外國小哥以身試防晒到底靠譜嗎？

06-03

外國小哥以身試防晒到底靠譜嗎？

來自專欄配方師Rex閑談護膚

夏天快到了，所以網路上各種奇奇怪怪的防晒測試方法也又冒出來了。前不久在朋友圈和小紅書上爆紅的外國小哥測試防晒的文章也是各種火，然後又是各種大號的帶貨節奏。

奇怪的是，我似乎沒有找到國外博主的原文（更新：這個原文就是小紅書，是中國人找外國人評測的，所以找不到英文的原文），國內的文章清一色都是複製粘貼的，基本上一字不差，抄襲風真是擋都擋不住。

說說這位勇氣可嘉的小哥，用膠帶在身上分出了許多區域，然後抹上防晒，暴晒3個小時來測試防晒霜的防晒能力，最後評出了一二三名來，於是又可以讓許多人種草了……

當然了效果最好的肯定是——膠帶了，被膠帶覆蓋過的地方比最有效的防晒霜還要厲害，所以我們如果每天把自己裹成木乃伊的話，說不定也能白成一道光啊，這似乎也暗示著，硬防晒（帽子、衣服、傘）保護的效果還是相當好的，大家在選防晒霜的時候，可不要忘記這些硬防晒啊，特別是對於敏感肌而言，是比較合適的方法。

敏感肌膚如何正確地防晒？?

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言歸正傳，這種人肉測試方法到底靠不靠譜呢？

當然不靠譜，但勉強（很勉強）也能當作一個參考。

實際上的防晒測試還是比較嚴格的，需要在特定的醫院，選擇特定膚質的一群人，用上特定量的防晒霜，照射特定劑量的UV光，並且至少要有10個人以上的樣本量，才能測試出一款防晒的SPF指數和PA指數，隨隨便便找個人的結果是不可信的。

那麼，這位小哥的測試方法有些什麼問題呢？

防晒霜並沒有定量塗抹，這會嚴重影響防晒效果；
塗抹的面積沒有固定，儘管有膠帶，但是可以看到每一塊的面積不一樣；
不同區域的陽光輻射並不一樣，而且在3小時的時間內，太陽是會移動的（結果也可以看出來，兩邊的防晒霜明顯效果要好，因為根本曬不到太陽……）；
不同區域的皮膚耐受度不一樣，正規的SPF測試是先要對皮膚進行預測試的；
陽光里不僅有UVA和UVB，還有可見光和紅光（帶來熱量，會出汗），都會影響結果。

尤其是對於防晒霜的塗抹量而言，只要差一點點，防晒的指數就差異很大，從下面這個圖可以看出來，塗抹量2毫克/平方厘米可以達到SPF50的話，1毫克/平方厘米只有不到SPF10了，這個差距實在是太大了，稍微一不留神就會讓SPF指數下降一大截（平時用防晒的時候劑量一定要注意），所以這種自己玩玩的人體測試，很多時候是不靠譜的。

當然了，這樣的測試如果能夠盡量盡量保持精確的話，可能可以帶來一點點參考價值，畢竟這是模擬真實情況，在同時有UVA、UVB、可見光、紅外光的狀況下，考慮到人體會出汗散熱的環境下的結果，更加接近實際使用的情景。

所以也就是為什麼安耐曬在裡面表現也不錯的原因，這種優秀的防晒產品，只要不是故意作假，那麼穩定性是很好的。

另外表現比較好的是契爾氏的防晒、悅木之源和海藍之謎的防晒等。不知道為什麼在測試裡面契爾氏的防晒出現了好幾次，難道這是歐萊雅家的軟廣告嗎￥%……&（）*

（更新：實際上根據原文博主說，是契爾氏太多了，所以就塗了四個。。。詳見小紅書博主：J公子）

平心而論歐萊雅家的防晒是還不錯，畢竟有錢，可以加上比較好的防晒劑，就算是平價的泰國版歐萊雅防晒（100塊錢一瓶），防晒能力也是很強的，大集團對原料價格的談判能力還是很厲害的，全線都可以用上性價比很高的防晒劑，另外還有自己的兩個專利防晒麥色濾系列，吊打一般的牌子沒問題。

另外悅木之源和海藍之謎的防晒，如果沒有看錯的話，和中國新出的雅詩蘭黛搖一搖防晒是一樣的配方，都是雅詩蘭黛集團下面的，之前也寫過文章，屬於純物理防晒系列，膚感上面比不上小金瓶，當然也勉強可以接受，歐美人對膚感沒那麼多要求，還是亞洲人比較作一點。

胡曉波：跟風日系~雅詩蘭黛也出了搖搖樂防晒?

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對於測試中獲勝的防晒我其實不想做太多評論，因為這個測試本來就不是特別的靠譜，像資生堂的藍胖子表現沒有安耐曬好這種也是醉了，基本上它們的配方都是一模一樣的，不可能出現一個好一個不好的情況，肯定是在哪個環節出了問題。

人肉測試，聽起來噱頭十足，不明覺厲，實際上這麼多業餘的測試，包括知乎上小紅書上許多類似的也很多，大多數都有很大的問題，想把結果「做」得好看一點也很容易，不能完全相信這些所謂的結果，尤其是那些本來沒什麼名氣的，然後在測試中一騎絕塵的，都要特別留心。

反正我都是看著玩玩的。