女人必看，男人勿進！【女人煩惱多】

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」時政解讀「 「健康資訊」 「情感「 "勵志」...

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做人難，尤其是身為女人

經歷了種種的坎坷

終於闖出一番天地

卻在驀然回首之際

發現自己歷盡滄桑，身心憔悴

往昔紅潤、光滑的臉龐早已悄然隱退，

疲憊、失落、苦楚盡顯年華已去，日薄西山。

人生如此，縱有成功簇擁，美譽環繞，卻全然不抵內心那一聲蒼涼、沉重的呼喚來得重要。

李清照那一句「滿地黃花堆積，憔悴損，有誰堪折」訴說了多少哀怨與離愁。

在如今的社會裡，同居、試婚、婚外情，離異早已不再新鮮。

現代女性更是將「只在乎曾經擁有，不在乎天長地久。」奉為座右銘。

在貌似瀟洒的現代愛情中，感情似乎成了可以隨意拋擲的東西，甚至可以預支或透支。

然而，伴隨著這種隨意，女性內心那種純真、堅定的情感也在日漸失落。

物質、感官上的滿足帶來的只是精神、心靈上的貧乏，片刻的歡愉留下的卻是長久的傷痛。

面對寂寞只能獨自品嘗那苦澀的孤獨。生活、工作、情感上的諸多鎖事隨著冷清潛入你那無助的心，煩惱不請自來，曾經堅固的心靈堤防轟然崩塌。

女人，真的是需要對自己說聲「關注自己!」的時候了。

女人總被孤獨侵擾

沒有人喜歡孤獨，可孤獨總是侵擾女人，孤獨使她們遠離人群，將自己內心緊閉，過著一種自憐自艾的生活，甚至有些人因此而導致性格扭曲，精神異常。

孤獨總是因為不幸和挫折而產生，其實，世上沒有任何人能一帆風順地度過一生，在生命的旅途中，總會出現一些困境，當你面臨這種處境時，應該面對現實，積極地去解決，隨著時間流逝，你就會走出困境與不幸的陰影。

有一位婦女，5年前丈夫去世了，她悲痛欲絕，從那以後，便陷入了孤獨與痛苦之中。「我該做些什麼呢？」在丈夫離開她近一個月後的一天，她向醫生求助，「我將住到何處？我還有幸福的日子嗎？」

醫生說：「你的焦慮是因為自己身處不幸的遭遇之中，但時間長了，那些因不幸而造成的傷痛和憂慮便會慢慢減緩、消失，你也會開始新的生活——在痛苦的灰燼之中重新找到屬於自己的幸福。」

「不！」她絕望地說道，「我不相信自己還會有什麼幸福的日子。我已不再年輕，孩子也都長大成人，成家立業。我還有什麼地方可去呢？」她得了嚴重的自憐症，而且不知道該如何治療這種疾病。好幾年過去了，她的心情一直都沒有好轉。

為什麼會有那麼多女性常受寂寞孤獨的侵擾，那是因為她們不了解愛和友誼並非是從天而降的禮物。事實上，孤獨和寂寞的人通常都存在一定程度的性格缺陷。一個人要想受到他人的歡迎，或被人接納，一定要付出許多努力和代價。要想讓別人喜歡我們，的確需要付出代價。愛情、友誼或快樂的時光，都不是一紙契約所能規定的，無論我們將面對怎樣的困境，只要活著就應該快樂地活下去。

雖然科技的發展是日新月異，醫學的發展也是一日千里，但孤獨症總是侵擾女性人群，尤其是都市女性。

美國加州奧克蘭的密爾斯大學校長林·懷特博士在一次女青年晚餐聚會上，發表了一段極為引人注意的演講，內容提到的便是這種現代人的孤獨症。「20世紀最流行的疾病是孤獨。」他如此說道，「用大衛·里斯曼的話來說，我們都是『寂寞的一群』。

由於人口的急劇增長，人的性格也各不相同……居住在這樣一個不斷變化的世界裡，再加上政府和各種企業經營的模式，人們經常從一個地方換到另一個地方工作——於是，人們的友誼無法持久，時代就像進入另一個冰河時期一樣，使人的內心覺得冰冷不已。」

事實上，克服孤獨的辦法就是：無論我們走到哪裡，一定要與人們培養出親密的情誼關係，不要忽略這種友誼，因為它就好像燃燒的煤油燈一樣，火焰雖小，卻仍能產生出光亮和溫暖來。

說到底，女同胞們若是想與孤寂永絕，就必須遠離自憐的陰影，勇敢走入充滿光亮的人群里。要去認識人，去結交新的朋友。無論到什麼地方，都要興高采烈，把自己的歡樂與別人分享，這時，你會發現孤寂早已消失得無影無蹤。

「性騷擾」讓女人苦不堪言

所有的女人都渴望自己有美麗的容顏，有性感的身姿。

性感是女人的優越條件，但同樣也是潛伏的危險。對於一個性感的女人，男人們都會有潛意識的性衝動。這時候，如果性感女人稍有不慎，就會陷入不懷好意者的圈套或引來許多麻煩，「性騷擾」是讓性感女人最為痛苦的麻煩。性感女郎在工作中不但會受到顧客或客戶的性騷擾，還會受到男性同事或上司的性騷擾。

安妮在一家政府機關當秘書。她年近30，性感迷人。據她透露，她曾受到過3年之久的性騷擾，多半是來自她的上司的。我們還是聽一聽她自己的哭訴吧？

我給他當秘書的第一年，他還很尊重我，而且對我的工作也很滿意。但從第二年起，他就開始了對我長達3年的性騷擾，直到我不能忍受辭職時為止。

一開始，他總是找借口到我的辦公室里來，和我東拉西扯。接著，他就不那麼尊重我了，經常對我講述一些淫穢的故事。

他還經常在沒有人的情況下，盡量往我身邊湊，藉機撫摸我。但一開始，我並沒有覺得事情有多嚴重。我覺得與上司之間關係融洽一點並沒有什麼壞處，而且，在現在這種社會情況下，如果對男女問題過於認真，也許會被人認為是神經質。

但是，問題越發展越嚴重。

一個夏天的中午，天氣非常熱，我到自己的浴室里去淋浴。浴室在我休息室的套間裡面，我沒有插浴室的門，因為我把休息室的門鎖上了。可正當我在裡面洗澡的時候，他進來了，他在我的辦公室里拿到了我的備用鑰匙。那一次，在他的淫威之下我屈服了。但事過之後，我非常後悔，覺得對不起自己的丈夫和孩子。

最後，我沒有辦法再忍受下去了，只好辭職。

安妮的故事很有代表性，也為一些處境相同的女性敲響了警鐘。當然，很明顯，安妮犯了很大的錯誤，那就是不能因為他是上司而縱容他。

可以說，在某種意義上，是安妮自己導致了這場悲劇。所以，處於類似情況下的女性應引以為戒，不應對來自上司的性騷擾有絲毫的縱容，因為上司對你的性騷擾本身就含有一種不良的意圖，若防範不力，只能導致對自己更大的傷害。

上司的性騷擾讓性感的女性苦不堪言。同樣，對男性同事的性騷擾，性感女性一樣備受折磨。倘若你「很不幸」擁有性感的身材，而你的周圍又是「狼群」一片，惟一的辦法首先是潔身自好、自尊自愛，如果你一身正氣還是嚇不退那些色狼，你應該及時離開這家單位，以絕後患。

女人的奉獻有時難以得到回報

寄托在男人身上的幸福就像海市蜃樓，有一天，這個你決意託付終身的男人變心了，你的夢想也將轉瞬即逝。

一個優秀、聰慧的女人絕不會因為男人而喪失自我，絕不會僅僅是幫助男人去建設他的世界，然後就把他的世界當成自己的世界。在現實生活中，男人和女人是不同的。

男人越是發展事業，越會增加愛情上的籌碼和吸引力，在家庭中的分量也越重，男性的魅力幾乎是與事業的發展成正比的。越是成功的男人，越容易受到女性的青睞。

或許是受傳統思想「男主外、女主內」的影響，很大一部分女性往往看重家庭價值，輕視社會價值，更多的是把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上。

對於那些對婚姻對家庭不負責任的男人來說，你無私的奉獻，不僅不會讓他感動，反而會指責你層次太低，成為他們尋找婚外情的借口。

因此，女人必須有自己的事業和追求，這樣做的目的，並非是為了不讓丈夫拋棄，而是因為工作給女人帶來充實的生活和快樂，即使丈夫離我們而去，我們也不會因此而一蹶不振。

生活中，女人並沒有喪失自己，夫妻關係和睦的大有人在，有這樣一對夫妻，他們雙雙事業有成，家庭幸福，雖然丈夫是個家喻戶曉的名人，卻從未有過喜新厭舊的緋聞。可以說，妻子功不可沒。

這位妻子對女人在婚姻中的位置深有體會，她在一篇文章中說：

我告別舞台，一心一意在家為丈夫、為孩子忙碌。眼看著丈夫越來越有名氣，孩子也長大了。有一次，丈夫很煩地對我說：「你沒別的了？除了孩子就是家，成了家庭婦女了。」這一句話把我點醒了。我為了這個家，為了丈夫，為了孩子，犧牲了這麼多，可一轉眼，這一切一切好像都等於零了。

我好像預感到，他們不再需要我了。我開始尋找自我，可我發現，我已經找不著自己了。我是誰？丈夫的媳婦；我還是誰？女兒的媽媽。可我還是我嗎？不行，我得從家裡跳出來，我得從家裡走出去！現在想起來，我特別慶幸自己當時的選擇。

當我在事業上證實了自己價值的時候，當我覺得和丈夫平起平坐的時候，我們的家庭更穩固了，丈夫更加離不開我了，當然我也更加離不開丈夫了……女人必須有自己的事業，自己的位置，別說為誰做出了犧牲。

這位妻子的體會，是對女性在婚姻中的位置的一個最好的詮釋。現代家庭，應該強調權利與義務的統一，愛的雙向流動，奉獻與犧牲的基本均衡。如果婚姻只有責任和義務，沒有幸福和快樂，那誰還會選擇婚姻？

而如果婚姻只強調愛情，沒有責任與義務，那不是給那些喜新厭舊者大開綠燈？所以，隨著人們對家庭生活的重視，生存於人們寬容的道德夾縫中的婚外戀，必將隨著道德規範的日趨完善，家庭質量的日益提高而日薄西山。

現實提醒女同胞們，無論自己的婚姻狀況如何，婚姻都不是生命的惟一支點。男人是飯後的甜點心，不是正餐，正餐是我們女人自己，是女人的自立。愛自己，善待自己，即使婚姻面臨危機，也不要有「全軍覆沒」的感覺。

「黃臉婆」的苦楚

女人的容顏和心境均被結婚、生兒育女……徹底摧毀。她們穿著夏天漂亮的裙子走進了秋風乍起的人生課堂，結婚時，她以為得到了一個甜蜜的承諾，結果卻是喜滋滋地種下了一棵永久的黃連樹！

一個自討苦吃的女人必須學會自我鼓勵。多數男人永遠不會贊同自己的女人走出家庭的籬笆，也不喜歡女人整天坐在亂紛紛的書桌前讀書或是沉思。因為這兩者都會使女人變得令他們不好把握、不放心。

一開始，女性的本能總令她們對男人投其所好，把滿腔熱情全部投入到家庭的建設中。可是，「黃臉婆」們忙裡忙外地過日子，會漸悟自己的貢獻並不是換取丈夫感激和愛慕的重要條件。

相反，更多的時候她會聽到他們在對別人說：「別管（理）她，結了婚她就變成這樣婆婆媽媽了，跟不上潮流。」這一陣電閃雷鳴或遲或早要劈開她生活的迷霧，讓她清清楚楚看見河水向東一日千里，生命之船不進則退，這是一件必須依靠自主力量的事情。

悟透了這一點，便要做到上能進庭堂，下能進廚房，要為自己保留一份容顏和體形而付出點努力，更要提高自己的知識技能，要立足於離開了他你也能生活。千萬不要無條件地奉獻全部，要明白知識懸殊、境界不同是幸福婚姻的最大礁石。

倘若一味賢惠，將全部心思放到丈夫身上，有了好吃的給丈夫吃，有了好衣服給丈夫穿，自己能省就省，弄得憔悴不堪，年齡不過40歲，就發白眼花，像快60歲的人，那就無藥可救了。

女人犯不著賢惠到如此份上，你吃啥讓他也吃啥，你穿得理應比他更好，誰讓你是女人呢？幹嗎要蓬頭垢面糟蹋自己呢？

人類之愛不完全在於實用，而且還求悅目。像柏拉圖的精神之戀，像一幅畫，一曲音樂，它能管吃管穿嗎？不能。但人們還是愛看它，欣賞它。妻子對丈夫再好再賢惠，哪怕他住院，她整天在醫院守著他端茶喂飯，危難之際他也感謝她，可是她卻讓他提不起神來。

沒有哪一個男人不希望自己的妻子漂亮，漂亮是一道風景，總能讓人賞心悅目，如沐春風，修飾更是點睛之筆，使你更美麗、自信，使你的丈夫離不開你。

俗話說：「清官難斷家務事」。家庭的糾紛，夫妻間的怨恨，有時是說不清道不明的。常有這樣的情況，結婚十來年了，孩子都上學了，忽然男的要離婚，而妻子是個典型的好妻子，勤勤懇懇、任勞任怨多少年。

就像電視劇《牽手》那樣，當年女主人公也是要才有才，要貌有貌，可是為了忙家務，為了照顧孩子，尤其是當時經濟上又不富裕，她處處精打細算地過日子，不知不覺中放棄了自己的專業，變得瑣碎起來。丈夫和她再也找不到共同語言，便愛上了別人。

在這種情況下，許多人都會找到那男人，滔滔不絕地講他妻子如何如何優秀，並在最後加上一句：「她哪一點兒不好？她哪一點兒對不起你？」問得那男人目瞪口呆，無言以對，只覺得自己真是混蛋了。公公婆婆對媳婦也無話可說，只能對兒子暴跳如雷、大聲斥訓。

可是愛情不是科學，沒有數據可以判斷其好壞，它是情緒生活，是種感覺。要想讓你的丈夫終生鍾情於你，別忘了好好對待那日漸枯萎的容顏。

女強人辛酸多

有人說：事業成功的女人，她的婚姻一定是不幸的。我們暫且不去考慮這句話的真假，單從社會現象來看，成功的女性，即我們俗稱的女強人，無論是工作還是生活上總是有著很多的酸楚和苦處。實際上，女強人同樣也只是人，她同樣需要男人的支持。

(1)女企業家的辛酸

一位女法官說：「女人一旦發現自己的潛力，干起工作來就容易『瘋狂』，結果再好的家庭也沒有幸福可言。」

幾位女企業家，當被問及她們的事業與生活時，她們語不間歇地講述了自己創立事業的艱辛，但談及生活，只是嘆著氣搖搖頭。

巧的是這幾位女企業家大多已離婚，沒離婚的也已產生了裂痕。

事實上，母親永遠都需要把愛與關懷給孩子，這是責任。成家之後，女性扮演的是妻子和母親的雙重角色，而這種角色的實現不是一句空話，而是行動。

因此，忠告女性胞們：女人切不可讓事業佔據自己生活的全部空間。

其次，一些女企業家表現欲強，在家庭中過分宣洩工作經，忽略了夫妻感情交流。

情感交流對於夫妻雙方來說，是永遠必要的，這是婚姻生活的特質。對待婚姻，女強人牢記一點，夫妻是需要溝通的，是需要情感交流的，你可以在處理事務時雷厲風行，但是，在家時請做好妻子、母親的角色，惟有這樣，你的婚姻才可能美滿。

(2)女學者的擔心

做為女強人，其中文化層次最高的一群——女學者，她們的煩惱卻顯得與眾不同：她們不是怕婚後家庭不幸福，卻是怕嫁不出去。

是的，要一路搏殺順利進入大學，本來就已不易，然後經過考研一關，進而考博士、博士後之類的，更是難上加難。再加上種種世俗的心理在作怪，女學者們的婚姻就是個老大難問題了。

是什麼讓女學者有如此煩惱，是世俗的另一個謬論，是一種確實存在的怪異現象，等你學有所成的時候，你已是昨日黃花。怎樣面對呢?毫無疑問，衝破「讀書的時候不要談戀愛」的謬論，只要你能夠把握住交往的技巧，既不耽誤學習，又能抓住眼前的幸福，何樂而不為呢?

(3)女明星的困惑

女明星是喜悅與悲傷同在、激情與寂寞並存的人，她們是沒有失去溫柔的「女強人」。她們一個個光彩奪目、明艷動人、嬌柔嫵媚，女人味十足。

人常說「女強人」是因為沒有女人味，所以才會產生婚姻危機。這些女明星們，為什麼卻有最高的婚變率呢？

因為她們的情緒變化太快，內心世界感情太豐富，價值觀又與一般人不同，所以激情產生與消失的速度極快，常人望塵莫及。

正是由於她們內心的感情太豐富了，所以她們也十分敏感，一點點細小的事情都有可能對她們有所觸動，讓她們的心泛起一層層漣漪。

女明星有許多優越的物質條件，很容易讓男人為之動心。為了人財兩得，男人中某些心懷叵測者便裝成一副謙謙君子的樣子走上前去灌迷魂湯，等騙取了女明星的感情，玩夠了賺夠了就走。

於是，受騙女人從此後不再相信愛情，不再相信真情，認定別人全是沖著她的漂亮臉蛋來的，所有的男人都不過是在逢場作戲而已！她們內心的苦楚和辛酸註定只能在寂寞時細細咀嚼。

對女強人來說，似乎沒有什麼很好的辦法來幫助她們脫離困苦，因為男人對女人，總有一份角色期待，他們期待女人的家庭角色是賢妻良母，社會角色是男強女弱。因此，女人要想不因自身光環和社會地位所累，惟一的辦法是要注意角色變化，不管你在事業上是多麼成功，在家你一定要是一個賢妻良母。

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