外酥內軟超好吃的千層餅,教你如何0失敗!

外酥內軟超好吃的千層餅,教你如何0失敗!

蔥油千層餅一直是我早餐的最愛,咬一口香酥美味,口齒留香,簡直好吃的不得了!唯一擔心的就是千層餅熱量太大,總是擔心變胖~

今天達達就給大家介紹一種熱量較低的千層餅做法,關鍵是用對油哦~

蔥香千層餅

原料

麵粉220g

熱水

適量

冷水適量山茶油適量椒鹽2g香蔥12g

做法:

再講做法之前,先說幾點注意事項:

記得用半燙麵,這樣才能酥軟哦!~

油用山茶油,不僅不胖,油也不用加熱,可以直接刷

最好用平底鍋烙,關鍵是必須在八分熟的時候一邊烙一邊拿起輕摔,才能震出層次,這樣烙出的餅才層次分明,口感酥軟。

1、麵粉倒入較大容器,倒入熱水,用筷子攪成絮狀。

2、然後在加入冷水,揉成光滑麵糰,醒面一小時。

3、將香蔥切成小蔥花,將蔥花、椒鹽,加山茶油混合

4、將醒好的麵糰分成若干小麵糰,擀成麵皮,在麵皮上塗抹混合好的配料

6、麵皮從邊緣捲起成長條狀,長條一圈圈捲起成圓餅狀

7、擀成薄餅

8、電餅鐺中刷一層山茶油,放入薄餅,薄餅上也刷一層山茶油

9、煎至兩面金黃即可(記得中間翻面的時候摔打哦)

看起來金黃酥脆,超好吃哦,趕緊試試吧!


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