喝杯養生茶，排走糖尿病

根據《臨床實用中藥學》記載，山藥作為葯食兩用的植物食材，具有補脾、益肺、降低血糖、固腎益精的功能。

其治療功效首先就是治療多食、多飲、多尿，形體消瘦為主要表現的津虧燥熱型消渴病，即指糖尿病，臨床癥狀表現為「三多一少」。

因此，山藥茶是廣大糖友常備的食療佳品。本方長期堅持食用，能使肺脾腎三臟功能強健。歷代治療消渴驗方，常以本品配黃連或天花粉，可以增強降糖效果。

山藥茶製作方法：

山藥鮮品250克，去皮切片，置砂鍋煮沸，蓋悶15分鐘後取汁代茶頻飲。熟山藥片可適量食用。

提醒大家山藥食用也要適量哦，食多也會影響血糖。

枸杞茶也是糖友們可以常喝的降糖佳品。枸杞子具有增加胰島素敏感性、降低血糖，同時提高飯後糖耐量的作用。

常喝枸杞茶也對糖尿病有很好的輔助食療功效。

枸杞茶製作方法：

加入10~15g的枸杞，開水沖服即可

喝茶賞樂

整個人都舒服了

糖尿病音樂處方

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