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這三種跡象,表示這個人已經廢掉了

這三種跡象,表示這個人已經廢掉了

要一個人廢掉簡單么?很簡單。

一個安靜狹小的空間,一根網線,一個外賣電話,好了,你開始廢掉了。之前我並不怎麼相信一個人怎麼會這麼簡單的墮落,直到一次同學聚會。

一次聚會上,見到了很久沒見的A君,學生時代清瘦的他,如今變成了發福的中年大叔。聊了天才直到,畢業之後他做了幾次工作,沒有適應上班生活。後來就辭職回家,靠父母和網上的一些兼職收入度日。

一年多都宅在家裡,不出門,日夜顛倒,遊戲、各種垃圾食品,也許是長期少了社交活動,我們在聊天的時候,他眼神總是時不時獃滯 ,似乎反應的時間有點慢。

這個時候我才發現,低質量的宅家,會改變一個人的 心智、外貌,還有人生。我們每個人都有舒適圈,這種舒適圈一旦建立,你就會變得無比以來,愛上周圍的牆,戀上舒適的小屋,不願意出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。

一個人開始廢掉的跡象其中之一,就是不再走出自己的舒適圈。心理學有這樣一個詞,叫做花盆效應,如果人在舒適的花盆中呆久了,就會不思進取,安於現狀。

很簡單的道理,你滿足現狀,不再提升自己,你的見識,講永遠的停留在原來的區域里。

一個人的老去的標誌,不是老成穩重,沉默寡言,是不肯嘗試,不在容許自己置身不熟悉的境地。

要知道,停止了學習,得過且過的牢籠,已經將你禁錮在平庸的境界。

在圖書館,有沒有看到過這樣的人,他的面前時厚厚的教科書,眼睛裡卻盯著手機屏幕,過一會,你繼續看他的時候,他已經帶著耳機,在看抖音裡面的男女神跳舞了。

當你準備離開的時候,他不看抖音了,點開了手機裡面王者榮耀的圖標。這個娛樂至死的時代,獲得短期快感太容易了。

十幾秒的視頻,二十分鐘一盤遊戲,一個小時半本爽文。微博段子張口就來,明星八卦關注比誰都多,網紅名字如數家珍,學習,再等等吧。

頂多有時候突然發憤圖強,看看「短期迅速提升自己」碎片化的文章,雞血一陣,又渾渾噩噩,沉溺在感官的快感之中。

頂多看幾篇教你如何「短期內迅速提升自己」的碎片化文章,打完雞血後依然渾渾噩噩,沉溺於感官娛樂之中。

一個人開始廢掉的跡象其中之二,沉溺在短期快感,不做長期投入。

遊戲、視屏、爽文,是順應人性,那是因為他們有及時反饋的機制,你在短期獲得快感,哪怕這種快感是虛擬的,很快消失的。

要知道,學習,健身,工作技能,都是有長期的反饋周期。你需要投入很多的時間,才能看到回報,遠不如小視屏,遊戲來的有意思。

太多人為了逃避思考而願意做任何事情。要知道,毀掉我們的不是我們憎恨的東西,而是我們喜歡的東西。

在不厭其煩的說下,不制定計劃,放縱自己沉溺在這種即時的快感和虛擬的成就感中,你離廢掉不遠了。

網上流傳著很多導遊罵遊客的視頻,出於生計,導遊這樣做我覺得無可厚非,只是她的手段很不光彩就是了,要說的就是導遊情緒激動、面目猙獰的時候,你會覺得這個畫面很醜惡,但是,其實我們有的時候也是這樣的。

另一半做了你不喜歡的事情,一件你不喜歡的事情發生了。你可能就會淪為情緒的奴隸。

情緒失控會讓我們變成一個潑婦。任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該讓我們的行動受制於情緒,應該反過來控制情緒。

不管情況多糟糕,你要奴隸去支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來,要知道,一個人開始廢掉的跡象之三,就是淪為情緒的奴隸。

往往不可預料的災難,就是無法控制

無法控制自己情緒的人,會給自己和他人帶來不可預料的災難。

發生口角,就衝進廚房拿刀砍人;

愛人口角,就帶著親生骨肉從五樓跳下來;

生活不如意,就上街毆打路人,發泄情緒。

情緒的深淵,你深陷其中的時候,過後,你將後悔不已。真正成熟的人,一定是有能力控制自己情緒的人。

很著名的研究,工作人員去養老院調查,「你這輩子最大的遺憾是是什麼?」幾乎所有的回答都是沒做過什麼,而不是後悔這輩子做過什麼。

沒有用自己最好的年華鍛煉自己,沒有冒過的險,沒有追求的夢想,沒有對心儀已久的對象表白....

習慣了三點一線,在短期快感、虛擬滿足中度日,常常被自己的負面情緒左右?最可怕的是我們對現狀不滿,卻沒有勇氣去改變。

沒有在最好的年華里修鍊自己、沒有冒過的險、沒有追求的夢想......

要知道勇氣是,儘管你感覺害怕,但仍能迎難而上.。儘管你感覺痛苦,但仍能直接面對。

向前一步,也許一切都會不同。

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