做完痔瘡手術的病人可以吃哪些多纖維食物？

概述

痔瘡在平時生活中是一種比較常見的疾病，這個病的發生不想其他的一些疾病，這個病的發生一般是和我們的生活習慣和日常飲食相關的。所以我們在平時一定要養成良好的生活習慣，不要亂吃亂喝。有時候正是我們的不注意才會讓痔瘡找上我們，讓它威脅到我們健康的身體。有很多的朋友們已經患上了痔瘡，同時也被這個可怕的痔瘡困擾著。

痔瘡病因

1.不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門直腸內瘀血而引發疾病。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發生和蔓延。

2.大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。大便秘結是最大的禍根，直腸內長期滯留有毒物質不僅可引發直腸癌，且糞便堆積，影響血液循環。

3.慢性疾病：如長期營養不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌鬆弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發生的誘因。

4.飲食原因：食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、澱粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門直腸疾病。

5.生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，存留糞便的主要器官，而食品經體內分解吸收後，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發腫瘤。

6.解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在直腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，直腸粘膜下組織疏鬆，有利於靜脈擴大麴張變形，容易形成痔。

7.胚胎髮育異常原因：發育過程異常，可在肛門直腸部發生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛症、先天性直腸陰道瘺、先天性巨結腸等。

8.遺傳原因。

遠離痔瘡多吃蔬菜

1、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，經常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。

2、紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、捲心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。 4、菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。 5、白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

6、萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

7、韭菜韭菜含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。

8、蕹菜又稱空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。蕹菜對痔瘡病人大便經常乾結者，最為適宜。

痔瘡手術後飲食注意什麼

1、痔瘡手術當日宜進流質，如牛奶、蛋湯、米湯、藕粉等，但不宜吃雞湯等含油脂較多的湯汁，以防止患者在術後過早排便術後創面出血過多。

2、痔瘡手術後第2日—第4日，應進食少渣的半流質，如稀飯、肉線面、餛飩及水果等，並鼓勵患者按時排便避免正常的排便反射消失。

3、痔瘡手術後的第5日起，開始用普食，宜食用魚，鱉肉等滋腎補陰的軟堅散結食物，同時配合進食一定含量的含纖維素的蔬菜水果等。

4、痔瘡手術後第7日—第10日內，患者要注意不宜多吃含纖維素多的食品，因此時正是切口處線頭脫落期。糞便過多或排便次數頻繁均可導致切口處繼發出血。

5、 痔瘡手術後第10日以後，即可恢復正常膳食。若術後飲食調理得當，使形成的大便性質偏軟，排便次數適當，則有利於傷口癒合。

痔瘡日常生活注意事項

1. 養成每天定時排便的良好習慣，固定在早飯後20分鐘為最好，一天一次。也可以根據個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。

2.排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。

3. 排便後，最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。

4.飲食上也需要規律化，不能暴飲暴食，也不能忽飢忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預防痔瘡的良好效果。

5.勤換體位，多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應當起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應該起來走走。

6.每日早上或晚上多做提肛運動，可以預防痔瘡。

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