京都舞瘋子的舞瘋舞語16-4
06-03
舞瘋摩登舞基礎交流第十六講4 4. 各自身體的連結都做好了,再來就是兩人間握持的相互連結問題。 1). 兩人間握持連結的重點是:它是靠彼此間一定程度『推』的力量所構成的,而不是『拉』,這是握持的第三個重要觀念。當兩人的握持發生有互拉的感覺時,舞蹈通常已經出現問題!簡單說,推的人當然是推,被推的人是把自己連結好來被推,這個感覺也是推。購物車不會推人,但當它被推時,因為反作用力,所以它也在推人。正因為兩個人都是推,所以男女的手當然都是在身體的前面,而且愈前面愈好推(很多人為了把握持做大,手肘關節都快要拿到身體的後面去了,在日常生活中,你會這樣推東西嗎?不,那是投降的姿勢)! 2). 兩人握持間維持著推的力量,就代表兩個人是連結在一起的,這個力量可以大、可以小,但不能沒有。只要兩人間沒有了這個力量,就代表兩個人失去了連結。 3). 那當女士前進男士後退的時候怎麼辦呢?男士不是引導嗎?不該主動去拉女士嗎?但這不就代表後退的人主導移動了,前面不是說過這是沒有效率的移動方式嗎?不,男士不能用握持去拉女士!應該是男士引導告訴女士要前進,然後要配合女士的前進,所以握持間的力量還是『推』的。 4). 接著談男士後退時的問題!男士後退時如果不『拉』,那如何引導女士前進?這個問題應該在『引導與跟隨』的議題裡談,但因為與握持有關,所以我先簡單的說結論:男士用重心的移動來告訴女士要前進還是後退。人體的重心在哪裡?簡單說是在臀部,而握持則是在上部身體的位置。所以當男士後退時,是先移動臀部,然後握持留著讓前進的女士去推,換句話說就是當男士後退時,臀部的移動要稍微領先握持的移動(有些微時間差;從外表是看不出來的)。再說清楚一點,男士後退時是用臀部引導女士前進,然後把握持留著跟隨女士移動,前進時則相反。為什麼是這樣?這以後再說!這裡要強調的重點是:不管是男是女、前進或後退,正常情況下握持間的力量都應該是『推』的。對推的人來說,握持的目的在要控制一件東西讓它按照自己的意思移動。對被推的人來說,握持的目的是在連結一件(會動的)東西,讓自己可以跟著它的移動而移動(永遠不能離開它,要粘著它、感覺到它的力量)。所以對後退的人來說,握持永遠不能離開前進者,要讓前進者持續感覺到你的重量(存在感),男士後退時也不例外。 王子文老師在講後退時,特彆強調的順序是:臀腿 「推」=抗力。抗力=連接效果. 這個「推」不是身體「推」,是從腳到手臂力的貫通形成的張力,可以說是身體內在的一種內力。 * 怎麼練 瘋老師? 大家可以試著感覺一下,坐在椅子上,把脊柱拉直時,你的肩部是不是也有向外擴張的力? 如果繼續把這個張力延伸到手臂、手指上去,就是一種「推」力。 *我要是拉後背老是用擴肋。 肋不能擴,開肩、擴背都要關肋。如果擴肋,你的肘就會跑到身後去。只有關肋才能保證你的手肘在身體的前面,才會有「推」的感覺。 *今天老師要求我把手長在他的背上,抱圓含胸。 男女都一樣,都要把手長到對方的背上去。你的老師長到你的後背了,而你沒有,所以老師要求你這樣做。想像一下,雙方彼此的手臂長到對方的後背上,那雙方的手臂連接一定是很完整的。 5). 雖然在舞蹈的過程中,握持的確也會發生『拉』的情況,但那隻應該發生在男士的身上(因為男士引導,需要主動煞車或改變方向)。對女士來說,不管是前進、後退或向側,握持都該是『推』的!女士持續維持著推的感覺,就證明了妳沒有離開男士,也表示妳一直可以被男士引導。更簡單的說,就是妳維持了握持的基本功能!還記得前面說過的 – 握持的責任主要是在女士的身上!所以說女士的貫通能力更要強! 不要埋怨男士引帶不到位,女士自己的貫通能力不夠的話,男士不好引帶。
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