父母的相處方式，決定了孩子的婚姻
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「這 是 有 書 君 陪 你 共 讀 的 第 92 本 書 」
文|徐小2·主播|楊槍槍
《有書快看》之5分鐘帶你看完《感謝自己的不完美》
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親愛的有書書友，晚上好。
人，的確是個有趣的生物體。除了吃喝拉撒睡等基本的生存需要外，喜怒哀樂似乎佔據了我們更多的時間和精力。
如何與自己的情緒和諧相處是每個人都需要花時間去思考的話題。
本周我們一起共讀著名心理學作家武志紅的代表作《感謝自己的不完美》一書正是讓我們直面人性中的「不完美」，有機會全方位地重新了解自己，也算是一種小確幸，不是嗎？
通過今天的早讀，我們了解到人際關係中最親密的關係，是需要付出和接受同時存在而維繫的，單純的付出和一味的索取都是摧毀美好的行為，不可取。
而今晚我們將跟隨作者繼續完結本章剩餘的部分即128-149頁，看看所謂「好人難做」究竟是如何剖析的？
請書友們帶著以下幾個問題思考，並記得在討論區與其他小夥伴一起切磋哦。
1、 你心目中的好人是什麼樣子？你的身邊有這樣的好人嗎？
2、 你認為自己算是個好人嗎？對於好人和壞人，你又是如何評判的？
3、 對於「好女配不上好男」、「好男配不上好女」的說法你是如何看待的？
人性的慾望是沒有錯的
提起「好人」，人們不禁想到的人物就是雷鋒，捨己為人，助人為樂的典範。似乎，好人就應該以他人的利益為先，以犧牲自我需求為標配。
於是，當人們發現雷鋒竟然花錢買當時很昂貴的英雄牌鋼筆和皮鞋的時候，都紛紛表示驚訝和不解，「雷鋒怎麼可以這麼奢侈？」
但是，試問，雷鋒有工作有收入，憑什麼就不能消費呢？
「人性是有需要的，這沒有什麼錯。」作者武志紅在書中以M的例子告訴讀者，「即便是一個好人，壓抑自己的需要，最終也是不真實的，不快樂的。」
而壞人，就是在放縱了自己的需要之後，通過暴力的方式將內心的內疚感轉嫁給他人，他們越是拚命滿足自己的需要，罪惡感就越強，於是他們對別人的攻擊性也就越強。
那麼，好人特質在什麼情況表現得比較突出呢？
作者在書中第130-131頁中指出，很多父母都是以「我生了你，養了你，我對你的付出是理所應當」的說辭盡其所能地為兒女付出，看似他們是什麼需要都沒有的好人。
但事實上，他們是以這種付出的方式釋放自己潛意識當中隱藏著的蠢蠢欲動的需要，然後又將「需要時有罪的」這種負罪感轉移到兒女的身上。
於是，這就有了我們在日常生活中經常看到的情景，即父母一方面在超市給孩子買東西，一方面回到家又斥責孩子：
「爸爸媽媽上班多辛苦啊，你還成天要這要那，你怎麼這麼不懂事？」
合理地釋放自己的慾望
那麼，既然人的需要是天性，如何適度地釋放自己的需要呢？
武志紅給出的建議就是對於我們凡人而言，需要學習，看到自己圍繞著需要而建立起來的負罪感，然後帶著負罪感在一定程度上滿足自己的需要。
甚至，當既不傷害自己也不傷害別人的時候，可以放肆地去滿足自己的需要。
比如，當你感覺心情極度不好的時候，女人們不要再固守什麼勤儉治家的理念約束自己，可以選擇瘋狂地購物、美食或美容，事實上，這個辦法真的還挺有效果的。
事實上，在人際關係中，需要的滿足是最容易平衡的，你可以付出，你也可以索取；我可以從你那裡得到一些滿足，我也可以去滿足你。
這時，需要或者說能量是流動的，我的心得到滋養，你的心也得到滋養，這個關係得到了滋養。
就好比夫妻關係，妻子在疲憊的時候可以向丈夫表明心跡，而丈夫也應該給予關懷，不能以老夫老妻為借口，不在乎對方的感受。
在此，作為心理學研究者作者武志紅不由地讚歎心理學的魅力所在，他指出現代心理學將著眼點集中在人際關係與需要這兩個主題之上。
武志紅表示，關鍵不是消滅慾望，關鍵是接受慾望，並看到圍繞著慾望而產生的負罪感，並從這種負罪感中走出來。
自卑的秘密
本章最後一個部分，武志紅談到了自卑，他告訴讀者：
一個人想與你建立什麼樣的關係模式，這反應了他的內心；而一個人能與你建立什麼樣的關係模式，也是由你決定的。
自卑與自信，其實是由我們小時候獲得愛的多少所決定的。
如果從父母那裡獲得足夠的愛，那麼不管一個人的外在條件如何，他都會很自信。
相反，如果從父母那裡沒有獲得足夠的愛，甚至是被蔑視、被傷害甚至被虐待，那麼不管一個人外在條件有多好，他都會很自卑。
所以，不要被一個人的外在所迷惑。
事實上，武志紅的說法無不道理。在我們的身邊總會有這樣的人出現，要麼是一個漂亮女孩總是換了無數個男朋友也不結婚，又或者即便結了婚有些人也選擇不生孩子……
究其根源，很多情況是女孩的父母是離異或者有婚外情等。
於是，孩子對婚姻、對生育的陰影一直影響到她成年後的生活，讓她沒有自信完成本應屬於某個階段的人生任務。
基於此，作者建議讀者不妨反思一下自己。
如果你正面臨著自卑情緒的困擾，不妨回溯一下自己的童年，尋找自己自卑的真正原因。
由此，才可能真正突破自卑，走向自我接納。
最後，作者推薦大家閱讀畢淑敏的《女心理師》，從主人公看似離奇的人生經歷，去洞察人性的本質。說不定，讀完後，真的會茅塞頓開呢！
好了，今天的晚讀時間到這裡就結束了，也許你還在思考作者究竟想在這一章想告訴讀者些什麼。
那麼，不妨先回憶一下童年吧！也許，過去的時光會告訴你答案！好了，晚安嘍！
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