夫妻之間鬧矛盾如何化干戈為玉帛？

第一，就事論事，不要傷及無辜。當兩個人在生活中不可避免的發生口角時，時常會在氣急敗壞的情緒驅使下傷及無辜，很可能會株連到對方的父母或親戚朋友，本是一個簡單的爭執，卻因為你的亂「開炮」，從他身上擴展開去：比如他父母去年中秋沒有請你吃飯；他那穿「開襠褲」的死黨很不識相，經常到你家騙吃騙喝……吵到最後，你撂下一句傷人的話：「我要是單身多好啊！」「嫁給你真是倒霉！」英國心理學家指出，千萬不要在吵架時牽拖出一大堆陳年舊事，不要打擊對方的家人、朋友以及同事等，否則戰場將無限擴大，而你原本所想解決的問題非但解決不了，反而把問題搞複雜。

第二，主動給對方台階下。對男人來講最看重的是面子，而且夫妻之間沒有隔夜的仇，所以當女人們和自己的老公吵架時，你最好不要總是針鋒相對，不依不饒，非逼著他認錯賠罪才肯罷手，而應該學會事事給另一半留有餘地，讓他有個台階可下，只有這樣才會緩解彼此之間的矛盾，以便和好如初。尤其是當自己的老公做到先讓步時，一定不要說：早就說你錯了，到現在才承認！而應該給老公更多的鼓勵與尊敬，那麼當下一次吵架時，他就更願意先讓步了。

第三，不要打消耗型「冷戰」。很多夫妻在吵架之後，出於氣憤或者較勁，都習慣性的使用「冷戰」來晾對方。不接對方的電話，不理睬對方的道歉，有的女人或者乾脆一氣之下搬到娘家去住……「冷戰」成了一場賭博，賭的是耐心，看誰先選擇妥協，這種求勝的心態雖然可能是出於一時制氣，但殊不知很容易冷掉彼此的感情。所以，當你在大街上漫無目的地閑逛想晚點回家故意冷落對方時，不如用積極一點的態度給爭吵後的感情加溫：回家一起吃飯；也不要再猶豫要不要接聽你們吵架後他打來的第一個電話，除非你永遠都不想接聽他的電話，否則第一個電話和第五個電話沒什麼區別。

第四，努力去體會對方的真正意思。一般來講，夫妻之間吵架的主要原因是以為事情一定只有一個答案。吵架者的基本心態是：這件事一定是我對，而他一定錯了。問題是當兩個人都這樣想時，吵架就層出不窮了。事實上，家庭糾紛、夫妻爭執等經常都沒有固定的答案，純粹是角度問題，而不是誰對誰錯的問題。「會吵架」的人在爭執的過程中，努力去體會對方的真正意思，或比較兩個人之間的差距在哪裡。「不會吵架」的人，在爭執的過程中卻極力要駁倒對方，只為證明自己的「無誤」，結果反而兩敗俱傷。

第五，及時轉移話題。當夫妻之間為不值得爭吵的問題而爭論不休時，最明智的舉動，就是轉移話題。比如，你可以就手邊現有的幾件小事，拿來擋他。如我媽媽住院了，明天我們去看看她好不好?你給你爸爸買的生日禮物買好了嗎?提出來的問題要提在他心裡，使他知道其實我是很關心你的，你的事我都沒忘。這樣，他的怒氣慢慢就會平息，甚至意識到自己錯怪了你，馬上過來向你道歉呢。

第六，溫柔就是力量。對於夫妻來講，「糖衣炮彈」有時比真槍實彈來得更有威力，因為男人通常是吃軟不吃硬的。何況很多男人生氣，也僅僅為了得到妻子更多的體貼、愛撫。因此，吵架藝術的「最高境界」在於，既不指著他的鼻子做河東獅吼狀，也不惡狠狠地跟他約法三章，而是「以柔克剛」，不斷地關心他，理解他，相信再冷的心也會被融化。

第七，要懂得保守秘密。有些夫妻吵架，喜歡請親戚、朋友來評理弄清是非曲直，這其實是很不明智的做法。俗話說家醜不可外揚，一旦把你們倆的爭吵公開出去，便使彼此間的矛盾公開化、明朗化。再加上「清官難斷家務事」，好心人來勸解，很難說明誰是誰非，弄不好可能還會把親朋間的關係弄僵。因此，夫妻吵架不僅不要告訴親戚、朋友們，也最好不要讓父母和子女知道。維護這種保密性能為夫妻矛盾的迅速消除打下良好基礎，事後一聲道歉或是一個微笑，便能使夫妻關係由陰轉晴，冰釋前嫌。
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