人體十二經絡走向及與臟腑對應時間

人體十二經絡走向及與臟腑對應時間

經絡定義：運行氣血的路線，包括十二正經和奇經八脈，內連臟腑，外接四肢，筋骨，皮膚，將人體連接成為一個有機整體。

十二經脈：手三陰從胸走向手，

手三陽從手走回頭，

足三陽從頭走向腳，

足三陰從腳走向胸。

運行時間：

手太陰肺經： 早上3點—5點

手陽明大腸經：早上5點—7點

足陽明胃經： 上午7點—9點

足太陰脾經： 上午9點 — 11點

手少陰心經： 中午11點— 13點

手太陽小腸經：下午13點—15點

足太陽膀胱經：下午15點—17點

足少陰腎經： 下午17點—19點

手厥陰心包經：下午19點一21點

手少陽三焦經：晚上21點—23點

足少陽膽經： 晚上23點— 1點

足厥陰肝經： 零晨 1點 — 3點

（肺、大腸、胃、脾、心、小腸、膀胱、腎、心包、三焦、膽、肝。）

記憶歌訣：

1肝3肺5大腸,

7胃9脾11心,

13小腸15膀,

17腎經19包,

21三焦23膽。