養護趁早，可能患上肝病的信號

雙目獃滯，說明肝臟氣血不足

中醫學認為，肝開竅於目，所以，看眼睛能預知「肝況」，怎麼看呢？主要看眼睛的色澤和清澈度。小孩雙眼清澈，而人到中年，則「人老珠黃」。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足、肝氣充盈；雙目獃滯，晦暗無光是氣血衰弱的表現；眼睛乾澀，眼皮沉重，也代表氣血不足；眼白的顏色渾濁、發黃，就表明肝臟氣血不足。

耳朵結節無光，防止肝臟生變

人常說「耳朵大有福」，耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。事實上，耳朵是人體的縮影，不僅和腎聯繫密切，幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現出來。

如何從耳朵獲知肝況呢？耳朵紅腫，多是「上火」的表現，常見於肝膽火旺或濕熱；耳朵色淡白，多見於陽氣不足；耳朵局部有結節狀或條索狀隆起、點狀凹陷，而且沒有光澤的人，多提示有慢性器質性疾病，如肝硬化等。

指甲無「半月」，氣血不足寒氣重

人的手指甲上都有個半月形的「小月亮」——半月痕，是人體氣血營養是否充沛的刻度表。正常情況下，除了小指都應有半月痕，如果氣血虛空，就會出現一些異常的現象。比如手指上沒有半月痕或只有大拇指上有半月痕，這就說明人體內寒氣重、氣血不足。如果指甲上的半月痕消失說明血液循環差，血液到不了末梢了，這時就需要補充鈣，同時應加強身體鍛煉。

黃疸，尿黃如茶要當心肝炎

什麼是黃疸？黃疸是由一種叫膽紅素的物質在血液中含量增多而造成的。膽紅素顏色是黃色的，可以使尿液呈現黃色，當膽紅素含量達到一定程度後，就會把皮膚、粘膜、器官、組織染成黃色，也就是我們所說的黃疸。

黃疸出現的最早徵象是小便顏色的加深，即我們常說的尿黃，小便看起來像濃茶，然後出現鞏膜的黃染，最後才會出現皮膚的黃疸。黃疸的程度常常反映肝臟受損害的程度，所以，有黃疸的病毒性肝炎患者，其病情一般情況下要比無黃疸者重一些，但有時也並非絕對如此，如淤膽型肝炎的黃疸就會很深，而淤膽型肝炎的肝損害卻並不嚴重。

疲乏無力、食慾下降：肝在「訴苦」

疲乏無力是臨床常見癥狀，往往不是一個「累」字那麼簡單。研究顯示，疲乏無力是肝病早期典型癥狀之一。對此，不同病人表現不同，輕者不愛活動，重者卧床不起，連洗臉、吃飯都不愛做。而且經充分休息，疲勞感仍不能消除，嚴重者好像四肢與身體分離似得。

為什麼患了肝病就會這樣呢？這是由於肝細胞被破壞，食慾下降，肝臟製造和儲存糖原減少，而糖原時人體進行各種活動的主要能量來源，所以影響了神經、肌肉正常功能，從而出現說不出的全身乏力。因此，一旦出現疲乏無力，而且有和病毒性肝炎密切接觸史，或伴隨有食欲不振，發熱，肝區不適等情況者，一定要及早到醫院做肝病相關檢查，明確具體病因時對症處理。

要警惕，肝病的「五色」預警信號

著名影星劉德華在接受媒體採訪時，坦言自己從小就是乙肝病毒攜帶者，不過，由於自己每隔三個月到半年就去醫院做一次檢查，所以身體很正常，不會影響到生活。應該說，劉德華在乙肝病毒攜帶者這個話題上是值得肝病患者學習的，其一是他關於乙肝病毒攜帶者的正確態度，不需隱瞞，更不必恐慌；其二是他對於肝的愛護，定期檢查，以及了解肝的各種狀況。千萬別小看了「肝臟的預警」，有時候，健康和疾病就在這「一線之差」。

1、藍色預警——脂肪肝

隨著人們生活水平的提高和飲食結構的變化，脂肪肝這一「富貴病」在我國發病率明顯上升，其中，30~40歲的男性是脂肪肝患者大軍中的「主力」。肝臟是脂肪代謝的重要器官，有合成、利用和轉運脂肪的功能。當脂肪來源過多，合成增加而利用和釋放減少時，即可導致脂肪在肝臟內沉積，當脂肪含量大於肝臟的5%時即出現了脂肪肝。

2、黃色預警——肝炎

肝炎是常見的嚴重傳染病之一。肝炎是指一組病毒性疾病，即通常所說的甲、乙、丙、丁、戊等型肝炎，也包括由於乙醇（酒精）濫用、使用藥物或射入了環境中毒物引起的肝炎。病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的消化道傳染病。急性肝炎主要表現為食慾減退、噁心、乏力、肝功能受損，出現黃疸者稱為急性黃疸型肝炎，否則為急性無黃疸型肝炎。慢性肝炎多由急性肝炎轉變而來，其中以慢性遷延性肝炎為多見，其癥狀輕微，主要表現為肝區痛、腹脹、厭食、乏力，肝臟可輕度腫大，有壓痛，質軟，脾臟多無腫大。

3、橙色預警——肝纖維化

肝纖維化是慢性肝炎發展成肝硬化過程中的病理階段，其發病機制複雜，治療相當不容易。判斷慢性肝病是否伴有肝纖維化的「金標準」是肝穿刺加上肝臟病理檢查。由於患者畏懼肝穿刺，不願意接受這項創傷性檢查，給儘早準確地判斷肝纖維化的程度造成困難。一些慢性肝病患者往往自我感覺還可以，認為肝硬化離自己還遠著呢，殊不知這種錯誤的想法帶來的後果是貽誤了控制肝硬化的時機。

4、紅色預警——肝硬化

肝硬化是一種常見的慢性、進行性、瀰漫性肝病，由一種或幾種病因長期或反覆作用引起。病理組織學上有廣泛肝細胞變性壞死、肝細胞性再生、結締組織增生及纖維化，導致正常肝小葉結構破壞和假小葉形成，致使肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。導致肝硬化的主要原因是：酗酒、感染病毒（如慢性）、大量服用某些藥物、長期受某些環境毒物侵害和遺傳或其他疾病所致等。

5、黑色預警——肝癌

肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，是我國位居第二的癌症「殺手」，常見於中年男性。因其惡性度高、病情進展快，患者早期一般沒有什麼不適，一旦出現癥狀就診，往往已屬中晚期，故治療難度大、療效差，一般發病後生存時間僅為6個月，人稱「癌中之王」。