實用敦煌舞視頻教程

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實用敦煌舞視頻教程內容簡介：

　　敦煌舞是一種新的古典舞蹈，它既是古代傳統藝術，又融入了當代舞蹈審美藝術、表現藝術。透過2005年春節晚會的《千手觀音》舞蹈，我們可以看到敦煌舞的獨特的魅力所在。它靈動的眼神，曼妙的手姿，婀娜的腰身，讓所有人都為之動容。

　　第一視頻教程為大家推薦的這部實用敦煌舞視頻教程抓住敦煌舞的站姿、行姿、躍姿和旋轉以及舞綢展開訓練，強化風格表演性特徵，避免刻板和重複、機械式的訓練，使學舞者在訓練中體悟身心合一、內在控制與動作技巧自然協調的感覺，形成表演能力。

　　敦煌藝術是人類歷史文化和中國文化的一大奇蹟和瑰寶，舉世聞名。敦煌舞則是敦煌藝術中不可或缺的珍貴部分。自上個世紀70年代末一經問世，就以它獨特的舞蹈藝術魅力和價值，不僅深受中國廣大觀眾的讚賞和高度評價，而且走出國門巡演世界，產生了很大的國際影響。

　　可以說，敦煌舞是一面絲綢之路的鏡子。它主要以佛教中的人物為主，結合西域地區的文化特色所編創出來的舞蹈。敦煌舞又分許多不同的舞碼，不同的技巧。我們所常聽到的「飛天」是其中的一支舞;大部分是和大彩帶一起跳，顯現出在空中飛舞的情境。壁畫中有許許多多的飛天，飛天在印度即「香音神」的意思，他們通常是出現在佛陀即將出來講經前，以奏樂和舞蹈的形式來迎接佛陀和告知眾生。

　　敦煌舞中的「跳躍」是敦煌舞的整體風格形成必不可少的一個部分。若要達到對跳躍的熟練掌握，需要注意舞姿在空中的連接方法，及重心移動的技巧，同時還要拿捏好力量感與柔韌性的分寸，既要連接順暢不生硬，又要有動時之出其不意，所謂「帽瑩隨蛇，熠熠芝蘭之露;裾翻庄蝶，翩翩獵蕙之風」(盧肇《湖南觀<雙柘枝舞>賦》)。

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