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做心情的主人

心情會影響一個人的精神面貌，會制約一個人的處世態度。許多人都有這樣的體會，當心情好的時候，看天高雲淡，看繁花似錦。當心情不好的時候，可能就會滋生憂慮煩躁，苦悶寂寞的感覺。

好心情猶如心靈的晴空，壞心情猶似陰雨不晴。但生活不會總是陽光燦爛，風雨雷電時常向我們襲來。人生不愉快十有八九，這就要求我們把握自己的心情，做自己心情的主人。一個有文化素養的人，品質好，有自控能力，有主見，就不會被壞心情左右，牽著鼻子走。

應該說每一個人的心情都有靚麗的一面，心情的主人有權拒絕灰暗，啟亮心靈的明燈。好的涵養性格，心似璞玉，曠久不變。低品質的為人，往往面目猙獰，喜怒無常，隨時變化，讓人無法理解。欣賞哲人的一段話，「快樂時固然開懷，不快樂時也要開懷，經常興緻勃勃，快樂就會形成一種習慣。」

當與人發生口角，好的修養保持的好心情，就會胸懷豁達，禮讓再三，榮辱不驚，化干戈為玉帛。而低品質帶來的壞心情，就會火上澆油，破口大罵，以至於心生險惡。

做自己心情的主人，就是要懂得調節自己的情緒，孔夫子曰：「吾日三省吾身。」時常反省自己，讓自己的人格不斷趨向完美，會給自己的事業帶來意想不到的效果。曾經看到一首小詩，帶給我心靈的觸動,「生命總是美麗的/不是苦惱太多/而是我們的胸懷不夠開闊/不是幸福太少/而是我們還不懂如何生活/憂愁時就寫首詩/快樂時就唱支歌/無論天上掉下來的是什麼/生命總是美麗的」。

寂寞的時候，可以學著欣賞一草一木，一花一石，聽聽音樂陶冶性情與志趣。也可以走出室外，走向大自然，淡化以至於忘掉眼前的煩惱與悲觀情緒，讓心情平靜如湖水。走進青山小溪旁，聆聽天籟，讓生命的悸動與大自然的心音，喚醒我們對生活的美好嚮往。

一個人的性格一旦被壞心情左右，情緒就會隨著喜怒哀樂所變化。有修養的人懂得調節，熔煉自己的心情，使自己的情緒控制在理性，樂觀，積極向上的氛圍之中，這樣的人格主宰著自己的心情，總是給人陽光的一面。靚麗的心情，會給人帶來生活的快樂，讓人更有信心追求美好的事物。

做自己心情的主人，就是要懂得辯證的思維，就是要學會不在乎無知小人的譏諷。生活是個萬花筒，面對多彩的畫面，需要我們有冷靜的頭腦和審美的眼光，認清什麼是真善美？什麼是假惡丑？

無論是順境還是逆境，以平和的心態面對生活的各種挫折，以堅強的心智直面人生的酸甜苦辣，總是會帶來風平浪靜，海闊天空......