少林八極拳實戰擒拿技法之被抓頭反擊

少林八極拳實戰擒拿技法之被抓頭反擊 穿條布褲者為甲，穿白布褲者為乙.甲乙雙方兩腳開立，與肩同寬，上體正直，兩臂自然下垂，兩掌五指併攏，貼於兩胯外側，掌心向內，掌指向下。目視前方(圖11--1)。

甲兩腳蹍地，體左轉90度，右腳前上一步，兩腿成右弓步，同時，右掌隨勢擊乙頭部;左臂屈肘左掌收護於左肋前側，掌心斜向內，掌指斜向前。目視乙頭部。

乙兩腳為軸，體左轉90度，左腳後撤一步，兩腿成右弓步，上體前探，頭部被甲抓住，右掌前插，掌心向左，掌指向前;左嘴屈肘左掌護胸，掌心向內，掌指向右。目視前下方(圖11-2)。

乙兩臂屈肘兩掌向上按壓拿住甲方右掌，用力壓擠。目視前下方。

甲右掌被按住;左臂屈肘左掌護肋間外下側，掌心斜向下，掌指斜向前。目視乙方頭部(圖11-3 ).

乙右腳後撤一步.兩腿變成左弓步;同時雙手按壓甲右掌，向後下拉帶.目視下方.

甲右腳不動，左腳前上一步，兩腿變成左弓步;上體前傾，右掌披按壓，左掌在前下方，掌心向右，掌指向前。目視前方乙頭部(圖11-4 ).

乙左腳後撤一步，兩腿變成右弓步:同時雙手抓住甲方右掌，向下拉帶抓折其腕部。目視甲方。

甲右腳外旋，左腳後滑步，左掌仆地，身體倒地，右手被抓，面向前下方.目視右掌(圖11-5 )。

乙兩腳前後換步，上體直立，兩腿成高叉步;兩掌放開甲手，右掌收貼於右胯前側，左掌收至左胯前方半尺，兩掌心斜相對，掌指向下。目視甲方。

甲倒地掌(圖11一6).

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