莫愁書苑的文件夾【美容資料】

共33篇文章顯示摘要每頁顯示條預防衰老的秘方預防衰老的秘方·脖子上的皮膚鬆弛了，影響美觀，只要堅持敲打大腸經和胃經，很快就有驚人的改觀。他又說：「所以，鄭老師，您作為醫者，能讓大家的命運因您而更加精彩，那就是功德無量了。」我這人禁不住別人忽悠，一聽「功德無量」，似乎很神聖，好像已經修成了正果，於是趕緊獻出預防衰老的秘方。此外，還有一條更重要的經絡——胃經，...閱168轉24評0公眾公開14-08-03 11:55中里先生的美容防衰老秘方3、面部皮膚的保養——敲面，敲胃經、大腸經：2）然後右手攥空拳敲打左臂大腸經（大腸經很好找，只要把左手自然下垂，右手過來敲左臂，一敲就是大腸經）。敲打大腸經是因為這條經直通面部兩頰和鼻翼，可有效防止這些部位長斑生痘。面部的供血主要靠胃經，所以顏面的光澤、皮膚的彈性都由胃經供血是否充足所決定。只要堅持敲打大腸經和胃經，就...閱822轉83評0公眾公開14-08-03 11:43世界10大頂級保健按摩法按摩細節 為避免擦傷皮膚，按摩師通常在按摩前給體驗者搽上按摩油。按摩細節 中式按摩手法繁多，包括按、揉、振等，除使用指腹進行操作，還常用到指關節、手背、手肘等部位。港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上，吸收西方推油按摩手法，近年新創的一種按摩方法。3. 推油按摩前，按摩師會在體驗者後背、下肢後側、後頸等部位...閱56轉4評0公眾公開14-05-30 16:19女士不可不知的幾大「穴位保鏢」女士不可不知的幾大「穴位保鏢」1、足三里： 足三里可謂是女人養顏的第1大「保鏢」了，為什麼這麼說？出了日常注重飲食營養，保證生產血液的物質供應外，還可以充分利用穴位，血海就是個養血補血的明星。血海屬於脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。4、神門： 神門，...閱27轉3評0公眾公開14-05-27 11:17女性保養的十個小技巧女性保養的十個小技巧。注意：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這麼好的效果的...... 泡到身體出汗則效果最好，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。2、皮膚出油毛孔粗大：如果皮膚因為經常出油毛孔粗大，可以用食用鹽加精油輕輕按摩臉部皮膚。5、電腦一族的保養方法：6...閱934轉85評0公眾公開14-05-27 10:36[精]皮膚乾燥——按按補水穴三陰交、照海、太溪穴皮膚乾燥——按按補水穴三陰交、照海、太溪穴。人身上有3個「補水穴」，常按摩這三個補水穴位，可有效緩解皮膚乾燥癥狀。按摩此補水穴位有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。按摩此補水穴位主要適用於陰虛體質偏於肺陰虛和腎陰虛的。孫思邈《千金要方》照海穴「漏陰」，就是說如果這個穴位出了問題，人的腎水減少，會造成腎陰虧虛...閱538轉100評0公眾公開14-05-19 12:23妙用藥方 潤膚保濕妙用藥方 潤膚保濕　冬季皮膚乾燥光靠外搽護膚品不能起到護養作用，潤膚保濕需要由內而外。有補益潤膚之功。可潤膚美白防皺。二、飲食療法　　1.百合羅漢果湯 百合30克，羅漢果半個，雞500克、瘦豬肉100克，生薑3片。2.首烏雞湯 烏骨雞一隻約800克，制首烏50克，生薑一塊，水適量，文火煎煮，肉爛湯濃時調味裝盤即可。3.醋甘液外用 取食醋...閱56轉3評0公眾公開14-05-14 10:00肌膚缺水　保濕抗皺方肌膚缺水　保濕抗皺方　在空調房間呆久了，皮膚易乾燥，致使皮膚角化、粗糙，失去彈性，甚至裂口。建議選擇保濕功效較強的牛奶來敷面，讓面部肌膚在充分補水的同時，還會充滿動人的光澤。牛奶2-3匙，蜂蜜1匙，維生素E膠囊1顆，糯米粉、麵粉適量，調成糊狀，潔面後敷於面部。40分鐘後洗凈，每周使用2-3次。閱124轉16評0公眾公開14-05-14 09:58天天對著電腦 如何呵護肌膚添加摘要閱24轉2評0公眾公開14-05-14 09:56自製「美顏養膚」之品——洗面液自製「美顏養膚」之品——洗面液　洗臉是人們每天都要進行的起居活動，雖然市場上有名目繁多的洗面奶可供選擇，但對於生活講究、崇尚自然的女性來說，用中草藥和乾花浸液來洗臉，同時配合外敷療法，不僅可美顏養膚，還天然無害。清透洗液　可使面部肌膚滑潤、白皙　　操作方法：取金蓮花、杭白菊各5朵，用開水浸泡3～5小時，待浸液呈淡黃色時，...閱30轉7評0公眾公開14-05-14 09:54根治各種皮膚頑疾的偏方根治各種皮膚頑疾的偏方根治各種皮膚頑疾的偏方。注意：青核漿水不可入眼！用脫脂棉蘸酒輕輕擦試患處，要一點一點地向前趕著擦，務必使患病的地方都能擦到，一天擦幾次，連續每天擦，酒用完再重新泡酒。大約泡三四次就好（注意：葉子只能使用一次，重冷氣泡酒時要更換。每日早晚各飲桃花白芷酒一盅，飯用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對搓，待...閱9轉自lkjh200988公眾公開14-02-19 01:27穴位調理雙下巴穴位調理雙下巴。防治雙下巴：按摩人迎穴和大迎穴。胃經上的人迎穴，位於前頸喉結外側3厘米處。即喉結左右兩橫指寬，可感覺到有動脈在跳動處。按摩人迎穴，可刺激胃經，胃經氣血通暢，皮膚得到足夠的養分，也會更加有彈性，面部就不會出現脂肪堆積。胃經上的大迎穴位於頭部側面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。「人迎」如此重複按壓10次，...閱124轉4評0公眾公開14-02-19 00:43聰明女人這樣洗臉沒皺紋聰明女人這樣洗臉沒皺紋　　鹽不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。洗臉的時候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的乾燥皮膚也會慢慢的消失的。醋可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因為醋本身就可以改變我們肌膚...閱5轉0評0公眾公開14-02-18 23:08巧用白醋(美容護膚)1 、白醋日常洗臉法： 每次洗臉時，放一小盆水，加入少量（約二湯匙）的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。白醋：純水＝１：３配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行．你覺得整個臉濕潤就行．偶然還可以用這種水洗洗臉．堅持一個星期，就有了效果，皮膚很細嫩，不怎麼長痘痘了，...閱45轉2評0公眾公開14-02-16 00:31面若桃花——女士不可不知的幾大「穴位保鏢」面若桃花——女士不可不知的幾大「穴位保鏢」如玉之潤，似綢之柔，哪個女人不想自己的容顏永遠粉嫩白皙、水潤鮮活呢？第2大保鏢——血海： 女子以血為本，若要面若桃花，不可不養血補血。血海屬於脾經，中醫認為脾通血，該穴位是血所彙集之處，統治各種與血相關的病症，沒病的時候養血補血效果自不待言。第4大保鏢——神門： 神門，聽名...閱119轉44評0公眾公開13-10-16 01:08七個橄欖油的美容方法七個橄欖油的美容方法欖油的美容作用現在人盡皆知， 橄欖油作為液體黃金在地中海沿岸國家有幾千年的歷史，具有極佳的天然美容功效，有「植物油皇后」、「地中海甘露」等美譽,下面介紹七個橄欖油的美容方法。在炎熱的夏天，很多愛美的女生喜歡穿各種漂亮的涼鞋，但有時候會使腳脫皮或磨出一些小繭，橄欖油有滋潤肌膚的功效，每天晚上回家後，洗...閱46轉4評0公眾公開13-09-10 10:15史上最全138種自製美容面膜大全蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。蜂蜜的問題,如果買不到白蜜,就用淺色的蜂蜜就可以了,解釋一下,白蜜,是蜂蜜的一種,他的名字叫"白蜜"不過這個蜂蜜很愛結晶,早這裡告訴大家一個給結晶蜂蜜迅速去結晶的方法,將蜂蜜瓶子打開,放在微波爐內,溫度定在60度,微波4分鐘,基本一定瓶1000G的蜂蜜就全都能化開了,不要超過60度,那樣蜂蜜裡面的活性物質就都...閱338轉11評0公眾公開13-09-10 09:57史上最全的自製紅酒面膜方法2、將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，面膜紙一旦接觸水分會立即漲大，倒入的紅酒的量以淹沒了漲大的面膜為宜；DIY抗衰老紅酒面膜　　材料：一瓶高檔紅酒(建議選擇迷你裝)、壓縮面膜紙、塑料容器1個。製法：將一張面膜紙放入塑料容器中，倒入紅酒，將雙手洗凈打開面膜，敷在臉上，感覺面膜上的水分半干時取下即可。DIY除皺祛斑紅酒面膜之...閱27轉5評0公眾公開13-09-10 09:53人體最髒的4部位口腔是食物的必經之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方厘米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口氣的罪魁禍首。藏在腋窩的微生物每平方厘米高達10億—100億個。腸道內的大腸埃希氏菌是人體客棧中的好房客，它幫助我們消化，而且也是我們防禦系統的一個組成部分。要想保護腸道，建議每天喝1—2瓶酸奶，...閱18轉2評0公眾公開13-03-29 11:28寬心理氣的 膻中穴寬心理氣的 膻中穴。《黃帝內經》中提到：「膻中者，臣使之官，喜樂出焉。」意思是說，膻中穴是心包經的令官，您在胸悶心郁的時候，按摩這個穴位就可以驅散心中的鬱悶之氣，讓心情變得愉悅。另外，老年人如果有咳喘症，在按摩膻中穴的同時，還可以配上華蓋穴(胸骨中線上，平第一肋間隙處)，能起到理氣化痰、止咳平喘的作用。膻中穴是心包募穴，...閱147轉12評0公眾公開13-03-17 15:06這些穴位讓你百病不侵這些穴位讓你百病不侵。此穴位於三經交會處，因此不僅對於肺經，還對大腸經和任脈的經氣都具有調節作用。列缺穴補肺益腎的功效還來源於其與任脈連接，任脈本身就是「陽脈之海」，可以補肺腎之陰虛。這個穴位的主要作用是瀉熱。神門穴位於手腕內側（掌心一側），小指延伸至手腕關節與手掌相連的一側，是針灸經常取用的穴位之一。本文引用自慧日...閱20轉5評0公眾公開13-03-17 14:56足部按摩療法幫你瘦腰收腹足部按摩療法幫你瘦腰收腹在按摩瘦腰時，要以活血通經、行氣散淤為原則，通過按摩提高機體代謝能力，加快血液循環，促使毛細血管擴張，達到有效刺激腹腰肌肉，加速脂肪消耗，使腰部減肥並纖細的目的。因此，在按摩瘦腰時，要以活血通經、行氣散淤為原則，通過按摩提高機體代謝能力，加快血液循環，促使毛細血管擴張，達到有效刺激腹腰肌肉，加...閱510轉102評1公眾公開13-03-17 14:54按摩治病的十穴方法：1、先將右手拇指與食指岔開，分按兩側風池，兩指同時用力一捏。方法：1、用右手食指按壓在左手曲池上，拇指托住少海穴（方法：1、用右手拇指按壓左手內關，食指托住外關穴（在腕關節背側，與內。2、用右手拇指按壓捻揉左手內關50下；方法：1、用右手拇、食指岔開，拇指在左手掌上，食指在左手背，方法：1、用右手拇、食指岔開，食指按住...閱36轉6評0公眾公開13-03-17 14:37三穴齊用，袪除臉部皺紋三穴齊用，袪除臉部皺紋。解密特效穴位：魚腰穴分布於眉間，適當刺激，可促進眉部血液循環，緩解眉間紋。解密特效穴位：刺激睛明穴可調節眼肌，消除眼部肌肉組織的疲勞，加強營養物質的吸收和排泄，延緩臉部皺紋的生成。解密特效穴位：承漿穴有控制人體荷爾蒙分泌作用，經常刺激可保持肌膚張力，預防臉部皮膚鬆弛。熬夜之後，最好洗個臉，塗一...閱3653轉525評0公眾公開13-03-17 14:29艾灸療法艾灸療法定義： 以艾絨為主要材料製成艾炷或艾條，點燃後熏熨或溫灼體表腧穴的灸法。六、艾灸歷史源遠流長，縱觀艾灸的發展，可分為兩個里程，第一個是傳統艾灸，第二個是現代艾灸，不論是傳統艾灸還是現代艾灸都有各自的特點、優勢和不足之處。或在采艾的前幾天將看到的艾草用腳壓倒，到採摘的時候只採摘又能站立起來的艾草葉子，這樣的艾才具...閱430轉134評1公眾公開13-03-17 14:03按摩太沖、合谷、血海，有效祛色斑按摩太沖、合谷、血海，有效祛色斑。中醫認為：「臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，治斑不離血。」也就是說，人體內部氣血運行不暢便會瘀血內停，使肌膚中的黑色素無法隨人體的正常新陳代謝排出去，導致色斑。刺激特定的穴位可活血散瘀，促進新陳代謝，加速體內廢物的排出，從而消除色斑。祛色斑的穴位按摩。每日早晚洗完臉後，將鮮胡蘿蔔汁塗...閱84轉8評0公眾公開13-03-17 13:46唐朝鼎盛 VS 唐詩很美唐朝鼎盛 VS 唐詩很美。萬卷古今消永晝，一窗昏曉送流年。重新翻閱《唐詩三百首》，宛如聽到寒山寺的鐘聲餘音裊裊，貫穿了時空，飛越了紅塵。那一把劍狂舞，舞出了一顆盛唐的劍膽。那一壺酒狂飲，飲出了繡口一吐就是半個盛唐的謫仙。唐朝的劍很銳，劍光中閃爍著一尊尊英雄不滅的精魂：生死契闊，氣吞山河！唐朝的酒很烈，詩仙借酒放浪了他一生...閱25轉1評0公眾公開13-02-28 14:22女人長點心就收藏它肯定會用到的山藥補氣健脾胃，養陰益肺，補腎固精，把脾臟，肺和腎臟都補了！臉色發黃，如果是非體質因素，就用綠茶水敷臉；現在的女人喜歡在外面吃飯，而且口味都很重，膽固醇等脂肪含量很容易就高了，血液中有害脂肪含量一旦高，皮膚和身體狀態就不會好，老化得也快，皺紋也多，血液的質量對於美容來說太重要！羊肉能夠大補虛損，補益元氣，能治療腎臟陽...閱586轉145評0公眾公開13-02-12 13:00面部美容護理經絡按摩手法教程(面部美容護理經絡按摩手法教程(１、面部經絡按摩的基礎手法：　　 ①擦法：擦法即用手指羅紋面或掌心附著子皮膚概況某一部位，進行直線往返的摩擦，擦時用力不要太年夜，動作要勻稱持續，用力要穩。２、美容師推拿手段操作要領: 按摩手法度是依附按摩手法來實現的。３、美容師手部活動訓練　　 美容師的手要連結柔軟細膩，手部運動...閱692轉23評0公眾公開12-11-14 13:0410個原因讓你比別人老得快可是，你知道皮膚衰老的根本原因嗎?又如何通過護理來挽救日漸老去的肌膚?現在，就讓小編為你揭秘肌膚老化5大原因，向你推薦5款護膚聖品對抗衰老的狀況。而喝酒會減少皮膚中油脂數量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。適量的運動能促使全身血液循環加速，使肌體活動張弛適度，從而增強皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機會，讓肌...閱23轉1評0公眾公開12-11-11 21:36隨手可做的美顏抗皺緊膚法夏天到了，皮膚都會感覺油油的，而且毛孔也特別粗大，真的很難看，每個女人都希望自己看起來年輕，皺紋是女人最大的敵人，以下是我積累綜合的一些好的經驗跟大家一起分享下，絕對是隨手可做的美顏抗皺緊膚方法喔。當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米...閱37轉5評0公眾公開12-11-11 21:3530歲女人 肌膚保養守則30歲女人 肌膚保養守則30歲—皺紋初現，但在休息好時便會消失，皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那麼有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚乾燥缺水、斑點漸漸顯現並不斷加深。30歲肌膚保養守則。3、30歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前，這時要堅持使用一些「緊膚」護膚品，每次塗抹時要...閱182轉4評0公眾公開12-11-11 21:3150歲女人的美容套餐此外，還應增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和維生素E對眼球和眼肌有滋養作用。推薦理由：海帶富含鐵元素，可以防治缺鐵性貧血，使人膚色紅潤美麗，並能防治缺鐵性禿髮。合膠原蛋白和彈性蛋白的食物可使皮膚細胞變得豐滿，從而使肌膚光滑，皺紋減少，使皮膚細膩和富有光澤，並且可使皮膚彈性增加。彈性蛋白能使皮膚血液循環旺盛，營...閱21轉2評0公眾公開12-11-11 21:24
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