NLP前提假設：12條假設打破你思維的牆

心理導讀：一個想法，假如你把它當成「是真的」，這個想法就會在你身上發揮效用。據此，NLP提出以下重要的前提假設，12條假設打破你思維的牆。 ——www.xinli001.com

(來源：心理網www.xinli001.com)

1.沒有兩個人是一樣的

兩個人之間的信念、價值觀和規條不一樣，不一定會使兩人不能溝通或者難以發展出良好關係。

2．一個人不能改變另一個人

不強迫別人跟隨自己的一套信念、價值觀和規條，別人便不會抗拒。

3．有效果（比只是強調道理）更重要

真正推動一個人的力量是在感性的一邊，再加上理性方面的認同，效果才會出現。故此，有效果需要一個人的理性和感性上的共鳴。

4．我們只是活在由自己的感官所塑造出來的主觀世界

改變一個人頭腦中的世界，這個人對在這個世界中事物的態度便會改變。事情從來都不會給予壓力，壓力是來自我們對事情的反應。

5．溝通的意義決定於對方的回應

說話的效果由講者控制，但由聽者決定。溝通成功的先決條件是和諧氣氛。抗拒是對講者不夠靈活的指正。

6．重複舊的做法，只會得到舊的結果

「做法」是規條，目的是取得價值，實現信念。維持最有效果的規條，就是靈活地不斷修正做法，這樣才能保證取得價值，實現信念。

7．凡事必有至少三個解決方法

對事情只有一個方法的人，必陷困境，因為別無選擇。對事情有兩個方法的人也會陷入困境，因為他給自己製造了左右為難，進退維谷的局面。有第三個方法的人，通常會找到第四、五，甚至更多的方法。重要的是你想不想回家，而不是這條路通不通。

8．每個人都選擇給自己帶來最佳利益的行為

每一個人的行為，對他的潛意識來說，都是當時環境里最符合自己利益的做法。因此，每個行為的背後，都必定有正面的動機。接受一個人的動機，他便會覺得我們接受了他這個人。了解和接受一個人的正面動機，才容易引導一個人改變他的行為。動機往往處於潛意識的層面，不能意識地說出來。

9．每個人都已經具備使自己成功快樂的資源

有能力給自己製造出困擾的人，也有能力替自己消除困擾。

10．在任何一個組合里，最靈活的人最能影響大局

靈活亦是自信的表現。自信越不足，堅持某個模式的態度會越強硬。容許不同的意見和可能性，便是靈活。在溝通中，明白不代表接受，接受不代表投降（放棄立場）。

11．沒有挫敗，只有回應訊息

人生里所有的學習，都是經由不斷的修正而達致完善。

12．動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果

情緒總是給我們一份推動力，使人們想去擺脫某個環境或情況。情緒是使我們在該件事情之中有所學習。學到了，情緒便會消失。

文/李中瑩