【新鮮的蟲草吃法】，不清楚的親看過來。

【新鮮的蟲草吃法】，不清楚的親看過來。

【新鮮的蟲草吃法】

最「純」的吃法：常溫鮮服，直接嚼著吃食用新鮮冬蟲夏草。綿軟的蘑菇口感，並有一股濃香味。因為沒經過蒸煮，營養沒有經過高溫處理而流失。

最科學的吃法：冷水清洗後 用60度溫水泡數分鐘後，和水一起服用。

新鮮冬蟲夏草食譜：

1、煲粥：清洗後，在粥沸騰後轉文火的時放入鮮蟲草，5分鐘即可。

2、燉湯：如燉雞、鴨、鴿子等，新鮮蟲草不易煲太久。

3、蒸水蛋：在水蛋沸騰後放入新鮮冬蟲夏草，文火5分鐘即可。

4、蒸飯：清洗後，在飯沸騰後放入新鮮冬蟲夏草，5分鐘即可。

5、泡酒：洗乾淨，用高度酒泡1個月以上

6、鮮吃：直接洗乾淨嚼著吃。

7、煮水或泡水：洗凈後泡水或煮水吃。

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