(3)學習私人健身教練為什麼要學解剖學、營養學等非運動類課程？

的確健身教練看上去是一門更多偏向於運動類的職業，但也只是看上去而已，健身教練實際上是一門複合型職業，它要求健身教練本身要了解人在運動時各種運動對身體產生的各種影響,這就要求健身教練一定要了解人體了解肌肉。人的身體運動是由骨骼和肌肉來維持的，不論是有氧、力量對人所產生的影響最終都會反應在人的肌肉上和骨骼上

所以很多健身教練培訓機構都會將3D等課程作為必講課程。會以人體骨架作為講解道具，以musclespremium軟體作為呈現方式，為學員們建立三維的立體的系統教學展現模式。目的就是使學員能夠充分的了解肌肉的生長走向、發力方法，每一塊肌肉是如何幫助人體，進行什麼樣的運動的。學員只有將這些知識都了解消化才能在今後的職業道路中更好的幫助會員達成健康的目的。

再說營養學，都說健身是7分吃3分練。可見在吃的方面有多重要。營養學能夠幫助健身教練更多的了解每一種食物能夠為人體提供什麼樣的營養，不同的體質，不同的健身目標在食譜的呈現上是不同的。比如學員想要減脂，這時候肯定不能大量的攝入高熱量高脂肪的食物，甚至碳水化合物的攝入也要嚴格控制。但我們還要在控制飲食的同時要求會員大量運動, 如何吃才能保證會員日常的營養 ? 就必須依靠營養學的幫助才能實現。

除此之外的生物力學等，也是基於幫助學員更了解人體，能夠更好地在職業道路中為會員做出健身評估而設置的。人體是無限奧妙的，健身教練的職責就是幫助人們更好的照顧自己的身體，通過運動將健康隱患排除在外。如果你是私人健身教練，不只是學校安排的這些在名稱中看似沒有什麼關係，實際聯繫密切的科目是你要學習的。甚至你還需要學習很多學校里沒有的科目來幫助你在健身教練的職業道路中更進一步

比如功能性訓練方案能夠幫助你更好的為會員進行功能性訓練方案的設計，心肺復甦能夠幫助你及時救援突然發病的會員，包紮術能夠幫助你及時為受傷的會員包紮傷口，保證會員安全。肌能系貼扎則能夠幫助你擴展職業道路。

健身教練這個職位雖然是一門並不限制學歷的職業，但同時也是要求教練們不斷學習的職業。這世上的任何一門知識都不是多餘和無用的，每一門你認為艱難的知識也都不應該放棄。勇敢面對時間是你成功最好的證明。

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