女人月經走後，這7種食物每天吃一點，排出毒素更顯年輕態

皂角米的植物膠質濃度很高，泡發後煮食，能夠促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個漂亮女人。

皂角米含有豐富的植物膠質，是珍貴的天然綠色滋補食物，更是美女們不可錯過補充膠原蛋白的養顏佳品，經常吃可以讓肌膚更加細膩光滑。

桃膠是桃樹榦上自然分泌出來的樹脂，還有個很好聽的名字叫做「桃花淚」，裡面富含著慢慢的膠原蛋白，而且脂肪量極低，不用擔心吃了會發胖哦。

桃膠的價格不貴，但泡發量卻非常大，也是被廣大愛美的女性稱為平民燕窩，為你補充滿滿的膠原蛋白。

雪燕含有的營養價值非常豐富，它是綠色的營養劑，它的主要成分是植物膠質和氨基酸，常吃非常適合人體吸收。

雪燕也是現在最受女性歡迎的食物，可以將雪燕燉牛奶，香甜爽口，真是物美價廉的好寶貝。

懷薑糖膏是採用古法手工炮製的，經期量越來越少的女人，可以堅持每天食用一些懷薑糖膏，這樣可以補氣養血以及補充天然「雌激素」，溫暖卵巢。

女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。

女人每天泡點懷薑糖膏，能夠為卵巢提供天然的「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。

蜂王漿中含有植物雌性激素，女人常食用蜂王漿可以起到調整女人「荷爾蒙」的作用，有效的補充女性體內的雌性激素。

堅持每天喝一杯蜂王漿可以補充雌性激素，以維持卵巢的正常功能，調理月經，女人內分泌失調吃點蜂王漿也是不錯的。

野生葛根粉其實也就是我們常說的葛粉，野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生。葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。

葛根粉含有人體所需的多種微量元素，不僅可以幫助提高雌性激素，還有一定的防癌抗癌功效呢。