第一節：什麼是禪定？

第一節：什麼是禪定？

「禪」是梵文dhyana的發音，讀作「禪」。可翻譯成靜慮（安靜地思慮）或思維修（思維的修鍊）。清楚說，禪就是一種在身心安靜的狀態下進行思考的過程。比如我們經常在書中看到有人「禪悟」出了什麼，他的意思是說：這個人在深入的思索當中領悟出了什麼哲理。

梵文samadhi的發音讀作「三昧」，可翻譯成「定」或「等持」。定指的就是將心專註一境，達到不散亂的精神境界。清楚的說，定就是心經過訓練獲得的一種超高度的聚焦狀態。

「定」是佛學中用來悟到生命實相的工具，而在定中對佛法領悟的過程稱之為「禪」。「禪」與「定」的區別在於：「禪「專指對一個事物進行深入思維審慮的過程，而把經過息慮凝心後「心」所達到「止心一處」的專註狀態稱為「定」。佛學中這種用來悟道的修習方法，如果按照發音應譯為「禪三昧」，按意思應譯為「靜慮定」。古人通過音譯與意譯的結合，「禪定」一語就此誕生。

梵語yoga的發音讀作「瑜伽」，意思是牛拉車時架在脖子上的短粗曲木，後引申為「駕馭調製心意」的意思。西藏密宗多以「瑜伽」為其修鍊方法命名，顯教（指密宗以外的佛教）則稱為「禪定」。名稱不同，實質都是一個東西。

後來人們將「禪」的含義進行了引申，並把繪畫、書法和其他哲理方面的思考都稱為「禪」了。這就是為什麼我們經常會在書店中看到很多書的封面都帶「禪」字，而沒有「定」字的原因。僅從這一點，你就可以一窺「禪」是什麼!

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