四十歲以後才明白——不論男人或女人

1.四十歲以後的男人別把自己的身材搞得一塌糊塗。臀部下垂和腹部隆起不是四十歲以後男人的專利。騰出時間適當運動一下，譬如打打球、跑跑步都能對身心的抗老化起到積極的作用。

2.四十歲以後的男人，當官的要清廉不垮，經商的要納稅守法，打T的切忌伸手亂拿。二、三十歲犯個什麼錯還能洗心革面，重新再來；四十歲再來次失足落馬可就苦海無邊、回天乏術了。3.四十歲以後的男人，應多盡些孝道，事業再怎麼大，工作再怎麼忙也要抽出些時間陪老人們吃吃飯、聊聊天，傳承中華民族優良傳統的同時，也傳遞一個家庭互愛的傳統，給後輩做出榜樣。要記住：你怎麼對待你的父母，你的後代就會怎麼對待你。

4.四十歲以後的男人，生活在一個瞬息萬變、規則不明的巨大的時代反差里；在一個前不著村、後不著店的年齡中承擔著心理和生理的雙重變化難免有諸多的焦慮和煩惱。要注重內心修鍊，要辨明是非取捨，要懂得照顧自己。5.四十歲以後的男人，要遠離二十歲的女孩，無論她多麼楚楚動人，無論她多麼善解人意。她尚處桃李年華，而你理當知天命、知是非。若真心歡喜，就不要給她一條泥濘坎坷、異常艱辛的道路。

6.四十歲以後的男人，要有肩膀，要扛得起風雨，要承擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給妻子一床溫暖的被褥，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。7.四十歲以後的男人，應該去讀一些祥佛法、聖經之類的書籍。要理解，這浩蕩人世之外的玄妙；要領悟，這生命一次又一次的輪同；要看到，這滾滾紅塵背後的因果；要畏懼，有一雙神秘的眼睛，一直在注視著我們。

8.四十歲以後的女人，子女尚未長大，老公已經開花。這是一個讓女人最焦灼、困惑的年齡，也是女人一生中最敏感、最關鍵的過渡期。要開始修心養性，要做到語調平緩、目光柔和、神態優雅。9.四十歲以後的女人，要將頭髮束起、衣領提高、褲腰收緊、裙擺放低。縱使身材依舊完好也無需顯山露水、故意炫耀。要記住，身段在這個年齡能為你換來的東西已經非常有限。

10.四十歲以後的女人，不要再過多地塗脂抹粉，這些化妝品雖然在遮蓋方面功能強大，卻會摧毀你那歷經歲月的皮膚。建議經常補充水份以舒緩紋理，多用保濕類和緊緻類的護膚品方：可延容益顏。11.四十歲以後的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑眾，不要與你們的天敵（二、三十歲的女人）去一爭高低。她們有她們的青春和活力，你有你的沉澱和修養。日月轉換、江山多嬌，此乃不可違抗的自然規律。

12.四十歲的女人，別再相信你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前來拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜馬車坐了四十年也垮了，與其幻想與小白臉的愛情，不如認真經營自己的婚姻。13.四十歲以後的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪蕩。你路過了你理當路過的風景，也行駛了你應該行駛的里程。不要心有不甘，不要掛檔倒退。把該記憶的記憶。該剔除的剔除。要讓四十歲成為美麗的風景，而不是情慾的陷阱。

14.四十歲以後才明白：要真誠感謝守候你一生的人，因為他是你一生的港灣;要微笑面對曾經恨過你的人，因為他讓你更加堅強：真誠感謝曾經愛過你的人。因為他讓你懂得了愛；要感謝背叛你的人，若不是他，你就不會懂得世界；對你曾偷偷喜歡的人。要真心祝他幸福，因為你喜歡他時也是希望他快樂；對值得信賴的人，要好好與他相處，一生中遇不到幾個真誠的朋友或真正的知己。15.四十以後才明白：男人的情感不喜歡被女人所控制，尤其是不喜歡被攻於心計的女人所控制，這不但喪失了自尊，同時也扭曲了靈魂=他們需要平和地進行心與心的交流。感情沒有高低貴賤，更不需要控制和掌握，感情是自然的隨心流動，刻意地控制和追求都不會有真情真義。塵世的真摯情感，需要心靈的默契，甚至也需要順其自然的心靈交流。

16.四十以後才明白:世間的事情既複雜又簡單。你自己簡單，世界就簡單，活得瀟洒、輝煌就要承受痛苦，任何事物都具有兩面性或多面性。對和錯有時候真難以說清，你自己喜歡的，很可能正是別人所厭惡和唾棄的世界和自認不以你自己的意願而發展或毀滅。17.四十歲以後才明白；幸福指數，完全取決於心態成累月的珍饈美味和觥籌觥交錯，不一定帶來心靈的舒暢。在應付和虛偽間，最終造成的也許是越來越空虛的心靈，躊躇滿志和萬念俱灰都是人生的悲劇，遠不如平淡如水和肆意逍遙。

18.四十以後才明白；在整個生命中，不必擔心多幾個異性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的華章。但對待異性知已，應該多一點關愛，少一點貪婪，多一點理解，少一點苛求。把情感放置在自由的空問，寬待他人，就是寬待自己；寬待感情，就是寬待心靈。讓彼此都不必承載感情的負累，讓陽光和溫暖始終照耀和撫慰人生的情分。19.四十以後才明白；親情、友情甚至愛情，其實得到的並不是很多。閑暇時靜靜地想一想，活了幾十年，到底有多少個真正靠得住的哥們喝知己。別以自己所謂的地位或者官職所能掌控的角度去看待和區分朋友，這些所謂的朋友也許是最不可靠的「朋友」除了工作，人還要有更加廣闊的生的，活空間，工作和職位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也許想過之後，連一個知已都沒有，心靈是何等地凄涼。應該常常反思自己，對待別人是真的好嗎?寬容一些、大度一些、仁愛一些吧，真情換真情這才是為人的根本。

20.四十以後才明白：老婆或者是老公。早已看似平淡無奇，甚至難以忍受。但是歲月早已將彼此融合到一起。即使再艱難，再難以容忍，也是生命的一部分。在一起的時候也許不會珍惜，假如分別，就會發覺難捨難離。21.四十以後才明白：當初對孩子無微不至的照顧和溺愛，不但使我們本身成為一種負累，也使孩子遲遲挺不起生活的脊樑，小的時候，怕他們吃苦，怕他們受罪、怕他們風吹雨淋、怕他們……有太多的怕。待他們長大後。我們卻仍然要為我們當初的怕擔負深深的悲愁和痛楚，誰之過?不經歷風雨。怎麼見彩虹，這話一點都沒錯！

22.四十以後才明白：我們誰也贏不和時間的比賽，『人生苦短』，不是一句空泛的話，對於四十歲的人來說，感觸頗多平和淡然地面對一切，活出自我，活出自信，該想的就想，該做的就做，愛你自己，更要愛他人。不論何時何地，要特別珍惜緣分，不論是你生命的的過客。還是長久的知己，都是一生精彩的回憶。人海中難得有幾個真正的朋友，這份情請你不要不在乎！別等到無能為力的時候，才翻起終生的遺憾和悔恨的記憶。
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