太極拳理傳真

06-03

太極拳的本質太極拳看似具體，其實抽象，是一種特殊的軟功；是專門研究省力的學問。初學時，雖也注重姿勢的正確，但緊接著就深入到抽象的內容去研究了，不老在外形上用心。太極拳研究的對象，是遍體的柔軟、內勁的虛實、觸覺的靈敏、全身的完整。太極拳並沒有什麼神秘，不過是前人發揮了高度的智慧，在巧妙地研究力學。使自己在日常生活中減少疲勞，或在工作中推遲疲勞出現的時間。作事可以事半功倍，費力少而成功多。因為要做到省力，先就不能無謂地浪費自己的體力，所以它走了柔軟的道路。運用在技擊上，它反對大力欺小力，不主張硬拼硬斗的力勝，而強調運用智慧與靈巧。太極拳在技擊上的勝利，主要是一法應萬法的勝利，是智慧的勝利。或者通俗地說，是聰明人對笨人的勝利。但要學到那一份智慧，必須捨去主觀主義和後天的拙力。困難之多，恐怕不亞於攀登珠穆朗瑪峰。太極拳動作緩慢，呼吸自然深長，是自然的氣功。動中求靜，是靜功。內勁節節貫串，是導引。注重虛實，是陰陽學說。對敵無定法，因人為法，反動主觀制敵，符合孫子兵法。在生活領域裡應用廣泛，富含哲理。很難找其它的技擊可與太極拳這樣幾乎包羅萬象媲美。只因太極這一個不常用的名詞，無形中蒙上了許多玄虛神秘的色彩。使很多青年人感到不好理解。其實也簡單，太極分陰陽，陰陽在拳中代表虛實。也不過說明此拳極為重視虛實變化的意思。其它的拳術，並非不講虛實，不過不論外形上組織得如何嚴謹、細密，但遠不如太極拳對虛實研究得深入，不如推手聽勁用思想上的靈覺判斷虛實更為精確也。過去在此拳中，附會五形、八卦之說，不過是唯恐它不神秘，用以嚇唬外地，自高身價罷了。我們現在懂得了牛頓定律，就老老實實地研究力學，還它的本來面目。有的人說什麼「頂頭太極，懷抱八卦、腳踩五行，應該是太極拳的廬山真面目」。那麼研究太極拳不講五形、八卦的，倒反而是廬山假面目了？只因古人的拳譜，寫得有些含渾，近兩百年來，多少學者費盡心力，著書立說，在提示太極拳的本真。今天還要繼續重重疊疊地給它掛些面紗，使別人永遠看不見「廬山真面目」的真面目，誤人八陣圖一輩子出不來！如果不講五行、八卦就學不好太極拳，那就說明上述主張的正確。可事實並不是這樣，雅軒老師鑽研一生，在拳上取得了極高的成就，他就反對五行、八卦之說。通過我自身的實踐，也說明五行、八卦和太極拳並無必然聯繫。同時還認為用力學原理完全可能說清楚拳中的道理。太極拳本身並不神奇。但功夫到了高級水平，確實又令人感到神奇，這是功夫上、認識上的差距，是太極拳原理超出一般人常識範圍的緣故。