鎖陽補漏內練秘法

294主題 436帖子 5855積分黃金長老積分5855發消息 電梯直達1# 發表於 昨天 18:53 | 只看該作者 記錄付費主題, 價格: 1 金幣鎖陽補漏內練秘法金丹內功初級階段的修鍊，是一個保精化精的過程，古往今來眾 多修鍊家對此都非常重視，丹家把「精」稱為「丹」 ，因為「精」是 煉丹最基本要素，把「遺精」稱為「走丹」 ，走丹則是丹家第一大忌， 能使煉丹功虧一簣，也使煉丹家的身體成為五漏之軀，因此，各門派 都相盡各種方法來解決這個問題，如木饅抵會陰者。鎖陽補漏是決定 內煉金丹能否成功的關鍵。 本法是武當秘傳丹派內煉丹法中的不傳之 秘，望得到此法的學人惜之。此法有 2 種煉法，現講述如下 ：一、 頓鎖丹陽法 此法是鎖陽降白虎的速效方法，傳統稱其為「頓法」 ，是以鎖住 元陽為主要目的方法。其方法如下：1、 行功方法在小便時，將小便分三次排完，當小便正常排泄時，收縮會 陰，人為的強行停止排便，待身體沒有排便的感覺後，再繼續排 便，排便正常以後，再次強行停止，如此反覆三次。2、 內功心法停尿後， 觀想內氣從龜頭向會陰收， 經過會陰到尾閭， 然後 ， 上提進督脈，到命門。穿過腹腔進丹田。如此反覆三次，每個月 練兩次，每次連續練三天，間隔 12 天。二、 漸鎖化氣法 此法主要是固精保元化氣的方法，傳統稱為「九九回陽功」 ，是 以鎖陽、補元、化氣為主的方法。其方法如下： 行功方法：以左手托住陰囊，右手放于丹田處，由右側向上、向 左、向下作圓周式按摩共講 81 次。之後換手。以右手托住陰囊，左 手放于丹田處，由左側向上、向右、向下作圓周式按摩共講 81 次。 內功心法： 觀想托住陰囊的手發熱，氣化陰囊中的精液，所氣化的氣，經過 會陰到尾閶，上提進督脈，到命門。穿過腹腔，進入丹田。按摩小腹 的手，把氣補到五臟中。每天早晨先做一次，晚上躺下後最後做，做 完後就睡覺。 檢驗標準：漸法：做一段時間後，會有練完後陰囊縮小的現象， 即可。 http://bbs.chinaqigong.com/thread-141097-1-1.html
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