捏耳朵竟可補腎 8種捏耳鍛煉法強「腎」健體

人體各器官組織在耳廓上都有相應的刺激點，一旦器官組織發生病變，耳上的某個特定部位中醫稱之為「穴位」、就會產生一定的變化和反應，因此當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病。如看耳垂的薄厚可知腎臟功能好不好，看耳垂的皮膚有無皺紋可知動脈是否硬化等。

中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。1、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。養生：30歲女人保養注重食療 7類食品吃出健康養生：女人最傷腎的七個習慣組圖：減壓食物把憂鬱吃進肚子里秋日柑橘渾身是寶 秋季5大最給力的蔬果養生謹記：感冒須忌口的十種食物養生：按照脾氣選食物 7種不同性格的人應吃食品養生： 解密喝咖啡的8大好處組圖：朝喝鹽水晚喝蜜 秋季養生七大原則養生：遠離壞情緒 全穀類可抗抑鬱食物掌控情緒養生： 揭秘土豆5大神奇功效養生：木耳大豆鮮棗 9種食物補齊一天營養12345678

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