甲狀腺結節飲食

簡介

甲狀腺結節是一種非常常見的疾病，中年女性中較多見。甲狀腺結節分良性及惡性兩大類，良性結節占絕大多數，惡性結節不足1%。.

分為：

1、結節性甲狀腺腫

2、結節性毒性甲狀腺腫

3、炎性結節

4、甲狀腺囊腫

5、甲狀腺腫瘤。

甲狀腺結節的飲食

1. 甲狀腺結節患者適當的吃些含蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。

2. 熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

3. 維生素：因為熱量提高，所以維生素群需求也增加，要注意補充。

   

4. 碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺治療。食物中來源：海帶、海產為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五穀類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

   

5. 避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

注意事項

1. 平常不要吃辛辣刺、激性的食物，盡量以清淡為主。

2. 禁食生甲狀腺腫的食物，如：捲心菜，白菜，油菜，核桃等。

3. 禁飲煙酒、濃茶、咖啡。

4. 避免勞累，要注意多休息。

5. 保持心情的舒暢，避免情緒波動。

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