手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

??看手也能看出身體健康狀況?

這可不是看手相,而是叫做手診。

手診是通過對手的觀察,判斷身體疾病,了解健康狀況。不過這裡提醒您,手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段,有一定保健意義,可不能過於「神化」它的作用。

看常見的10種疾病,在手掌上是如何表現出來的~

看手掌初判健康狀況

我們的手掌,就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上,對應著身體的不同區域。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

看手診的時候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因為重力會對顏色有影響。

看手要先看顏色,一般人的手掌的確是紅白兩色的,在血管密集分布的地方顯現的是紅色,在血管分布相對稀疏的地方顯現的是白色,但要注意的是:健康人的手掌顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的,相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分布的。總之,健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出,則可能意味著健康出現了問題。

1、大魚際偏紅

心區位於手掌大魚際區域,當偏紅時,表明心區有火,可能會出現心煩、失眠、胸悶等狀況。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

去心火可以喝點蓮子芯茶。

2、中指下部分發紅

中指指關節最下端對應的是頭區,此處若是出現紅色,一般是肝陽上亢,容易出現頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

三七粉能預防心腦血管疾病。

3、小魚際下端發紅

小魚際下端發紅的人,往往血糖會偏高。中醫講陰虛內熱,出現口渴、口乾情況。尤其是30多歲的人,很可能出現血糖高的情況。這個地方發紅,最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了,小魚際區域紅色也會變淡。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲,能夠氣陰雙補。

4、肝區偏青色

肝區如果略青,說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來,說明容易出現肝鬱、脾氣暴躁等。如果肝鬱久了,很容易出現疾病狀況。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

可取合歡花、炒棗仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝區如果青色,還有酸痛感覺的話,可以用手在肝經區域從外側向手心慢慢輕輕的往下推,推個10分鐘左右。

5、風濕區青色

風濕區位於大魚際的下端部分。中醫講,濕氣下沉,受涼後出現腰腿疼痛。此時,風濕區偏青,要注意保暖。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細辛,能夠溫陽、通絡、活血。嚴重的人可以每樣30克,水溫38-42℃,泡到全身微微出汗。

6、中指下端發青色

中指下端部分是我們的頭區。年輕女性中指出現青筋,一般是偏頭痛。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

如果40歲以上出現青筋,不超過整個長度的三分之一,可能眼睛出現了問題。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

但若40歲以上,青筋長度超過三分之一,則要考慮可能是腦血管硬化。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

護心腦血管,可以三七、丹參代茶飲。參三七,補氣、祛瘀;丹參,活血化瘀。三份三七、七分丹參,效果最好,總量10克以內就可以。

7、心區發青

年輕人可能是勞心過度,要注意休息,就能恢復。但中年人如果出現蚯蚓一樣扭曲的青筋,就要注意保護心臟了,冠狀動脈可能出現了問題。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!8、手掌中間有白色斑點

手掌中間是胃區,如果皮膚下出現明顯的白色的斑點(普通人有均勻的白色斑點),一眼看出來和別人不一樣,意味著你可能脾胃不好,胃有問題,會出現發酸、打嗝、怕涼。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

姜棗桂圓茶:姜3片以內、大棗、桂圓,一般2:2:1的比例比較好,可以溫胃。

9、結腸區紅白點相間

結腸區位於胃區域旁邊,此處若是出現紅白相間小點,就是中醫講的泄瀉,泄瀉比較常見的是過敏性結腸炎,吃的不合適、遇冷就會拉肚子。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!10、生殖區有白色

手掌最下端是子宮和陰道的位置,出現白色,一般容易出現痛經、不孕不育、子宮肌瘤等情況。

手是健康的鏡子,10種常見病從手上就能看出來!

手掌只是健康狀況的一個參考

發現可疑的還需進一步去醫院做檢查!


推薦閱讀:

家中鏡子別瞎擺,這樣設計才美觀又實用!(多圖參考)
鏡子在家中的擺放 -
客廳鏡子放在東牆對著西牆好嗎
物物皆可為師-鏡子的智慧
女人能否嫁得好照照鏡子就知道

TAG:健康 | 常見病 | 鏡子 |