教你正確了解痘痘種類和起因，打好抗痘預防針！

從事醫美行業幾十年，問診過上千名患者。碰到很多諮詢皮膚問題的年輕人，總是把閉口誤認成粉刺，把痘痘當成閉口。自己有很多肌膚問題卻不知從何解決。

看到許多人曾經為了痘痘這些大小不同的皮膚問題奔波各地醫院和美容診所，嘗試了千奇百怪的抗痘配方，可效果依然令人失望。然而你們有沒有想過，自己是否真正深入了解過困擾多年的痘痘的形成原因及抗痘操作誤區，是否做到了從源頭去找解決方法。

在這裡我幫大家梳理了有關痘痘全方面的知識以及常用的抗痘方法，希望能幫助更多的人走出痘痘泥潭重回自信。

痘痘、閉口、粉刺是什麼？

閉口：閉合性粉刺，多數表現為肌膚下白色的小突起，不痛不癢的影響顏值。

黑頭：當閉口打開毛孔，很容易受到氧化便形成了黑頭。

痘痘：閉口/黑頭因為刺激發炎導致紅腫，有白頭突起，擠出有膿水質，就形成了痘痘。

痘痘、閉口、粉刺是怎麼產生的？

閉口的產生，其實最根本的原因就是角質層不健康。正常角質會有一個新舊代謝的過程，但不健康的角質代謝不穩定，容易發生舊角質還沒完全脫落就長出新角質的情況，當新的角質覆蓋住舊角質，也就形成了閉口。閉口如果破損收到刺激就形成了黑頭和痘痘。

而一般造成角質層不健康的原因有：

①經常熬夜，作息不規律，內分泌紊亂

②護膚清潔不當，不注意清潔，讓雜質污垢堵塞了毛孔或過度清潔「洗薄了」角質

③藥物影響，避孕藥及其他藥物造成內分泌不調

④護膚品不合適，肌膚不吸收造成肌膚壓力

如何消滅痘痘、閉口、粉刺？

說到這個話題，必須先說明兩個患者經常會走進的誤區：

①很多人覺得閉口產生就是毛孔堵塞的原因，所以會加倍注意去角質、清潔毛孔，但過度清潔也是造成角質層不健康的原因，操作不當的話可能反而造成閉口加倍爆發。

②閉口爆發時，總是忍不住想擠掉它們，認為擠掉雜質污垢，閉口就會自動修復，但事實上，擠掉閉口最容易造成發炎爆痘，痘痘爆發過後，惱人的痘印可能會讓你更「毀容」。

所以根治閉口、粉刺、痘痘，還是要結合它們的具體產生原因：

①如果經常熬夜，就試試早睡早起，注意合理作息

②如果日常清潔卸妝很馬虎，就記得給肌膚溫和不刺激的徹底清潔

③在日常內外調理的基礎上，可以嘗試刷酸

刷酸是目前比較受年輕人追捧的抗痘養膚方式，在我們醫美診所和皮膚診所，也一直提供這種方式在煥膚。隨著酸類護膚產品不斷地更新、進步，越來越多的人選擇自己動手。也主要是因為它造價低、易攜帶、見效快。

它一種通過「酸」類來促進肌膚角質的新陳代謝，進而減少痘痘、閉口、粉刺的方法。當你選擇合適的酸護膚時，不僅可以促進角質代謝，快速消滅現有的痘痘、閉口、粉刺，持續使用還能幫助角質層代謝回復健康，有效減少肌膚瑕疵的出現。

以我多年的研究來看，自用更推薦杏仁酸，大分子的杏仁酸對於肌膚比較親和，適合各種膚質使用，比較不容易發生肌膚過敏，能有效清潔、調理肌膚~

如果想快速祛痘的同時調理角質健康，可以使用一些成分中同時擁有杏仁酸、水楊酸的複合酸類產品，杏仁酸溫和促進肌膚表面老廢角質代謝，水楊酸快速消炎同時清潔毛孔，給肌膚更快速全面的保養呵護。

刷酸雖然操作簡單煥膚效果顯著，但是有以下事項需要注意，否則可能適得其反哦～

1. 白天刷酸一定要加強防晒

2. 刷酸之後要注意給肌膚補水

3. 激光手術以及肌膚有破損紅腫情況下不宜刷酸。

4. 刷酸後避免使用去角質產品

5. 刷酸時避開眼周及唇周

以上梳理出的重點，希望能夠幫助到努力抗痘的你們。

關於刷酸祛痘方面，大家如果有別的護膚疑問可以留言討論哦 ～