懷孕這件事兒

這歌有意思，邊聽邊看，月光光，下蓮塘

懷孕這件事兒

作者：范怨武

2017.06.15

孔老夫子說啊，食色性也。

食，色是什麼意思呢？

食就是食慾。

色就是性慾。

食慾跟性慾是人類的兩大天性。

也就是說進食和繁殖，是人類天生就有的會進行的兩種活動，進食是為了生存，性慾是為了繁殖。

那我今天講的主題，就是人類兩大天性之一，繁殖。

第一步，性慾

要懷孕，這人首先必須要有性慾，性慾是啟動繁殖的信號，有了信號，生殖系統才會動起來，嗨起來，各自才會協調工作起來，為孕育寶寶做準備。

人體啊，有八大系統(運動系統、神經系統、內分泌系統、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統)。

其中的一個系統叫生殖系統。

恰恰這個生殖系統，有點另類。

怎麼講呢？這個系統，是可以捨棄的，並且捨棄的同時，不會危及生命。

你看啊，自古以來，中國就有什麼那個宦官，把外生殖器切掉了。現在看呢，女性由於某些疾病，有把卵巢子宮都切掉了的，也不會影響生命。

那麼這個器官什麼樣的情況下會被捨棄呢，就是你不用它的時候——人體的器官用進廢退。

你用它吧，這個器官的越用越鍛煉越強大，你不用它吧，大腦可能會把這個器官給放棄，因為人體的能量，是很珍貴的，你不用了，就不要白白佔用資源，占著雞窩不下蛋，一刀「切」了吧，就是進行一種自我「閹割」。

生殖系統廢退最初期的一個反應是失去了性慾，變成性冷淡。

時間久了，這個生殖系統裡面的器官就會慢慢被大腦認為是可以捨棄的，因為你不用了嘛，而且捨棄它又不會危及到人的生命，還能節省能量供應其他器官，何樂而不為？也就說這個生殖系統的器官，在某種情況下（病變到一定程度)，為了整體，是可以放棄的。

比如說：

男人陽痿，他的這個精子質量肯定是往下走的，附睾會越來越差，因為大腦配給它的血與氧會越來越少。（過食瓜果生冷、貪涼飲冷，人為抑制性慾）

女人要是性冷淡的話，她月經周期肯定是往後推，月經量變少、變黑，手腳冰涼，大腦配給卵巢、子宮的血與氧，也會越來越少。（過食瓜果生冷、貪涼飲冷，人為抑制性慾）

是什麼東西在維持人體的性慾呢，是一種叫雄性激素的東西（雌激素在一定程度上也有維持性慾的作用，但以雄激素為主），這個不僅男人身上有，女人身上一樣有。

那從我們中醫角度看，雄性激情的功能，類似陽氣，可以主導性慾的產生。

想恢復性慾，就一定要分析雄性激素的分泌有沒有受到影響——是本身產生的功能不足，還是產生的通路受阻？（過食瓜果生冷、貪涼飲冷，有可能影響雄激素分泌）

只要性慾恢復了，生殖系統就會重新啟動，卵巢、輸卵管、子宮、睾丸、附睾、陰莖等一系列相關器官，就會得到大腦分配的供血供氧，重新煥發生機。

那就恢復激素水平吧。

平時用來治療這個問題的方子很多，我常用有桂附地黃丸、二仙湯、當歸四逆湯、桂枝湯、龜鹿二仙膠、仙鶴草、蛇床子、龍膽瀉肝湯等等等。

第二步，環境要穩定

那是不是有了性慾就一定能懷孕呢？不是的。

性慾是一個信號，啟動生殖系統的一個發動機，那啟動了之後你這個車是不是就能開了呢？不一定。

它可能還有很多其它關鍵性的因素，比如能量夠不夠？你點火了，有沒有汽油能量？能勃起么，然後能久么，久了之後能泄出來么，是吧，這是一個很現實的問題，這說的是男性方面的。有了性慾之後，還得有一系列的相關條件。

那麼女性呢，有了性慾之後，陰道能不能潮濕潤滑，還有沒有局部的其他的問題？子宮內膜夠不夠厚？子宮內膜裡面的血管夠不夠豐富？子宮的大小重量夠不夠大等等，這也是一系列的問題。

這只是內部啟動後的一些內環境問題。

那麼再考慮另外一個問題，女人要懷孕，是不是就有了性慾之後就一定能懷孕呢？

這個問題還要考慮其它一些外部因素。

比如說哪些問題呢？

家庭關係是一個很重要的影響因素，生活是不是安定的？會不會為了生活，餐風飲露，長期熬夜？

家庭能不能和睦？老公貼不貼心，婆婆有沒有催你等等。

這些都是影響懷孕的重要因素。

我打個比方：

以前在鄉下，我們經常會說，城裡的孩子下鄉來了，他一鬧吧，母雞就不抱窩，母雞就不下蛋了。

是不是這個母雞無法下蛋呢？

不，主要是這個母雞被嚇到了，要想母雞能下蛋，它的情緒就不能處於緊張狀態，不能被小朋友去鬧這個母雞，如果去鬧騰了，那它就不下蛋了。

這人吶，是一樣的，你這個婆婆不要老催你，公公不要老催，老公也不要老催，他越催你，你就越緊張，越緊張就越不排卵，沒有卵子，怎麼能懷孕？

去年，我有一患者，夫妻一起來的，結婚一年多了，就是懷不上，家裡人又催，搞得女方很焦慮。同時又在金融系統上班，工作又很緊張。

於是，我把這個道理講給他們聽，女方聽了後，一直在哭。

我就教訓這男的，我說你要體貼一點，不要每次同房，都像交作業一樣，本來就焦慮，你還生硬，可不行。要溫存，要緩解你老婆的情緒。女方一直在點頭，一邊抹眼淚，一邊說是是是，就是這樣。（唉，直男的悲哀）

後來，男方又把婆婆領來找我調理，我趁機把這個道理，又給婆婆講了一遍，婆婆說，我沒有催啊。（是吧？我姑且相信你。）

最最後，就是男方辭職了，兩公婆，開著車，跑雲南玩自駕遊了，三個月後，他的家人來就診時，告訴我，懷上了。

所以呢，一定要身心愉悅，老公要貼心，婆媳關係相處和睦，家庭都和睦，處於一種身心愉悅的情況下，在排卵期，試紙測到排卵的日子，心情愉悅的時候再同房，完成生命的大和諧，能大大增加了受孕的機率。

穩定情緒這一塊，我用的方葯有四逆散、一貫煎、歸芍六君湯、玫瑰花茶、佛手、綠萼梅、香椽等等，同時也有針刺太沖穴、肝俞穴、膈俞穴等等。

第三步，鍛煉

我們要注意一下，就是身體狀況。

我們需要鍛煉，不管軟體硬體我們都需要做好，平時還是得要加強鍛煉。

維持盆腔周圍器官肌肉群的力量，我們都要鍛煉，怎麼鍛煉？這個我也不懂，你們可以去請一些專家來教。

這段時間，我也發過兩篇緩解肌肉疲乏的文章，大家也可以點開來看，都有一些輔助的作用，把那個腰肌腹肌都鍛煉好。

《每天投入3分鐘，頸椎腰椎好輕鬆》

《我的提神葯》

《講講九個動作提神操》

這個可以幫助懷孕，懷孕之後的你這個肌肉力量能夠托住子宮，總之這些都是需要鍛煉的。

有一個肌肉需要注意，那就是肛門括約肌，如果是松馳的，其實是可以從一個側面推測下，整個盆腔的肌群，力量是不足的，甚至連處於盆腔里的一些腸道的平滑肌，都是無力的。這種人，一般是大便容易拉稀的，這就是為什麼我會說那句話。

——你屎都兜不住，怎麼能兜得住胎？

而提升肌肉力量，一個是要鍛煉，另一個就是要健脾了。

為什麼呢？

因為脾主肌肉啊。

你看一些安胎方子，很多都有健脾葯在的，比如——泰山磐石散、所以載丸等等。

老實說，尿憋不住的，也要小心。

第四步，排除炎症

我們要看的就是有沒有炎症。

陰道有沒有炎症？

宮頸有沒有炎症？

子宮內膜有沒有炎症？

盆腔有沒有炎症？

這個一定要治好。

長期陰道處於異常，有白帶的情況下，我們需要治療。

長期少腹疼痛（腹股溝，有壓痛，或股起個包的），我們需要治療。

用一些方葯治療，這裡暫時不展開講，但是我一定要聲明的是，要做好這一塊的檢查與治療。

白帶異常的，怎麼治以後我會詳細的講，現在我就是說提醒你要懷孕，先要把這個炎症治好，具體的可以用一些中藥的方法，根據不同的白帶，黃帶，綠帶，血帶，以及豆腐渣，膿液粘痰一樣的白帶異常，我們都要考慮到。

長時間的炎症，會令周圍活躍著大量的免疫細胞，免疫細胞很厲害的，凡是外來的東西，一律吃掉，你精子進來也要吃掉，吃掉了，你怎麼懷？

算了，再講多兩句，在這一塊，我常方的方葯，有四妙散、雞冠花、白果、芡實、完帶湯、清帶湯等等。

第五步，輸卵管

輸卵管我們要排除問題，有沒有堵塞？有沒有積液？有沒有炎症？

有的話，我們要積極治療，這一方面輸卵管堵塞中藥能不能治療？是可以的，我已經有一些成功的案例，就輸卵管堵塞來看，吃了半年中藥。（我並不是說，這病我就一定能治好，我只是說能治，不敢說一定能治好，總之就是探索性治療。所以，有這問題的朋友，千萬不要來找我，我都是碰巧治好的）

因為輸卵管堵塞，我們一般從瘀血的角度去考慮，她臉上一般會有比較重瘀斑，臉色比較晦暗，眼眶比較黑。

然後呢，我一般情況下會用那個少腹逐瘀湯加減，再加一些活血化瘀的葯，慢慢地治療，還有加一些健脾胃的葯，補氣血的葯。

炎症的話，用的那個薏苡仁敗醬草、當歸四逆湯加味等等

我們這樣來治療，吃了大概有半年左右的時間，她的臉上的斑就慢慢變淡了，越來越淡，就是像整容一樣的，紅潤。

朋友問她是不是整容了。

其實不是的，就是吃的活血化瘀葯。

之後身體內部的循環好了之後臉上的斑就淡了。

我並不會治斑，這是附帶的。

事後，我鄭重向她聲明，不要給我介紹一些人來看斑，誰能像你一樣吃半年葯？你一開始也不是想要變漂亮才來吃藥的。

想漂亮的，一般比較急，急就不要找我看。

第六步，卵巢功能與月經

卵巢的功能，這個檢查我們要去看，一定要去做那個性激素檢查。

做性激素六項的檢查，去觀察一下卵巢的狀況。

雌激素

她的那個雌激素水平正不正常，雌激素的水平關係到子宮內膜的厚度，它促進子宮內膜的增生以及一些分泌物，方便著床的一些東西，就有助於你懷孕，就是土壤好不好。

然後呢，卵巢裡面都是卵泡在那生長，卵泡出來正不正常，卵泡發育好不好，我們也可以通過雌激素的水平來推測。因為卵泡的發育，是受著雌激素的影響的。

這個雌性水平也關係到陰道潤不潤滑，有沒有分泌物，都與卵巢有關。

卵巢功能好的話，陰道不幹澀，方便同房，這個一系列下來不就是方便懷孕嗎。

孕酮

卵泡排卵之後塌縮成黃體，黃體就分泌黃體酮，懷孕後黃體酮也就是孕酮啦，幫助你懷孕的。

黃體酮會刺激子宮內膜裡面要長螺旋小動脈，螺旋小動脈就是受黃體酮的刺激生長的，它這個螺旋小動脈就決定了子宮內膜的肥沃程度，就是你內膜有沒有血有沒有氧！

土壤的肥沃程度，決定這個受精卵著床之後，有沒有充足的氧氣、血液，及其他營養的供應。

同時，這個黃體酮或者說就叫孕酮吧，能讓子宮的肌肉柔軟不收縮，而宮頸口卻收縮得緊緊的，這樣呢，不就是保胎嗎？這就是兜啊，是不是？

雌孕激素水平與比例

所以呢，雌孕激素水平的高低就決定了你懷孕的情況好不好。

這一點很重要，雌孕激素或者說雌激素和黃體酮激素的比例，以及它們的水平，決定了你子宮內膜的厚度以及血管的豐潤程度，方便你到時候來著床，懷孕的情況好不好，夠不夠營養，她能不能懷住，這個很關鍵。

調卵巢（其實就是調經）的方葯，那就多了，用得比較多有溫經湯、龜鹿二仙膠、當歸四逆湯、當歸芍藥散、二仙湯、地黃丸、壽胎丸、理中湯、小建中湯等等等等。

假如，沒有懷上，這個黃體就慢慢萎縮成白體，雌激素和孕激素水平急劇下降，這時候，子內膜里的前列腺素沒有雌孕激素的監控就會合成活化，引起子宮的肌肉痙攣，擠壓了螺旋小動脈，最後令內膜缺血壞死脫落，這內膜，不就等於被撕下來了嗎？皮都被撕了，能不出血嗎？於是月經就出來了，大姨媽駕到了。

然後又開始新的一輪，新的卵泡又發育起來，分泌的雌激素，又令內膜重新生長，卵泡排出卵子，卵泡變為黃體分泌黃體酮，令內膜繼續增厚長腺體和小動脈，沒有受精，就繼續來月經。

還有一些排卵期出血的，其實就是黃體功能不足為多，或者就是雌孕激素水平，還沒有到月經期呢，就直接水平不足，令到前列腺素提前活化，造成出血。或者就是閉鎖卵泡，直接就是排不出卵子，排不出來，那就沒有黃體，那子宮內膜就是長時間受到雌激素一種激素刺激，這會導致內膜出血的（雌激素有抗動脈粥樣硬化的作用，某個角度看，就是活血葯了）。

所以，排卵期出血，最好是用一些能提升黃體功能的葯，從中藥看，多是以補腎葯多。又扯遠了。

月經的量如果少，那就反饋著，螺旋小動脈長得不好夠唄，是不是？為什麼小動脈長得不好？肯定是黃體功能不足，分泌的黃體酮少。黃體功能不足，也可以反饋著垂體分泌的促黃體素不夠啊。垂體分泌不足，是不是下丘腦刺激垂體不夠？下丘腦為什麼會不刺激垂體？

因為下丘腦被抑鬱了。

下丘腦，是神經調節與內分泌調節的中轉站啊！

下丘腦肯定是受到什麼神經刺激了，最可能的一點，就是它受到寒涼刺激了，以及情緒的刺激，最後令到功能被抑制。

這裡，我就真的不展開來講了，月經往後推遲、黑色、量少，甚至閉經，都跟內分泌軸有關係，主要是寒涼與情緒為主。如果用點心的朋友，是能從我這裡讀出點東西的。

這也是為什麼我調理備孕，一定要女同胞忌口避寒的原因。

表面上，我不讓你吃東西，其實是為了調整你的內分泌。

你還跟我撒嬌，這是可以撒嬌的事嗎？我是為你好。

接著講

懷孕之後，那個受精卵，那個胚胎著床之後，它會長一些絨毛，伸進來插到那個內膜上，這個時候就會分泌hcg，這個hcg又會刺激黃體，令黃體會再分泌孕酮，這個孕酮是什麼呢？就是你懷孕用的這個東西就是防止母體排斥這個受精卵的一個激素。

hcg的水平反映了這個胚胎抓住母體的力度，孕酮的水平是反應母體挽留胚胎的力度，這個是相互的，hcg會刺激孕酮的升高的。

不管怎麼樣，這個卵巢功能對於懷孕是非常重要的，而卵巢的激素水平其實也受影響甲狀腺素水平的影響，因為他們通過不同的內分泌軸調控，下丘腦—垂體—甲狀腺與下丘腦—垂體—卵巢，這兩條軸之間其實是有反饋作用的，如果平時甲狀腺素水平低下的話，就會導致卵巢整體功能、整體水平地下降，它還是會影響到這個懷孕的情況的。

不要問范醫生為什麼會知道這麼多？

要知道，寫這篇文章人家也是很害羞的啦！

總之，我出到體制外工作後，就不停地有想要備孕的人找我，於是我就不停在地這方面去研究，這兩三年，翻的最多，就是這兩本書，你們要是有興趣，可以買來看，老厚了，看起來，老爽了。

不要看范醫生平時弔兒郎當的又毒舌，有時候，我還是挺有文化的。

最後綜上總結

整體一個下來，懷孕這件事有六個比較重要的點

1有沒有性慾？

2家庭關係和不和睦，情緒好不好？

3有沒有鍛煉？

4子宮內膜、宮頸、陰道、還有盆腔有沒有炎症，這個炎症必須解決，因為他這個炎症的細胞會導致一些排異反應，會被機體吞噬的，把你的精子給吞噬掉，到時候懷不上。

5輸卵管有沒有問題？輸卵管有沒有堵塞？有沒有炎症？有沒有積液？

6卵巢有沒有問題，卵巢功能是不是低下的？有沒有子宮內膜異位症？有沒有卵巢囊腫？有沒有巧克力囊腫？這些都是需要用藥去解決的問題。

今天跟你們講的就是影響懷孕的一些大概率的事情，只要把這些問題都解決了，只要把這些綜合因素都調理好了，就可以去準備懷孕了。

這些問題都解決好了的情況下，我們就去買什麼呢，去買一個測排卵試紙。

月經期結束之後，我們就測排卵，驗尿看排卵的情況怎麼樣，等到哪天測到的試紙是雙杠了，這天就趕緊同房。

然後就是用測孕的試紙，驗尿看變成雙杠了，就懷上了。

然後再去醫院抽個血，看看是不是真懷孕了，再去做個B超，看看是不是宮內著床，如果是的，就可以安心養胎，迎接寶寶的降臨。

當然了，排卵試紙不一定準確，你也可以同時去測基礎體溫，突然升高了，就可以同房了。或者直接就去B超監測排卵，排卵就嘿咻。

最後，你可能會有疑問：

范醫生，懷孕又不是女人單方面的事，你為什麼只講女人的呢？就沒有男人什麼事嗎？

答：我這麼講你講吧。女士們，絕大多數時候，女人一個月排一個卵。而男人呢？每天一管，是上億的節奏。就算質量再差，上億矮子裡面也能找出一兩個好就的來。是吧？當然啦，男人也有一系列的相關調理，這裡就不詳細展開來講了。要再講下去，這篇幅就太長太長了。

來自中醫范怨武

課件是昨天下午在飯館裡講的，背景很吵，講得很亂，不過，聲控可以聽一聽。

文字版，我今天重新梳理了整整一天，基本上是等於重新寫一遍了。

寫文章只為發牢騷，不宣傳中醫，我沒那麼大本事！

我脾氣急躁、有點霸道，別在這亂問問題。

精力有限，拒絕一切諮詢與網診。

只歡迎默默看文章的朋友，以及能提建設性意見的朋友。

上來就指責和謾罵的，我不會客氣！

文章愛看就看吧，不愛看就趕緊的取關！

別來道德綁架，我不是神醫，只會看簡單病，難的別找我！

有事門診溝通！

拉黑這種行動，每天都在進行！

最後，可以明確的就是，我尊重一切相互尊重的人！

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