艾的力量(五）：商丘穴，助您好「孕」

06-03

商丘穴名解：

商丘，出自《靈樞·本輸》，足太陰脾經的第5個穴位。

商，古指漏刻，計時之氣也。丘，廢墟也。該穴名意指脾經的熱散之氣由此快速通過。本穴物質為公孫穴傳來的水濕風氣，其性濕熱且循脾經上行，而本穴的氣血通道又如漏刻滴孔般細小，因此風氣的運行是快速通過本穴，強勁的風氣吹走了本穴中的脾土微粒，地部脾土如廢墟一般，故名。

商丘穴的定位和取穴：

正坐垂足或仰卧位，在內踝前下方凹陷處。當舟骨結節與內踝高點連線之中點處取穴。

商丘穴的功效：

乳腺疾病和不孕

有的女性因為工作壓力大，生活上有諸多的不如意，導致心情鬱悶，大量消耗了身體的能量。此時，脾臟如果不能及時將營養物質送去彌補身體的損耗，對女性來說，很容易出現乳腺系統的毛病，嚴重的還會影響受孕。在這個問題上，商丘穴可以說是一個福音一般的穴位。經常按壓此穴，對乳腺的保養以及提高受孕的機會有很大好處。

痔瘡的預防和治療

商丘穴是一個能預防和治療痔瘡的穴位，和腎經的復溜穴結合使用，效果會更明顯。

商丘穴灸法：

艾條灸商丘穴5-10分鐘，以微紅熱感為宜。