虛寒性體質吃什麼好？

虛寒性體質吃什麼好？虛寒性體質吃什麼好？首先，我們可以認為，當前的中國人的體質，不管是大江南北，大都是虛寒性體質。而這種體質是導致各種慢性病，包括腫瘤，心血管病，糖尿病等的主要原因。沒有虛寒性體質，也不可能導致陰成形而變成瘤子；體質虛寒的本質是陽氣的內在的不足，陽不足則陰邪因而客之。除了找好的中醫治療外，食療是改變虛寒性體質的一個重要的方法。這個方子特別適合於各種虛寒性體質的人群。晨起含一片姜可預防感冒2011-12-10木子姐姐晨起含一片姜可預防感冒晨起含一片姜可預防感冒。早晨起床後，先飲一杯開水，然後將生薑颳去皮，切成薄片，取4—5片熱水燙一下，再將薑片放入嘴裡含10-30分鐘後咀嚼，讓生薑的氣味在口腔內散發、擴散。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。生薑性味辛溫，對於虛寒性體質或性質屬寒性的病症較適宜；寒性體質的人減肥吃什麼2012-03-11幽靜依蘭由於血液循環不好，所以寒性體質的人容易手腳冰涼，比較怕冷，但又不喜歡運動。因此，如果寒性體質的人要減肥，可以考慮先從食物方面入手，應該多選擇屬熱性的食物來平衡體質。寒性體質的人應該多選擇濕熱屬性的茶材，比如四物、栗子、當歸、人蔘、黃芪、桑椹、紅茶、烏龍茶、核桃、紅豆、花生、杏仁、姜、茴香、九層塔、桂圓、桃子等。材料：紅茶一包、去皮生薑五片、蜂蜜適量做法：把紅茶包和生薑一起放入杯中，用九十度以上水沖泡，等稍溫後放入蜂蜜。
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