一個出軌男人的自白：身歸心未歸的痛

文/幸知在線 Ally 楊桃

我叫剛，她叫梅，對我來說，她就是我在錯誤的時間遇到了對的人。

她是我們合作公司的一個銷售經理，我倆是在談合作項目會議時認識的。她很漂亮、很性感，屬於男人一眼看了都想睡的那種。

我起初是被她的外表吸引，後來隨著業務往來頻繁，接觸越來越多，再加上都是車友，汽車俱樂部活動，一起出去玩過幾次，我們發現彼此三觀合拍，很談得來，就自然而然的走到了一起。

我們都有各自的家庭。原先以為她只是漂亮，花瓶而已！但沒想到她很有才華，也很能幹。但她卻不是那種很強勢的人，她……有一種堅定的溫柔。

她老公待她不好，外面也有人，但為了孩子和老人，她不能離婚。我們都很小心，並不頻繁約會！而且，兩個公司合作關係，我倆是主要負責人，出差考察，屬於正常工作，老婆並沒有懷疑。

可是，就在我們項目合作接近尾聲的時候，她說太痛苦了，在一起沒有未來，向我提出分手。我同意了，因為我確實給不了她未來和承諾。

我的婚姻15年了，真的很平淡，平淡到除了孩子、家裡的事，和妻子沒有話說。就像白開水，你天天喝，早已經沒有感覺和味道，偶爾還想體驗一下別的味道。

但是我老婆很賢惠，把家裡照顧的很好！更何況，我兒子明年上小學二年級了。我不想傷害孩子。

我們斷絕聯繫的時候，我做的很決絕，狠下心不回複信息、不接電話、還調了部門。

但是這幾年很累的時候總會想起她，甚至在抱著我太太的時候會想像成是她。

這種感覺很痛苦，但我不後悔，即便時間倒退重來，我還是會這樣選擇。她就像陰霾中出現的彩虹，我想天天看見彩虹，但我不願意離開大地。

再次回到這種平淡到令人窒息的日子了，很煎熬、也很痛苦，算是對我自私的一種懲罰吧！哪有那麼多稱心如意，湊合活著吧！

01 身歸心不歸，到底是怎麼了

在幸知平台，有很多這樣的來訪者，伴侶沒出軌時，擔心伴侶出軌，伴侶出軌後，擔心伴侶不回歸，伴侶回歸後，更擔心的是：

伴侶身體回歸了，心卻再也回不來了。

故事中的主人公剛，雖然身體回歸了，但是精神像著了魔，那個心心念念如彩虹般的情人讓他日日夜夜念念不忘。

回歸後的日子，更是日復一日的煎熬折磨湊合。

這讓我想到電影《驢得水》里的銅匠，在張一曼給了他此生從未體驗過的一夜纏綿風流後，他再也無法接受自己的糟糠之妻。

銅匠狠下心來要拋棄妻子，跟張一曼在一起。卻遭到拒絕。

銅匠被張一曼的拒絕刺傷了，痛苦不已。

如果說，之前，張一曼給他的「艷遇」對他而言，是一種享受和幸運；而現在，無法繼續擁有這份艷福，這種落差感，則成了銅匠的一種折磨。

因為，這時時刻刻提醒著銅匠：你想要，但你就是得不到！你不配！

「得不到」和「不配得感」刺痛了銅匠的自尊，激發了他的報復欲，並對張一曼實施了報復。

曾經擁有過的美好事物，如果無法長期擁有，那還不如，從未擁有過。否則，剩下的就只有痛苦。

拿美好與現實舉例，並非在說，第三者都是美好優雅漂亮，而原配平庸不堪不解風情。而是，對於出軌方而言：

吃多了白米粉，一碗酸辣粉能讓TA感覺驚為天人；

吃多了麻辣香鍋，一個清水煮白菜反而感覺更香醇。

繼續回到原來的「白米飯」和「麻辣香鍋」，男人會愈加思念與妻子不同的第三者，而「得不到」則會成為男人心中的一根刺，很難去除。

02 如何讓彼此身心回歸

1、如果忘了怎麼愛，想想當初為什麼在一起

故事中的剛，其實是一個非常聰明的男人，「梅的老公對她很不好，梅不幸福」，如果他真愛梅，就會為對方離婚。然而，並沒有。

「我想要彩虹，但我不願意離開大地。」

因為他不忍捨棄自己穩定的家庭。

這至少說明，他跟妻子的感情，並沒有破裂。

每個人做出的選擇，一定是對他當下最有利的選擇。

對於出軌者而言，不管是主動選擇，還是「被迫回歸」，選擇回歸，一定是回歸的利大於弊，也是因為伴侶的吸引力對自己的牽絆更多。

好好跟伴侶回憶和重溫曾經的美好時光，想一想當初兩個人在一起的理由，想一想這麼多年的感情基礎，這對於身心回歸有很大的幫助。

所謂的「婚姻平淡的讓人窒息」，並非妻子一個人造成的。而想改善家庭氣氛，更不是妻子一個人的責任。

與其抱怨，煎熬，不如主動出擊，關心對方和孩子，創造話題，組織聚會、旅遊，製造驚喜、浪漫，這才是一個男人，一個丈夫，一個出軌回歸者最應該做的事。

作為被出軌方，如果期待對方能身心回歸，就需要跟對方溝通，了解對方的需求，跟對方一起改善家庭氛圍，讓對方回憶起彼此相愛的感覺。

2、跟曾經的第三者，好好告個別

故事中的梅，在項目快結束的時候，主動提出了分手，我們暫且不說，梅剛開始和剛的接觸，是不是有所目的和企圖。在剛看來，他並沒有完全接受梅的離開。

剛表現的很決絕，或許也是因為梅主動提出了分手，男人對被主動提出的分手，往往會有一種憤怒。他再怎麼說「我們的確不適合，我的確無法給她一個家」這樣的合理化解釋讓自己接受和安心，但都無法掩飾他的失落。也無法幫助他真正放下對方。

很多人發現伴侶出軌後，會要求對方馬上刪除第三者。這非常不利於他們之間關係的結束。

任何關係的結束都會讓人感覺到心理上被撕裂的疼痛。不管這段關係在我們看來是否正當，是否符合道德。我們都需要給自己，給對方一個恢復調整的時期。

最好的方式是，允許他們像真正的情侶一樣，認認真真跟對方說一次再見。如果不現實，至少，在心裡，給彼此一次鄭重的告別。

3、利用回歸契機，重新認識和學會欣賞彼此。

梅和剛是雙雙職場出軌。

據悉，近年來，國內職場出軌率已高達到30%。

職場出軌為什麼這麼多？

首要原因：便利、接觸頻繁，易日久生情。

其次，職場時間往往是一個人最好的狀態。也是最有魅力的時刻。

從電視上現實中，都可以看到，寫字樓里的白領們，女人個個風波流轉，光彩照人，男人個個器宇軒昂，精神飽滿。

而休假時，我曾5天不洗頭不洗澡，穿睡衣拖鞋出門買菜（捂臉）。

上班時，我會每天化妝，我的連衣裙穿一個月也不會重複。

在職場，我們只看到別人的優雅迷人，叱吒風雲。

在家裡，面對最熟悉的另一半，我們最容易放鬆，忽視形象、態度、脾氣，只看到和留給彼此最普通最邋遢最隨意的一面。

其實，每個人在自己的場合，都有獨特的光彩。如果我們可以看到在職場中、商業上、派對中的另一半，對方或溫婉，或活潑，或穩重，或大方得體，我們才發現對方依然擁有無窮的魅力。

或許，利用出軌的契機，我們可以把自己好好收拾打扮起來，把自己所擅長的風趣幽默、侃侃而談、興趣愛好都跟對方交流分享，讓對方看到與以往不同的、全新的自己。

在這個過程中，彼此敞開心扉，重新認識彼此，尋找對方10個優點，發現對方的魅力，真誠地欣賞彼此。

欣賞，會讓我們重新愛上對方，迎來和TA的第二段愛情。

願婚姻愛情都長久，願彼此為情感家庭而努力。

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