你天天穿帆布鞋嗎會有大危害

06-03

引言：炎熱的夏天徹底退去，涼鞋也跟著下崗，隨之替代的就是單鞋，人們最熱衷的單鞋要數帆布鞋了，但中醫提醒，帆布鞋可不能天天穿！你天天穿帆布鞋嗎？會有大危害。

帆布鞋以它時尚輕便、耐磨耐穿、價格適中、搭配多變等特點，成為很多人的最愛。這從其全球銷售超過6億雙，創下全世界單一鞋種銷售紀錄便可見一斑。

但專家提醒，帆布鞋最好別連著穿很多天，更不要穿著它去運動，因為這可能導致你的腳受傷。好的運動鞋應具備輕便、抗扭、避震、防滑、吸汗等功能，除了能提高運動員的表現之外，也能降低運動受傷的幾率。帆布鞋的鞋身太過柔軟，尤其是後跟及中底部分不夠厚實，穩定性不高，膠質鞋底避震性較差，因此不宜穿著它參加劇烈運動，如打籃球、踢足球等。不過，慢跑、跳繩等強度不大的運動，適當穿一下帆布鞋是可以的。

另外，帆布鞋的透氣性較差，長期穿，會使雙腳長時間處於潮濕環境中，可能引起汗皰疹和濕疹，或進一步感染上其他皮膚病，如足癬、丹毒等。青少年兒童在發育期間更要慎重，因為他們的足部發育還沒成熟，帆布鞋易導致扁平足。

所以，為了保護腳部健康，不能天天穿帆布鞋，你天天穿帆布鞋嗎？會有大危害。穿鞋要勤換，護腳又護鞋。