貴有自知之明，貴生，貴和

06-03

現代人的生活出現疾病，或者導致過早的夭亡，其實是一個生活的方式問題。採取這種生活的方式，後面還有個生活態度問題，再往後推，價值觀的問題，就說認為什麼重要，或者什麼不重要。

貴生，養生

什麼叫貴？這個富和貴不一樣。例如，到飯館兒，把這兒什麼菜最貴的點一遍--這人是叫富人，有錢。

不管是公款還是私款，這人有錢。但是，到了飯店以後呢，比如說，今兒什麼季節，我什麼體質，我處在什麼地方，然後點幾個適應天時，適合地利，適合我人的這麼一個菜。這個人叫什麼？貴人。所以，孔子說過一句話，叫「人貴有自知之明」。所以，反過來說，有自知之明的人是謂貴人。那麼，貴的反義詞是什麼？

就是賤人！就是沒有自知之明的人！沒有自我。沒有自我的前提是什麼？根本就不了解自我，就是認為自己不重要。還有的是根本不知道有個自己，我從哪裡來？不知道有個我，就說，連活這一輩子，都是庸庸碌碌的，就這麼活下來。所以說，人貴有自知之明。這是我強調，就是說，喚醒中國人骨子裡的那個什麼？貴族意識。

中國幾千年的文化傳承，浸透在每個人的基因里。走到哪兒，都帶著這個東西，需要是被喚醒。喚醒的第一件事兒，就告訴他們什麼？人貴有自知之明。靜下心來，關注一下自己，體會一下自己，要恢復知覺。

好多人沒有覺嘛！吃什麼……吃香的，喝辣的，最後到醫院一查，胃癌--沒覺，是吧？第二，就是無知，對自己根本不了解。啊，我就簡單問個問題，我說：「你這身體不好，你是身不好，還是體不好？」不知道，不知道身和體有什麼區別。所以，這是要有自知之明。

要有自知之明怎麼辦？學學《黃帝內經》，學學中醫。古人講不知醫為不慈不孝……不知醫也不貴嘛。不知醫，不了解自己，就容易犯賤。怎麼犯賤呢？今兒流行什麼就跟著去，跟風！牆頭草嘛，沒根兒啊。沒根兒的東西就容易……今兒來個什麼理論，就跟人去。你有根的話你就有判斷，你就有鑒別，你就有取捨。沒根兒的人就表現出來什麼，來陣風就跟著走。今兒流行吃什麼保健，就吃。前段深海魚油，現在又什麼海參，過兩天又是蘑菇。所以這就是無知導致的。這是第一點，人要貴有自知之明。很多人得病，不是別人害的，也不是細菌、病毒害的。誰害的？是無知害的。自個兒害自己。自己害自己表現出來什麼？

有些人活得就是兩張面具。說一套做一套，沒辦法。但是很多人是言不由衷，詞不達意。白天做出一種表情，晚上是另一種心態，這就是叫心和意在打架，這是最可怕的一種生活方式。就是說，你體內有兩個你，而且這兩個你還在打架。這是一種什麼？痛苦。這個克里希那穆提就講過這個事情，人生的悲劇來自於一腳踩剎車，一腳踩油門，損耗特別大。這個表現在心理上的，比如說，有些人本來很痛苦，但要強作歡顏；本來覺得很搞笑，但又不敢笑。壓抑情緒，就是靠後天的意識----老是這個理性和你的身體的那個本性在衝突打架。還有的人就表現在軀體上，乾脆很直接，就自殺。有些人表現是什麼，慢性自殺，慢慢折磨自己，把自己折磨死。還有人什麼，整天處在這種內疚和自責的情緒心態裡頭。還有的人就是得病，叫自身免疫性疾病，自己分泌一種細胞：吞噬細胞、免疫細胞，把自己的細胞殺死。這就是貴有自知之明。就是說，恢復到了解到自己的肉體，了解到自己的氣、能量，了解自己的心，了解自己的意。

在這貴有自知的基礎上，第二要貴生。

把生命永遠放在第一位。不要受那些腐儒的這種說教，「渴死不飲盜泉水」，該喝還得喝，它就是尿你也得喝，不能渴死。這是道家的觀點。這個古人、道家的觀點就是說，你要是拿自己的寶貴的生命去搏取一些身外之物的話，你就是拿那個寶貴的珍珠去打鳥，「以隋侯之珠射千仞之雀」。生命第一位。

最後一個，叫「和為貴」。

貴和。就是說，了解自己了，能跟所有的奇奇怪怪、形形色色的人和諧相處，這叫和為貴。有些人走哪兒都是對立面，有些人走哪兒都製造矛盾，有些人走哪兒都拉一派打一派，有些人走哪兒都一團和氣，這個走哪到哪兒一團和氣的人是一個非常健康的人，什麼叫「和」，和的前提是不同：不同化別人，但是見人說人話，見鬼說鬼話，虎狼叢中也能立身，和的反義詞是不共戴天，勢不兩立。

一、貴有自知之明。

二、貴生。不要被其它的什麼說教鬧的把生命給獻出去。

三、和為貴。