所有女人都應該做的保養項目——私密

「女人，抽點時間出來做你喜歡做的事情，就是愛自己的一種方式。」

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女人花 梅艷芳-女人花

私密保養，女性一定要做！

生殖抗衰不是有病才要做，有人一聽是女性私處保養，就說我沒婦科病，我不需要！

請問，身上有哪一個器官像生殖器官那樣辛苦？月經，排卵，打胎，流產上環，取環，婦科病，性生活……這是女人身上發育最晚，使用最早，使用頻率最高的器官！也是衰老最快的器官！

女性的生殖系統非常堅韌又非常脆弱，極不易保養，營養補充不足、健康維護不利、經期、房事、懷孕、分娩流產，上環等，無一不損傷生殖系統，造成女性生殖系統病變和眾多煩惱的主要原因。

女性生殖系統的有形器官(硬體)含蓋腺、卵巢、子宮、宮頸、陰道、外陰。調控整個系統的是內分泌系統，而內分泌激素的反應機制(調控軟體)則是經脈系統之任脈、督脈、沖脈、帶脈。

女性生殖系統的健康至關重要！

生殖系統健康與否直接關係整個機體的雌激素水平，生殖系統健康，內分泌隨生理周期準確地分泌雌激素、黃體素，於是經來經去，不腰酸、不腹痛、心情輕鬆愉快。

生殖系統健全，任督兩脈脈氣旺盛，沖脈、帶脈自然也正常，於是背挺、腰細胸部堅挺，臀部結實，大腿無贅肉，下腹不凸挺，無眼袋，無皺紋，無痤瘡，遠離色斑。因此，確保生殖系統的健康意義重大。

私密保養與美容的關係

女人如花，生殖如根，想要花美麗，根必健康！臉上長斑、長痘，或臉色暗黃，皮膚松馳，長皺紋等，因為這些皮膚問題都是內分泌失調引起的。

想要解決這些皮膚問題，關鍵還是要從根本上解決，所以生殖保養好才是關鍵！

私密保養與身材的關係

雌激素可以抑制血液中的脂肪含量，控制脂肪的公布，雄激素可以燃燒脂肪。胰島素可以分解代謝身體內的糖分。內分泌失調的話也容易造成脂肪堆積，導致肥胖和水桶腰。

女人生殖不好，婦科疾病纏身

婦科疾病包括陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌，還有子宮內膜炎、子宮肌瘤、子宮內膜異位甚至子宮癌等，以及卵巢襄腫、輸卵管炎或輸卵管堵塞和附件炎、盆腔炎，還有乳房小葉增生，乳腺增生，或乳腺纖維瘤，甚至乳腺癌等等。

這些婦科疾病不但身體上承受的巨大的痛苦，而且嚴重影響著夫妻性生活，甚至影響到下一代。

私密保養與生理期的關係

如月經量的多少，月經的時間長短，月經的顏色，是否有血塊，是否痛經等等婦科問題。月經量多，有血塊，時間長的有可能是子宮肌瘤或子宮癌。月經紊亂或痛經的可能是內汾泌失調和子宮內膜異位等。

正常的白帶是雞蛋清樣的透明無色。帶有點粘稠狀的。如果陰道分泌物為較稠的白色或黃白色凝乳狀或豆腐渣樣或者泡沫狀，那麼我們的生殖系統就出現了問題。

正常情況下，陰道內的菌群比較平衡，酸鹼度比較均衡。這種適宜精子暫時存留、通過的環境，是非常重要的，一旦這種環境被破壞，就容易發生不孕，誘發其他疾病，細菌性陰道炎可誘發生殖器感染，盆腔炎、腎周炎、性交痛等疾病。

私密保養與更年期的關係

主要表現有脾氣暴燥，喜怒無常，失眠多夢，記憶力下降，免疫力下降，月經紊亂，甚至絕經等，這些都主要原因是卵巢機能下降導致卵巢早衰，生殖系統衰老，提前進入更年期，皮膚開始松馳下垂，皺紋和老年斑就很快出現了，快速進入衰老。

私密保養與生育的關係

生孩子本身對女性生殖系統就是一個損壞的過程，比如是順產的話，要剪陰道口以便胎兒更容易分娩出生。這樣造成陰道松馳有疤痕，而且還容易感染傷口。剖腹產的話特別傷元氣，對產後身體很難自行修復。造成子宮內毒素殘留及炎症多發等。

而且健康的子宮，生育健康的寶寶。當我們自身的生殖系統不健康的時候，比如懷孕的時候腎虛，有可能生出的寶寶也會腎氣不足，懷孕的時候雌激素、雄激素偏高或偏低，出生的寶寶可能也是不健康的。

下面這些女人更應該做私密保養

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