【穴位養生】脾虛乏力、濕氣重的秘穴！按一按癥狀全消！

脾腧穴

位於背部

第11胸椎棘突下

旁開1.5寸

就是脾腧穴

主治疾病

1

腹脹，黃疸，嘔吐，泄瀉。

2

痢疾，便血，水腫，背痛。

穴位配伍

1

配中脘穴、三陰交穴、足三里穴：治嘔吐。

2

配胃俞穴、中脘穴、章門穴、足三里穴、關元俞穴：治泄瀉。

3

配腎俞穴、三陰交穴：治消渴。

脾腧穴常見用途

1

補虛利濕

「中醫認為，脾是主管人 體水谷運化的重要器官，主要與消化有關。

它統血液，是人體氣血化生的根源。

因此，它對維持人體生命活動及治療氣血虛弱引起的疾病有重要意義。

2

治療便秘

便秘指便秘次數太少或排便不暢等症。便秘者，糞便往往乾結如羊糞，且數量少。

脾腧穴有消滯、和胃、降逆之功效，按摩此穴，能加速腸道蠕動，改善便秘。

手指測量法

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