抗癌:粗茶淡飯是最好的養生之道。

粗茶淡飯是最好的養生之道。 2014年4月27日，中國工程院資深院士、原上海醫科大學校長、復旦大學附屬中山醫院肝癌研究所所長湯釗猷院士，攜手中華醫學會心身醫學分會主任委員、上海中醫藥大學何裕民教授，在上海圖書館舉辦了名為「中西醫對話：中國式抗癌――戰略與戰術」的公益講座，講座內容如下： 中國正處於從發展中國家高發癌譜向發達國家高發癌譜過渡時期。全國每六分鐘就有一位被確診為癌症病人，每天有八千多人成為癌症病人，可見癌症已經成為我們健康的最大殺手。 今天我們該如何看待癌症？非常榮幸地請到資深的專家：中國工程院資深的院士湯釗猷院士，國內知名腫瘤專家，上海中醫藥大學——何裕民教授，他們從中西醫的不同角度為大家解讀中國式抗癌的戰略與戰術。 湯釗猷先生是中國工程院院士，腫瘤外科教授，美國和日本外科協會的名譽會員。曾任上海醫科大學校長，國際抗癌人文理事，中國工程院醫藥衛生學副主任，中華醫學會副會長。中國抗癌協會肝癌專業委員會主任委員。現任復旦大學肝癌研究所所長。 何裕民先生是上海中醫藥大學教授、博導，著名中醫腫瘤專家，中華醫學會心身醫學分會主任委員，先後出版醫學專作二十餘部，涉及身心醫學，亞健康學，醫學、哲學等領域。現在由湯釗猷院士為大家做主題演講——中國式抗癌孫子兵法中的智慧。 以下是湯釗猷院士的講話： 我今天主要給大家我自己的思路，供大家參考。題目就是抗癌傳——孫子的啟迪。這是中國古代哲學和現代科技的強勢。癌症沒有攻克，每天都有人因為癌症而死亡。所以我們要找點思路，現在我們有很多辦法可以治療，但還是沒有解決問題。雖然我體會孫子兵法就是硬勢力和軟勢力的巧妙運用。大家看看我的履歷，當醫生對癌症很了解，我也出版過三版現代腫瘤學，據說是最暢銷的。也代表中國做了半年的國際肝癌聯盟的理事。但是我對癌症只是略知一二，為什麼呢？因為癌症還沒有攻克，還有大量未知數…… 我們國家的癌症問題是有爭無議，主要是兩個問題，一個是年紀大，第二就是環境污染，所以中國新增癌症居全世界之首。我們要從哪裡去找思路？我們不能憑空去創新，現在大家都說中國夢，中國夢就是中國的偉大復興。我們的任務是什麼？我是搞癌症的，所以我考慮中國式抗癌的問題，就是現代科技和中華文明的精神相結合。 中華文明精神有很多，比如老子，老子的樸素辯論法對我們的創新是有利的。孔子的和諧也很重要，不僅是人與人和諧，人體與癌細胞能不能和諧、能不能和平共處也是一個很重要的問題。孫子是取勝之道，孫子是論戰，就是保存自己消滅敵人，而對癌症來說也是消滅癌症保存肢體。 孫子論戰的要點我的個人體會有很多，這裡提四點： 一個是不戰，大家一定很奇怪，我生了癌不去開刀不去治療那行么？孫子說不戰而屈人之兵，戰勝癌症這個是最主要的。 第二是慎站，一旦你生癌了，開刀化療等，你一定要非常謹慎。 第三是速戰，一旦打仗就要速戰速決。完了是全勝，要打一定要打贏，和抗癌一樣的。最好是非戰取勝，上兵伐謀。如果是不得不戰的，那就要慎重決策，要知己知彼，搞清對方的情況，不能貿然行事。 第四要速戰全勝，孫子說要勝於易勝者，避實擊虛，以十攻一。估計打不贏就躲，藏於九地之下，我們的革命戰爭一開始也是躲，不但要躲也要打游擊戰，完了再待敵之可勝，等我們自己強大了敵人削弱了再打。 我今天舉5點來說下， 第一點就是抗癌戰的決策，孫子說並著國之大事，不能貿貿然決定開戰，決策關係到生死，我們要當成大事來抓。這個大事我們要方方面面了解透，然後來比較是否可以取勝，這些都是孫子比較重要的一些思想，最後我們要知道是否可戰還是不可戰。我12年前咳嗽，我把骨頭咳斷了，是因為癌把骨頭破壞了，所以一咳嗽就把骨頭咳斷了，我做了全身掃描，紅箭頭的地方有很多不對稱的，癌就是不對稱的，所以懷疑是轉移，查出來是前列腺癌，所以順理成章是前列腺癌全身骨頭轉移。但是我的老伴有懷疑，因為無法開刀的，做去勢手術，做化療。但是我後來發現我躺了3個月，長胖了，所以我覺的不是癌症。 第二，在策略上不戰而屈人之兵是上策。 屈人之兵而非戰也，用兵之法，勸國為善，破國次之。你打爛了全部就算贏了意義也不大，所以這個辦法前面也提過了，跟北平的和平解放一樣。不戰而屈人之兵用在抗癌上有兩個地方能用，一個是防癌，身體比較好，怎麼防癌；第二就是我看得到以後，怎麼預防癌症的複發，開了刀以後癌和力量的對比就是變成了劣勢，那我們要防止複發。所以怎麼控制癌就是我們不戰而屈人之兵的一個具體的地方。 這張幻燈片是我很多年前做的，現在還有用，鑒真確癌，這是我們最主要的上策。戒煙，飲食都是可以預防癌症，何教授在很多報告裡面也有提到。所以我對煙茶酒有三句話：煙是有百害而無一利，酒是有利有弊，茶是利多於弊。 感染， 我是搞肝癌的，肝癌就是乙型肝炎，得乙型肝炎的，感染的概率就比別人高，是10倍到100倍，那感染怎麼控制，現在小孩子一生下來就打疫苗。污染，也很值得注意。肥胖，以前是營養不良是癌的因素，現在肥胖也是癌的因素，像胰腺癌，乳癌等等。適當的運動是最重要的，特別是知識份子。當然曬太陽也很重要，但是不要過分就是了。 我再舉個例子，我現在膽囊裡面有個石頭，我的同事和我一樣，30年前得了結石，他變癌去世了，但是我現在還好好的，我和他不同，因為他是抽煙的，我是不抽煙的。第二他吃燒烤，而我是吃青菜比較多，我也運動比較多。我還吃了丹參片，我吃了40年的丹參片。我研究發現丹參酮，使得血管道路通暢，使得癌不缺少氧氣，不會增強。我的保健方法就是兩動兩通，動就是動腦子動身體，我70歲到現在，一兩年出一本書，不但為你們，也是為了自己動腦子。 游泳我是隔天游一次。兩通是大便通小便通，血脈通。血脈通非常重要，在座50歲以上的我建議吃點活血的葯，西醫可以吃阿司匹林，中醫可以吃丹參片。保持身心的動與靜，處事泰然處之，對癌症不要太著急，你要冷靜思考，認真應對。 勞逸適度，我這一輩子都已經84歲了，在這邊多說什麼也沒意思。非戰取勝，怎麼控制癌，我這邊舉兩個例子。 有個病患，生了肝癌，血管裡面都是癌，然後去做化療，我問他你會游泳么，他說會，然後我讓他每天游泳，然後打幹擾素，現在已經11年了，紅光滿面。比我的各方面都要好的多。另外有個病人，他過年說來看我，說和我一起游泳，01年得的肝癌，一年後複發了，後面又複發了3次，一共四次，05年到我這邊來看，我告訴他你去游泳，他半年後來看也是紅光滿面，他干擾素也一天只打2次。因為我有十幾病人都是這樣的。 我陪我的兒子研究游泳，分三組，一組一天游8分鐘，一天游8到32分鐘，一組游到游不動，過度游泳。結果適度游泳的老鼠活69天，多度游泳的活50天，不游泳的活60天，所以適度的運動對防癌是有好處的。 那麼改造肌體，改造腸癌能不能達到和平共處，因為開刀好像是把癌弄乾凈了，但是不能排除血液裡面有癌細胞。這就是為什麼我很多年不會複發的道理，現在已經有些辦法，具體辦法我也說不大清楚，但是這個辦法我舉了很多例子，我希望告訴大家這個方法在國際上是認可的，因為這些都是我發表的。你消滅腫瘤後，加上神經系統的干預，樂觀豁達比悲觀消極的態勢是完全兩樣的。消滅腫瘤以後加上分化誘導，就是策反癌細胞，加上抗原期加上中醫中藥。那麼神經系統的重要性我以前認為是很空，但是現在已經有了理論根據了。 癌為什麼會轉移，他和神經遞質有關係，我們的神經活動和精神活動都要通過神經遞質。一個人樂觀還是悲觀都會影響到他的肌體，影響他的免疫功，能影響他的代謝，從而做出對身體有利還是沒有利的反應。免疫系統去年評為重大發現的第一位的是因為發現了提高免疫細胞殺癌功能的一個葯。我覺的這個癌是一個療程，就是死的很多，原來活一年的現在可以活三五年，說明了身體內的免疫細胞可以通過各種方法提高他的殺癌功能，所以免疫系統是我們自己能夠做到的一個方面。 內分泌， 我是搞肝癌的，為什麼男病人多，女病人少，因為女病人的內分泌和男病人不一樣，雌激素多，這有防癌的作用。大家現在認為內分泌不單單是雄激素雌激素等，現在非常熱門的一個領域就是代謝的概念。我前面說的人胖可能會因為炎症而導致癌症，所以現在認為脂肪是提供癌增長的一個重要的東西。糖也是癌增長的一個重要的東西，所以大家盡量不要肥胖，糖也要少吃，生病了也不要吃太補的東西，因為ATB消化是促癌的。 那麼還有一個辦法就是開了刀以後加上策反那些漏網的癌細胞，叫分化誘導治療，像砒霜就是其中一種，砒霜可以治療一些白血病就是因為他可以策反那些白血病細胞，讓他不怎麼惡性，能夠和人共存的，這個是去年最新的也是很重大的一個發現，就是IDH2，IDH1，這個東西可以改變身體的代謝，把白血病細胞等的惡性程度降低。 炎症和癌症的關係，過去看來是兩回事，但現在看來其實是一回事，像抽煙引起氣管炎，氣管炎引起肺癌，我們搞肝癌的，可以通過肝炎肝硬化引起肝癌等等。炎症往往是癌症的前提，抗炎就變成抗癌的一個重要的東西。大家注意，抗炎並不能殺死癌細胞，但是他可以改善癌細胞的各種情況。所以現在的抗炎期，對癌症是有好處的。包括我現在每天吃的降低膽固醇的藥物，也是一種抑制炎症改善癌細胞的，像骨質疏鬆常用的左岸磷酸，也同樣可以抑制殘餘的癌細胞。這個不是單單我講的，文獻上也有提到，左岸磷酸已經可以作為法定的治療方法，可以減少轉移。很有名的一本雜誌有提到《每天一片阿司匹林，是否會遠離癌症》，因為長期吃阿司匹林的人，很多癌死亡率都已經降低了。 我們的血液研究也證明，比如說晚期肝癌，用分子法相治療，多激酶，多激酶會促進轉移，會殺死癌細胞，但是轉移可能會更厲害。阿司匹林加上去，就可以逆轉促轉移的作用，減少轉移的作用。紅框框加上阿司匹林，瘤質是最小的，但是單純的阿司匹林，一點都沒有傷害癌的作用。我們要消滅與改造並取，一方面消滅癌，對於少量殘餘的癌，我們要通過改造他們不要再去追殺，那麼干擾素也一樣。 中醫中藥，我覺的我是西醫，但是我的老伴是有名的中醫，我也偷師學了一點。中醫是我們中國的特色，抗癌的重要源傳，他在限制癌的方面比較弱，但是在改造肌體，改造癌這方面的作用是不可忽視的。 我們有五味中藥，蘇流銀，我發現它可以使得我們的抗癌老鼠的生存期延長，癌細胞減少，還有一個作用，就是策反敵人司令部高層的作用。它還可以改善環境，兩者並起來的效果就比較好。 現在對付腸癌有兩個辦法，一個是斬盡殺絕，一個是給出路，我覺的只要有條件，爭取改造腸癌，這樣損失較少，這就是符合孫子的非戰取勝的思想，腸癌為什麼可以被改造，因為癌細胞本來就是從正常細胞變來的，如果是一條瘋狗，改造成人，是不可能的，但是壞人可以改造成好人的。 第三是百戰百善，非戰之善也，現在抗癌，十幾個小時也很難，甚至說這個不是最好的，我舉一個例子，新師師萬，出征千里，百姓之廢公家致富，日費千金，內外騷動。路上也走不通了，幾十萬家人不能夠好好的過，儘可能不打仗。我也不是否定打仗，我現在主張小開刀等，因為開刀是有史以來癌症取得大幅度提高的治療的方法，但是這些方法也會引起殘餘癌轉成惡性程度增加。沒有開刀的癌的老鼠，肺裡面只有一個轉移病灶。開刀沒有開乾淨的肺裡面有三個轉移病兆，像肝兆第一大派最裡面是肝癌照光以後，這個地方是消滅了，但癌跑到肝的背對立方，小白點都是陌生的癌，如果加上，那就可以減少幾率。紅方糖就表示用過化療之後，這種癌細胞就變得很活躍，到處亂竄，要侵犯人家。就相當於現在的介入治療，它也可以使得癌轉移增加，這是現在最貴的多聚酶治療晚期肝癌的，用了這些葯，可以使得癌播散出去，百戰百勝，非善之善言。消滅腫瘤療法也不例外，但是也應該一分為二的。 第四就是戰術。以一共十對社區。我們現在辦法不多，但是你把甲乙丙丁結合起來用比用一種葯要好。我們醫院的材料也證明兩種辦法比一種要好。那麼，這個病人到去年給我們發來ipad，這是快20年了，上海一個病人很大的一個癌開不掉，我們用單獨的切割，靶向治療，綜合治療，縮小了再開刀，開掉了。以一供十，以十供一。這也是一個辦法。最後取勝了。 取勝是要勝於意勝，還要出奇制勝，這是1991年在我們中醫上海醫科大學的禮堂開了個國際會議，有六百人參加，一百八十個外賓，開幕式我請了三十個癌症病人到場，但是到了二十年後，法國肝移植的筆主寫信來，他在1991年上海國際幹員大會上報告手術後病人生存十年以上的病人是最感人的時候，這個早期診斷早期治療，美國義大利都同樣得出結論，早期癌症該開刀還是要開刀，但不是開完刀就完事了，還得要加上其他的辦法。他的奇招以正和以奇勝。 在座的各位有各自的招術，當然身體要好，身體不好就藏不住，要是一百平米的房間可以藏，要是只有3平米的房間就藏不住。還有就是轉原始於千仁之山，這個是蟠桃石，我沒有覺得站在旁邊有危險，但是中國最適合太空貨來，就像去年在俄羅斯上空，他對人體一千零百人的爆炸。要重視非戰取勝的預防和控制蟬聯。 要重視非戰取勝預防和控制成本，要重視剩餘易盛的召真走勢，要重視過之大時的勝戰思想，要重視愚公式的與其取勝的不斷創新，在消滅敵人以後也可以勸降殘骸，再大量地通過改造使它改邪歸正。 以下是何裕民教授的講話： 在我讀書的時候湯老師就已經名聲中外了，我對中醫或者對腫瘤感興趣，很大程度上也是受湯老師的影響，湯老師在82年寫了一篇文章，叫肝癌的研究之道，這篇文章是中國現代腫瘤研究的開創者，同時它又和傳統的智慧和現代科技相結合，所以湯老師當時說：肝癌研究能不斷探出新技術新研究，並注重研究其中，這前途是非常光大的，湯老師今天談的問題主要是戰略戰術的問題，我們今天治癌的主流思想是受西方影響，西方的哲學是新教主義，所以他們取得巨大成功但是似乎還欠缺一點，至少我們今天的療效不怎麼樣。因此，湯老師的前一本書《消滅與改造並舉》當中，提出了很多富有哲理的東西。 我理解他強調的就是在運用科技，不管是傳統的還是現代的，必須講究智慧，必須把將根思維和士兵情節相結合，沒有士兵就打不了勝戰，但是如果沒有將根思維也是不行的，所以湯老師強調的是要把傳統思維很好地和今天的科技相結合，講究如何取得最後的最大勝利，而且代價也是最小的。 治療腫瘤必須講究戰略和戰術，因為它是個難治的對手，我們說癌症只是慢性病，慢性病更需要講究戰略和戰術，講到這，我提一個非常明確的觀點，人類是有智慧的，但別忘了對手也是有智慧的，細菌有智慧，它會抗藥；病毒有智慧，它會應變；癌細胞也有智慧的，先是躲藏起來然後再一下子爆發，接著我們就會打壓它，它又會躲起來。我們現在的腫瘤治療效果不是很理想，很重要的一個原因，用英國的一個腫瘤學者叫格里弗斯的話說，人類是蒙著雙眼在打，看到指標高了掃射再說。在中國還受一種影響，寧可錯殺一千不可放過一個，但回過頭來看代價是慘重的，我覺得湯老師提出的觀點：中國式抗癌，需要考慮戰略戰術問題，作為一個好的醫生，或者作為一個有智慧的病人，戰術應該服從於戰略。 我修改的第三版的《癌症知識慢性病》里提出；如果說我們面臨的腫瘤可能就像湯老師以自己的例子為例十二年前骨頭有問題，給大家個建議，過鐵路道口都會看到一個指示牌，一停二看三通過，和我們今天的不一樣，我們今天一旦懷疑都是看完再說，最好上午確診下午就進醫院第二天就開刀，但恰恰不見得需要，以前總認為癌症是隨時爆發，不第一時間處理明天說不定就沒命了，但這往往導致了我們的不理性，首先要先觀察，明確性質，我記得02年國際抗癌聯盟主編臨床指南的時候，講到肺癌，60%的人肺癌開了刀以後，回顧性研究有些是不需要的。首先建議先觀察一段時間，明確性質以後再追蹤思考，然後再評估，因為它是慢性病，絕大多數情況下不是三更爆發，觀察的時間長和短要看不同的情況，這是理性的第一步。 不久前美國的一個專家提出觀點：對於癌症的定義需要重新定義，比如甲狀腺癌、乳腺癌、前列腺癌等；它們的意見是要切除掉。癌症已經變成一種定式，變成一種很可怕的觀念，他們非常明確需要重新定義癌症。我把癌細胞比喻成壞孩子，但他也是孩子，壞的程度不一樣，性質大不相同，有些癌細胞非常壞，但這種很少，大多數都是偷雞摸狗的、好吃懶做的、傻乎乎的，除了少數比較兇險或者處于禁斬期，一般的發展通常是比較慢的，所以有時間觀察，因為今天的癌症定義太寬泛，它以前給人形成的觀念太可怕，所以很可能導致人們不擇手段，現在人們對癌症都形成共識，癌症只是慢性病，不妨一停二看三通過，具體要怎麼做？ 我覺得有十點因素影響著癌症患者的生存，同時也影響著決策。 1、癌細胞的類型：同樣一種癌，比如生在肺里的，癌細胞類型完全不一樣，可以是小細胞肺癌，它發展得很快，但是它有個特徵，它比較乾脆，如果第一時間治療得很好，中西醫結合，後面的事情就少了，也有可能的肺泡癌，肺泡癌待在體內待個8-10年是沒什麼問題的，肺泡癌很「傻」，不防先觀察一段時間。其實我們所謂的肺癌也好，肝癌也好，或者胰腺癌也好，都是不同類型的。胰腺癌就來得比較快一點，神經類型癌會比較快一點，卵巢癌當中的透明細胞癌對化療不敏感，所以癌細胞有宜人樣的特徵，首先觀察一段時間，當然觀察的過程當中不是不需要治療，是需要治療。癌個性很強，有特殊性，但絕大多數細胞類型決定了它的生存，因此，明確對手是什麼類型的很重要。 2、和癌症分期有關：相對於說分期是影響著治療，越是晚期治療越需要綜合。《人民日報》去年9月6日介紹了我的一個病人，題目是《我和胰腺癌這六年》，他是晚期的手術做不了，接著做了兩次化療做不下去了，接著就採取了中藥治療，一段時間後正常了，之後停了一年的治療，左腎上腺轉到左首府上，變成四級了，又開始重新治療，現在七年過去了，所以分期不是絕對的，是相對的，就看你怎麼來處理。首先肯定是藉助高科技，但同時需要智慧，湯老師強調的《孫子兵法》實際上就是中國人的智慧，中國人不僅僅留下了孔教文化，還留下了足夠多的智慧，足以讓我們來應對像腫瘤這麼複雜的問題。 3、長的部位：同樣的肝癌長在不同部位也不一樣，比如腺癌長在胰頭部就麻煩了，肺癌如果長在正門中也比較麻煩，長在邊緣就好多了，根據部位採取措施。 4、治療方式：適當的化療是必要的，化療次數越多後面轉移複發率越高，這就是中國人說的「度」恰到好處，化療不是買保險，比如乳腺癌，同樣兩期的乳腺癌，化療次數越多的後面複發概率也高，用多了以後讓癌細胞退回到更原始的狀態，更兇險的狀態，所以治療的方式、經歷是不是科學合理的很重要。 5、和身體的基礎狀態相關：新增女性肺癌患者是排名第二位，同樣的肺癌男性後果往往比女性差，因為男性有吸煙的習慣，導致基礎狀態不良好，肝癌也是一樣的，所以基礎狀態是本錢。 6、自我生活態度和情緒特徵：我覺得中國很多腫瘤患者，要特別主張激活他的自我康復能力，有信心然後很理性。但是中國的很多腫瘤患者往往是屬於灰心喪氣的，沒有希望，以淚洗面，這就麻煩了。這屬於自愈力，自愈力說不清道不明但是非常重要，所以我從一個中醫臨床的角度來看，我對腫瘤患者第一步不是治病，而是治心。先有個正確認識調整過來再積極面對。除了治療，醫生還能給患者什麼？醫生要接納患者，鼓勵患者，指導患者，有時去治癒，常常去安慰，總是去幫助。抗癌最重要的是內在的自愈力。 7、經濟狀態：我有個腸癌患者是做鎖的，八個月用了兩百多萬，結果肝腎功能衰竭走了，這是盲目，錢買不來健康，正確的觀念，積極的生活態度，合理的生活方式才能確保健康，當然沒錢的也麻煩，所以腫瘤康復產生了一個幼稚性現象，有錢的死得快，亂來，沒錢的又沒法治療。 8、家庭和人際關係：我做過一個調查，調查兩百多個患者，凡是夫妻關係好的，認為家裡對我都很好的康復得就很好，凡是有家屬的陪同來看病的康復得都比較好，單獨一個人來的就不太理想，因為有人給予患者支持，當然要適度，這叫社會支持。對於女性患者，美國的心理學家提出一個第一要義，就是和好朋友們經常逛街，喝咖啡和購物。所以家庭關係和人際關係也很重要。 9、自我價值取向：如何看待生活，如何看待挫折，南浦大橋的建設總指揮-朱自豪先生，我非常敬重他，他剛接單的時候確診為胃癌，已經二十多年過去了，後面又造了兩座大橋，包括邵逸夫先生，他是腸癌，活到了107歲，還有宋美齡是乳腺癌活到106歲了，昨天門診的時候碰到一個病人，93歲時發現是腸癌，現在104歲了，她找我看時說了一句話：我要超過宋美齡。她沒開刀沒化療，人也很樂觀。所以自我價值取向積極樂觀非常重要。 10、文化水準：文化水準高的容易康復，把問題看開了，但也有些老是神叨叨的一直都很緊張的。文化水準低的也容易康復，我有個小細肺癌不轉移的患者，文化層次很低，當時躺在腫瘤醫院的床上，我跟他說中醫治療治療姑息算了，十幾年過去了，他現在天天誦經拜菩薩，希望菩薩保佑所有的人。 我們講究戰略和戰術的結合，戰術服從於戰略，可以從癌細胞的性質、癌長的部位、分期、整體基礎狀態以及個人的價值取向等方面，腫瘤康復得好的是有規律的。 我們腫瘤治療有幾個誤區，目標是否合理。其實腫瘤治療的目標不是殺死癌，是首先救人讓他活下去，有些人沒什麼癥狀，只是指標高一點，這個時候不一定要進行創傷性治療。醫學不能解決所有的醫療問題，醫學的最大意義是讓病人很好地活下去，或者說比較安穩地善終，不能救所有的人，這點我們必須明確。 我們講戰略也好，講《孫子兵法》也好，對難弄的對象越需要智慧，觀察評估再採取措施，有時候不治療是最好的治療，悠著點，理性點，從容點，我們可以少犯錯誤，對生命問題錯誤犯不起，成本太高了。 我個人建議是要基於療效的治療，而不是基於書本、規範和指南，因為每個人的情況都不一樣，生物體是最複雜的，腫瘤有兩百多種，生在不同人都不一樣。也不是消滅腫瘤，到一定的年齡體內異常細胞肯定有，如果要徹底消滅它先把自己消滅了。醫學不是無所不能的，就算醫學再進步，也只能解決一部分問題。 講到這，最時髦的心身醫學我覺得很好，但是它只是提供了相對的證據，它是今天治療的起點但不是結論，更不是戒律。規範的前提是你本身的統一，但生物體本身的差異特別大，生物學有一個原則：唯一的規律就是任何東西都有例外。所以在這個地方越是這樣越要強調智慧。 我們是農村走過來的文化，以前我們的餐桌是很一般的，只有逢年過節才能吃到肉，所以我們根深蒂固，生病了就要補。今天中國大多數城市都是以富癌佔主導，腸癌上升的最快，胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌都是富癌，這樣再去補行嗎？補的結果就造成了肥胖，肥胖是今天腫瘤的原凶，癌細胞和正常細胞只不過是好孩子和壞孩子，殺了壞孩子也同時殺了好孩子。一樣的，補了好孩子也補了壞孩子，所以不能亂補。我看過一個病人他化療了好多次，他說：我一邊化療一邊指標控制不住，他病房裡堆滿了蛋白粉罐子，我說這些都是你吃的，他說我天天都在補。我說你明白不明白癌細胞是你自己體內的細胞，你補了身體也補了它。他就是一腳踩著油門一腳踩著剎車，再好的身體折騰到後面都不行了，多吃點粗茶淡飯是我們最好的養生之道。
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