簡易瘦腿操, 專瘦大腿內側贅肉!
06-03
纖細修長的腿部不但會讓你看起來顯得窈窕又性感，還會給你的身材加分。
推薦這套大粗腿殺手訓練動作，6個動作每個動作30秒，休息30秒。做完再來一遍(部分動作換邊)，堅持4~6周重塑造腿部線條！
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動作 1
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動作 2
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動作 3
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動作 4
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動作 5
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動作 6
大腿是脂肪最容易堆積的部位，尤其是大腿內側。有了這套操，終於不用愁了。
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