菊粉補充益生菌帶來未來糖尿病治療新突破

人體內存在著數以萬億計的各種細菌。正常情況下，這些小傢伙與我們和平共處，而它們之間一旦失去平衡，就可能會導致疾病的發生。這些寄居在我們腸道內的細菌被稱為「腸道菌群」，它們與肥胖、糖尿病可能有著密不可分的關聯。

什麼是腸道菌群？

人體腸道中定植著大量微生物，由超過3500種細菌組成，腸道菌群細胞數量是人體細胞數量的10倍左右，細菌重量約為1.5kg，數量如此之巨的細菌所攜帶的基因數是人體自身基因的100倍。腸道菌群基因組信息的總和被稱為腸道宏基因組，是控制人體健康的人類第二基因組，與人體自身基因組共同影響著機體生理代謝。諾貝爾生理醫學獎獲得者Lederberg提出，人是由人體真核細胞和體內共生的微生物群落所共同構成的「超級生物體」，認為人體及其菌群之間存在著複雜的相互影響的過程。

益生菌被界定為通過飲食補充可以存活的微生物，當攝入足夠數量時，能對宿主發揮有益健康的作用。雙歧桿菌和乳酸桿菌是傳統上營養介入中最常用的益生菌。益生菌介入已被證實可緩解乳糖不耐受，增強嬰兒的免疫力，降低輪狀病毒腹瀉的風險。另外，補充益生菌可改善1型、2型糖尿病動物模型的糖尿病癥狀。

平衡膳食，調理菌群

恢復和維持平衡的腸道菌群對人體健康是非常重要的，通過合理飲食，並有意識地補充益生菌來增加腸內有益菌的數量，改善腸內菌群狀況，對健康有著深遠意義。我們可以通過「葯食同源」的食物改變腸道菌群。比如通過食用一些膳食纖維含量豐富的食物、以及苦瓜和黃連素等苦的食物和植物對有害菌進行壓制，對有益菌進行扶持。

當然最快的不愁益生菌的方法就是食用「菊粉」，最快補充人體的益生元。已經得到國內的專家認可，也進行了大量的實驗證明。

我們相信，總有一天，腸道菌群會以「抗糖生物武器」的嶄新面貌出現在人們面前，相信未來糖尿病的治療會有新的突破。