凡是皮膚病，都用艾灸！哪裡癢就灸哪裡，百試百靈！

06-03

一、春癢難耐，皮膚病爆

春季一到，又進入了皮膚病爆發季，最近就有很多灸友留言蕁麻疹之類的問題。這是因為：眼下正乃冬春換季時期，陽氣開始升發，地氣動蕩、陰陽之氣交替頻繁，皮膚從原先的禦寒狀態還未完全轉換過來，容易引起過敏和皮膚不適。

然後隨著陽氣的不斷升發，人體氣血加速循環，使得器官功能超強發揮，內分泌也開始變得旺盛，而皮膚排泄能力趕不上體內分泌的速度，就容易堵塞皮膚，導致皮膚病爆發！

再加上春天是萬物復甦的時節，空氣中的粉塵、花粉、柳絮等含量較大，這些物質都非常容易附著在皮膚表層，造成毛孔堵塞發炎。而萬物復甦的同時，細菌病毒也復甦了，發炎加感染，皮膚病層層遞進的爆發。

最要命的是，春季還多風，風邪旺盛，又會加劇瘙癢。繁體字「風」，底下是一個「蟲」字，意寓的是風邪就像一個蟲子，跑到哪，哪就出問題。因為風性善行，喜歡全身亂竄，大凡沒有定處，變化無常，遊走不定的疾病，都與風邪有關，皮膚病、瘙癢就是典型。

二、艾草，植物中祛癢高手！

在韓國，女人「視艾如命」！韓國女人喜歡將新鮮的艾草煮熟後榨汁喝，被認為具有很好的抗菌消炎之功效。有些人常在家中用艾草熬水，倒入浴池來個艾草浴，可令肌膚長久保持濕潤，經常使用還可使身體保持清香，殺菌消炎，預防皮膚過敏。

艾葉中所含的揮髮油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細血管通透性、抗細菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。故而夏季蚊蟲叮咬，記得要用艾煙！

首先要說的是，艾葉的香味成分(揮髮油)揮發出來後，不僅能抑制或殺滅房屋周圍環境中的細菌和病毒，還可散佈於人體皮膚上，能殺滅進入人的皮膚表層的細菌病毒，還可在皮膚表層形成一道微膜屏障阻止細菌病毒的侵害。

若通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴，則由於高溫的作用其香味成分揮發更徹底，效果會更好。所以，如果我們皮膚瘙癢的話，用艾葉煎水外洗，就能取到止癢作用。此外，蚊蟲叮咬，也可用艾葉！

三、凡是皮膚病，都可用艾灸！

《類經》：「癢者散動於肌腠,故為陽」，說明瘙癢之症多在表屬風。《針灸大成》:「在肌腠非熨火芮不能以達」，說的是：治療皮膚病，除了艾灸，其它辦法都難以抵達病灶。由上可知，皮膚病更適宜用艾灸來防治。

艾灸不僅可以消炎、殺菌消毒，並且艾灸熱力深透局部，可促進局部氣血運行，抑制滲出，提高免疫，達到扶正祛邪之目的，對於大多數皮膚病有非常好的預防和治療的作用。

包括過敏、皮炎，濕疹，牛皮癬，神經性皮炎，銀屑病等皮膚類疾病，艾灸都能有效治療。另外除了灸法以外，用艾葉煎湯外洗可治濕瘡疥癬，祛濕止癢，能調理多種皮膚病。

四、哪裡癢就灸哪裡，百試百靈！

其實，止癢和調理皮膚病，很簡單——

在調理所有的皮膚病時，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即：哪裡癢就艾灸哪裡，哪裡皮膚有問題就灸哪裡，並且要以阿是穴為主要艾灸穴位，只要堅持艾灸的話，一般是都會有很好的效果！

除了灸患處，還可兼顧以下穴位：

1、風池

2、膈俞

3、曲池

4、血海

5、三陰交

艾灸方法：調理皮膚病，艾灸方式最好是懸灸，而且要有好一點的艾條，如果是劣質艾條，還可能引起過敏，加重病情！艾灸時間每穴15-20分鐘，可循序漸進增加時間，一個禮拜休息1-3天。

四、除了灸，還可兼顧葯浴！

①蕁麻疹：生艾葉10克，白酒100克。共煎至50克左右，頓服。每日一次，連用3日;艾葉30~50克，水煎，先熏後洗患處，每日3~4次。

②皮膚潰瘍：艾葉、茶葉、女貞子葉、皂角各15克，水煎外洗或濕敷患部，每日3次。

③皮膚瘙癢：艾葉、千里光各30克，加水濃煎後溫洗患處10~15分鐘，每日一次，10日為一療程;艾葉、防風、荊芥穗各10克，煎水熏洗。

④濕疹：把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長得小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

⑤尋常疣、扁平疣：采新鮮艾葉，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅，但不要擦破皮膚，每日兩次。

⑥臁瘡：取艾葉60克，桃仁18克，鳳仙花15克，水煎外洗，每日1～2次。

五、病情嚴重可輔助點刺放血！

如果病情比較嚴重，患處比較多的話，艾灸之前，可在患處點刺放血，放血需學習後操作，或者到養生館、理療館操作，不建議擅自放血。

比如患有皮炎的人，血液裡面有濕毒，用點刺放血的方法，就是清除體內的濕毒，這也是自體細胞免疫療法、患處點刺療法就是靶向治療，直達病灶直接刺激病灶。

放血加艾灸，效果更突出：放血後再艾灸，不但能迅速殺滅表層的病原體，而且還能對深層的致病原達到殺滅作用，能將病灶的病損組織徹底祛除，恢復正常血液循環，使紊亂的表皮細胞分化機制恢復正常。

這兩個方法是很好的，但是有些人的體質不適合放血療法！比如孕婦啊，血虛患者啊，就不能用放血的方法來治療，而這些人中，有些人僅用單純的艾灸，堅持個一年兩年，連最難治的牛皮癬也治癒了！

皮膚病的難纏性也導致了，治癒它需要時間。所以，堅持很重要，很多人治療效果不好，就是因為沒有堅持的緣故。最後提個醒：如果你是初次艾灸，遇到紅疹、水泡之類的排毒反應請不要擔心，這是排毒的過程，改為懸灸可減弱。

六、防複發，避免撓癢+抗菌！

凡是有皮膚病的灸友，最好戒掉煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，多曬被子勤洗衣服，此外，還需保持心情舒暢，要知道，情志舒暢了，經氣才能暢通。

1、濕疹：避免撓癢

濕疹是由多種內外因素引起、瘙癢劇烈的一種皮膚炎症反應，有瘙癢和易反覆發作的特點。患有濕疹的灸友，應勤剪指甲，常洗手，以免搔抓而加重病情或繼發感染。

2、皮膚癬病：注意抗菌

皮膚癬病是由皮膚真菌引起的皮膚感染。足癬患者要注意保持足部乾燥，勿與他人共用洗腳盆、浴巾、鞋襪等，鞋襪宜乾爽透風，並經常洗滌、曝晒；體癬、股癬患者的內衣、褲、床單等要常洗換、曝晒，並宜高溫消毒。

七、清熱、祛濕、解毒靚湯！

葯補不如食補，除了日常艾灸，還可以食用「土茯苓雙豆豬瘦肉湯」，對皮膚病也有一定的預防和輔助治療作用。它有清熱、祛濕、解毒的功效，同時亦是暮春時家庭祛濕健脾的養生湯水，且男女老少皆宜。

材料：土茯苓30克、祛濕豆50克、赤小豆30克、陳皮1/4個、豬瘦肉300克、生薑3片。

步驟：土茯苓、祛濕豆、赤小豆均浸泡、洗凈，陳皮去瓤；豬瘦肉洗凈，切塊，與生薑一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸後，改文火煲約一個半小時，調入適量食鹽便可。此為3—4人量。

功效解讀——

①土茯苓：為廣東民間春日時常用於祛濕毒、治療皮膚疾患的藥材，著名的龜苓膏就是以它為主要材料的。其性平、味甘、淡，入肝、胃經，功能健脾、解毒、利濕。

中醫和民間常用於濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰癧、疥癬、梅毒及汞中毒所致肢體拘攣、筋骨疼痛等。現代藥理學分析它含生物鹼、揮髮油等，有抑菌、解汞中毒等作用。

②祛濕豆：是粵北始興的著名特產，當地也叫花豆、富貴豆、荷包豆，性平和而味甘香，以健脾祛濕著稱，且入湯後糯綿香濃，似花生更勝於花生。

③赤小豆：葯食兼之，中醫認為它性平味甘，能利水消腫、解毒排膿，常用於水腫脹滿、黃疸尿赤、風濕熱痹、腳氣浮腫、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

④陳皮：醇香可口，能消痰理氣、消滯化氣，在此既為藥引又助豆類化氣消滯，豬瘦肉有補益增髓的作用，與祛濕豆一起使此湯不寒涼而平和可口清醇，尤為小兒喜愛。

最後，再說一遍：凡是皮膚病，都可用艾灸！希望大家都能記住，然後真正用上。