新垣結衣告訴你，為什麼日本人笑得好看

對於眾多日劇迷而言，島國女生們的微笑是非常「治癒」的。作為「收視女王」的新垣結衣，她的每一次微笑都能讓一眾宅男跪倒在地，高呼「老婆」。

笑是一種語言。微笑是在公共社交中，最有吸引力和價值的面部表情。即便如今是互聯網時代，「笑」在各類聊天表情中依然有著舉足輕重的地位。

2016年騰訊發布的《QQ年度表情大數據》顯示，8.77億活躍用戶全年的總聊天表情發送量近3187億次。「呲牙」表情蟬聯5連冠，「微笑」、「偷笑」表情分別名列二、三。

「笑」的種類有很多，儘管聊天表情里的「微笑」被年輕人賦予了別樣的含義，但在現實生活中，它依然是社交場合中的利器。

「笑」系列表情位列前三丨QQ表情大數據

微笑是彎曲的嘴兩端附近的肌肉所形成的面部表情。1862年法國神經學家杜興提出：眼圈肌收縮產生的微笑是最真實的。當一個人發自內心地微笑時，眼角周圍的肌肉收縮，產生「烏鴉腳似的」皺紋；而假笑只牽動顴骨附近的肌肉，使嘴角向上翹。

當然，並不是每個人天生都能流露出最真實的「杜興微笑」。根據《每日郵報》報導，美國威斯康辛州大學麥迪遜分校的心理學家，調查了32個國家及地區共5000人，進行一項「微笑文化」研究。

結果發現，美國、加拿大、澳洲等地較善於用臉部溝通，且盡情微笑；最不表露笑容的是印尼、孟加拉、俄羅斯、瑞士，而香港人則是最不愛笑的第一名。

在調查中還提到，日本人的微笑最為內斂。他們通常會以笑容來表達對他人的最重，同時也會用微笑來隱藏內心的不滿。

不過對於眾多日劇迷而言，島國女生們的微笑是「治癒」的。作為「收視女王」的新垣結衣，她的每一次微笑都能讓一眾宅男跪倒在地，高呼「老婆」。

網友惡搞的新垣結衣圖片

事實上，「微笑」已經作為一種文化根植在日本的國民身上。

小泉八雲在《日本人的微笑》中這樣說：「在一般的情況下，日本人的微笑最初總讓人感到一種迷人的魅力，感到愉悅。但之後也會讓人覺得丈二的和尚摸不著頭，相同的微笑竟會在不同的場合下出現。即便是在惱怒、羞愧或是失意時也會做出微笑狀。」

在日本人的正常生活中，豐富的面部表情其實難得一見。他們在人際交往中十分重視ヅヤパニーズスマイル（日本人式的微笑）與ポーカフェース（無表情），這兩種截然不同的面部表情的轉換。

這是日本人的「禮儀作法」。在他們眼裡，微笑是最令人心情愉悅的表情。因此一定要以微笑面對周圍的所有人，這是慣例和常規。向社會顯示出精神飽滿的狀態是生活的規範，即使是在自己痛苦的時候也凜然保持笑容，這是個人對社會的義務。

日本男排隊員訓練談吐禮儀

於是在二戰日本戰敗時，天皇「玉音播送」不過三天，日本的警察官便對法國記者羅伯特·吉蘭露出了微笑。「他低三下四地道歉，甚至用英文說，我們能為您做些什麼？」

也難怪新垣結衣能笑得這麼好看，「微笑」是日本小朋友的必修課。有人問過京都大學的學生關於「日本微笑」的問題，他們說：「我們從小就被家長、老師教育待人一定要有禮貌，這是做人最基本的素質之一。在社會交際中這樣做可以避免很多麻煩。」

遇到再大的困難，遭受怎樣的挫折，日本人也能擠出一副微笑的面龐。《Legal High》里的黛真知子，《逃避可恥但有用》的森山實栗亦是如此。日劇將日本人的隱忍化為樂觀，也正因為這樣，才治癒了多少鬱郁不得志的宅男們。

日劇《Legal High》中的新垣結衣

西方有句諺語：「只用微笑說話的人，才能擔當重任。」所以不是只是新垣結衣，日本乃至世界的超人氣女星有誰是一張仇大苦深的臉？就連「女王」天海佑希，在《女王的教室》最後的回眸一笑，也是能寫進「如何微笑」的教科書中。

美國的一項實驗得出，微笑的確可以調節人們對吸引力的反應。也就是說，當我們面臨一張面孔時，這張面孔所傳達的積極情緒可以使我們腦區中關於吸引力的部分作用更明顯，即微笑提高了該面孔的吸引力。

所謂面孔吸引力，是指對目標人物的面孔產生一種積極的情緒體驗和接近意願的程度。面對極具吸引力的面孔時，我們的大腦會自動激活與獎賞相關聯的一系列腦區。吸引力越高，激活的範圍越大。

面孔吸引力比較丨微笑影響面孔吸引力的ERP研究

「微笑」說起來簡單，但並不那麼容易掌握。微笑對於吸引力的影響有大有小，有的人笑和不笑的吸引力也勢均力敵。

特別是在服務行業，「微笑」顯得尤為重要。如果哪家航空公司的空姐都抱著尷尬又不失禮貌的微笑，那估計也快倒閉了。

於是為了讓空姐擁有標準的「杜興微笑」，「咬筷子訓練」成為了她們的基本功：

空姐通過「咬筷子」練習微笑

1. 用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子，看自己的嘴角是否高於筷子

2. 繼續咬著筷子，嘴角最大限度地上揚。可以用雙手手指按住嘴角向上推到最大限度

3. 保持上一步的狀態，拿下筷子，這時的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。

4. 再次輕輕咬住筷子，發出「YI」的聲音，同時嘴角向上向嚇反覆運動，持續30秒。

5. 拿掉筷子，察看自己微笑時基本表情。雙手托住兩頰從下向上推，並要發出聲音反覆數次。

6. 放下雙手，同上一個步驟一樣數「1、2、3、4」，也要發出聲音。重複30秒結束。

對於普通人而言，可以對著鏡子中的自己定期練習微笑，一點點摸索你最自然的狀態。同時，真正的笑容包括你的眼睛。用一張紙蓋住自己的嘴巴，記住眼睛微笑時的肌肉感覺。

遮住嘴巴練習眼睛微笑丨wikiHOW

除此之外，保持良好的口腔衛生也尤為重要，整潔白凈的牙齒和清新的口氣可以為你的微笑加分。

有調查顯示，年輕女性的露齦笑可在美觀範圍內顯露更多的牙齦（2mm左右）。這不僅符合大眾的審美觀，也能避免隨年齡增長微笑線下降而出現的微笑時牙齒暴露不足的問題。

微笑還與你的嘴性、唇形、鼻頭、臉型相關。所以為什麼新垣結衣笑得這麼好看？因為我老婆長得好看。

她的笑容由我來守護！