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4個月寶寶食譜

時間:2013-11-22 13:16 來源: 責編:食品中國-對於4個月大的寶寶來說,母乳仍是主要食品。寶寶從這個月起可以添加一些輔食了,這個階段主要是為了讓寶寶適應各種食物的味道,長大不偏食,並不靠輔食來保證營養供給。那麼4個月的寶寶應該吃什麼?土豆泥原料:土豆。做法:將一隻土豆去皮並切成小塊,蒸熟後用勺壓爛成泥,加少量水調勻即可。南瓜汁原料:南瓜100g。做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後,放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

四個月寶寶食譜蘋果胡蘿蔔汁原料:胡蘿蔔1個,蘋果半個。做法:將胡蘿蔔、蘋果削皮洗凈後切成丁,放入鍋內加適量清水煮,約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。香蕉粥原料:香蕉1小段、奶粉2勺。做法:將香蕉剁成泥放入鍋中,加清水煮,邊煮邊攪拌,成為香蕉粥。奶粉沖調好,待香蕉粥微涼後倒入,攪拌勻。米湯原料:大米。做法:將鍋內水燒開後,放入淘洗乾淨的200g大米,煮開後再用文火煮成爛粥,取上層米湯即可食用。
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