男人心梗多因「花天酒地」？

06-03

心梗到底是什麼誘發的呢?阜外醫院楊躍進教授牽頭完成了中國心梗註冊研究發現，國人心梗的首要誘發因素是體力應激，但在第二位誘發因素上，則體現出男女不同：男性多為大吃大喝等近期過度的不良生活方式，女性因心情不爽而發病的比例高於男士。這項研究是對全國31個省份108家醫院收治的7773例急性心肌梗死患者進行了數據分析後得出的。

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首要誘因是體力應激

研究中，體力應激是誘發心梗的首要因素，其中男性佔49%，女性佔45%。

阜外醫院副主任醫師楊進剛解釋說，所謂應激，就是機體在外界環境變化時身體的不恰當反應。

體力應激不一定是勞累，「如跑步後發生的心梗，運動量可能也不是很大，但患者之前有很長一段時間沒有鍛煉身體，開始鍛煉時身體不適應，誘發了心梗，這種變化屬於體力應激。」

男女犯心梗原因不同

研究還發現，在誘發心梗的各種因素中，明顯表現出男女的不同。以生活方式為例，有15.4%的男士犯心梗是因為過度不良生活方式。「過度指的是與平時相比過度飽餐或高脂飲食、大量吸煙、大量飲酒、夜間過度娛樂等。」相當於大家說的胡吃海喝可勁造;通宵搓麻將玩得嗨。相對男性來說，女性比較注意保持健康的生活方式，因為過度不良生活方式引發心梗的只有8%左右。

與男士相比，女士因心理壓力大而誘發心梗的比例較高。研究發現，有14.4%的女士因為精神壓力大誘發心梗，男士則不到10%。

預防疾病得心態平衡

既往研究表明，情緒壓力較大的人，身體炎症水平程度較高。充滿心理矛盾、壓抑，經常感到不安全、不愉快和緊張容易引發心血管疾病。

為什麼女性更「愛生氣」?楊進剛說，女性與男性相比，情感更加細膩，對刺激的反應都比較敏感。從社會學角度來分析，男女承擔的社會角色不同，「女性的生活範圍多偏重家庭，她們付出了極大的勞動，但她們的價值卻不易被社會所認可。」家庭事務單調瑣碎，更易產生心理疲勞，「情緒的不穩定容易導致心理失衡，誘發心臟病。」

研究還表明，女士在天氣和環境驟變時以及在遭遇疾病、手術、創傷時，比男士耐受力差一些，註冊登記的心梗患者中，有7.9%的女患者是因此而誘發心梗，男士僅佔2.8%。

這項研究說明了一個樸素的道理：預防疾病沒有什麼高深的學問，就是生活要有規律，注意勞逸結合，保持心態平衡，避免情緒大起大落，不要暴飲暴食、花天酒地、熬夜不睡、過度勞累。尤其是體力活動，最好要堅持而有規律。長時間活動量比較低的人，體力活動要循序漸進。一些身體準備不足的人跑馬拉松猝死，也給大家敲響警鐘。