中醫歌訣—十四經穴記憶口訣

中醫歌訣—十四經穴記憶口訣3天前醫學教育網

手太陰肺經

手太陰肺十一穴,中府雲門天府訣,

俠白尺澤孔最存,列缺經渠太淵涉,

魚際拇指白肉際,抵指少商如韭葉。

手陽明大腸經

二十大腸起商陽,二間三間合谷藏,

陽溪偏歷溫溜濟,下廉上廉三里長,

曲池肘髎五里近,臂臑肩髃巨骨當,

天鼎扶突禾髎接,鼻旁五分迎香列。

足陽明胃經

四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經,

地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎,

水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,

膺窗乳中下乳根,不容承滿與梁門,

關門太乙滑肉門,天樞外陵大巨存,

水道歸來氣沖次,髀關伏兔走陰市,

梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口行,

下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同,

內庭厲兌陽明穴,大指次指之端終。

足太陰脾經

二十一穴脾中州,隱白在足大趾頭,

大都太白公孫盛,商丘直上三陰交,

漏谷地機陰陵泉,血海箕門沖門前,

府舍腹結大橫上,腹哀食竇天溪候,

胸鄉周容大包上,從足經腹向胸走。

手少陰心經

手少陰心起極泉,青靈少海靈道全,

通里陰郄神門穴,少府少沖小指接。

手太陽小腸經

手太陽經小腸穴,少澤先行小指末,

前谷後溪腕骨間,陽谷須同養老列,

支正小海上肩貞,臑俞天宗秉風合,

曲垣肩外復肩中,天窗循次上天容,

此經穴數一十九,還有顴髎入聽宮。

足太陽膀胱經

六十七穴足太陽,睛明目內紅肉藏,

攢竹眉沖與曲差,五處一五上承光,

通天絡卻下玉枕,天柱髮際大筋上,

大杼風門肺厥陰,心俞督俞膈俞當,

肝膽脾胃具挨次,三焦腎俞海大腸,

關元小腸到膀胱,中膂白環寸半量,

上次中下四髎穴,一空一空骶孔藏,

會陽尾骨外邊取,附分脊背第二行,

魄戶膏肓神堂寓,譩譆膈關魂門詳,

陽綱意舍胃倉隨,肓門志室至胞肓,

二十一椎秩邊是,承扶臀股紋中央,

殷門浮郄委陽至,委中合陽承筋量,

承山飛揚跗陽繼,崑崙仆參申脈堂,

金門京骨束骨跟,通谷至陰小趾旁。

足少陰腎經

少陰經穴二十七,湧泉然谷與太溪,

大鐘水泉與照海,復溜交信築賓派,

陰谷膝內輔骨後,以上從足至膝求,

橫骨大赫連氣穴,四滿中注肓俞臍,

商曲石關陰都密,通谷幽門一寸取,

步廊神封膺靈墟,神藏彧中俞府畢。

手厥陰心包經

九穴心包手厥陰,天池天泉曲澤深,

郄門間使內關對,大陵勞宮中沖尋。

手少陽三焦經

三焦經穴二十三,關沖液門中渚間,

陽池外關支溝正,會宗三陽四瀆長,

天井清冷淵消爍,臑會肩髎天髎堂,

天牖翳風瘛脈青,顱息角孫耳門當,

和髎耳前髮際邊,絲竹空在眉外藏。

足少陽膽經

足少陽起瞳子髎,四十四穴君記牢,

聽會上關頷厭集,懸顱懸厘曲鬢分,

率谷天沖浮白次,竅陰完骨本神交,

陽白臨泣目窗開,正營承靈腦空懷,

風池肩井與淵腋,輒筋日月京門結,

帶脈五樞維道連,居髎環跳風市間,

中瀆陽關陽陵泉,陽交外丘光明宜,

陽輔懸鐘丘墟外,臨泣地五會俠溪,

四趾外端足竅陰,膽經經穴仔細捫。

足厥陰肝經

一十四穴足厥陰,大敦行間太沖尋,

中封蠡溝中都近,膝關曲泉陰包臨,

五里陰廉急脈尋,章門仰望見期門。

督脈

督脈行於背中央,二十八穴始長強,

腰俞陽關入命門,懸樞脊中中樞長,

筋縮至陽歸靈台,神道身柱陶道開,

大椎啞門連風府,腦戶強間後頂排,

百會前頂通囟會,上星神庭素髎對,

水溝兌端在唇上,齦交上齒縫內完。

任脈

任脈中行二十四,會陰潛伏二陰間,

曲骨之上中極在,關門石門氣海邊,

陰交神闕水分處,下脘建里中脘前,

上脘巨闕連鳩尾,中庭膻中玉堂連,

紫宮華蓋循璇璣,天突廉泉承漿端。

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