來，把愛做到剛剛好

06-03

來，把愛做到剛剛好性頻率：因人而異的「標尺」(困惑的夫妻：丈夫程某32歲，妻子寧某30歲，結婚3年)我和妻子結婚3年了，但是我們的感情還如熱戀時那般甜美恩愛，包括性愛生活，也如同新婚時那樣充滿激情和熱烈，總是等不及夜晚降臨就要纏綿到一起，然後在月色里沉沉睡去。妻子非常地疼愛我，常常煲了湯讓我多喝，她說從書上看到，男人多喝湯對身體有好處。我壞笑著反問，有什麼好處呢，只怕是更加身強力壯、精力充沛吧?說罷，裝著大力士的樣子朝她撲了過去……因為我們結婚晚，所以我們現在都過30歲了，而我的性精力依然十分地旺盛，幾乎每天晚上都要親熱才能睡去。剛開始妻子總嬌嗔地罵我是個饞嘴的小獸，後來就開始有些擔憂了：擔心縱慾對身體不好、擔心愛過盛了身體早衰，甚至擔心年輕時貪享魚水之歡年老了疾病百生。她還說：「一滴精十滴血，男人還是少點性生活好!」並且，她開始以此為由，慢慢減少和我歡愛的次數。我知道她是為我好，可是，那麼多因為慾望得不到發泄的夜晚，我輾轉反側的痛苦更加難熬啊!我問過和我差不多大的男性朋友，他們也說我的性慾是有些過旺，而一些結婚才幾年的朋友也告訴我，他們對於性生活早就沒有新婚時那麼強烈了，快感也差了好多，如果一段時間親熱多了，就腰酸背痛什麼的。可是，他們所描述的這些感覺，我全都沒有，我依然性趣盎然，親密完後也沒有身體發虛的不適，這是不是屬於性慾過旺呢?每個人的性頻率都是一樣的嗎?專家建議：不少夫妻(以妻子為多見)都容易把性生活頻率視作衡量夫妻生活質量的重要「標尺」，他們擔心性生活過度，有縱慾傷身的危險。如果真能以性生活頻率作為一個客觀標準來對照，對性生活無疑能起到很直觀的指導作用。不過，什麼樣的性頻率才最好?這個問題因人而已的，從古至今並無公認的標準答案。從理論上說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1-2次；56～60歲的夫妻，一星期平均1次。但我們應當清楚，這些統計數字只是大概的，高於或低於這些數字就來必不正常。因為就像世上沒有兩片相同的樹葉一樣，每對夫妻在年齡、性格、體質、職業特點、文化背景和心理等方面都存在著很大的差異，所以，即使是處於相同年齡段和婚姻階段的夫妻，其性頻率也是千差萬別的，因此會出現有些夫妻夜夜相親，有的三天一次，有的一周一次，有的甚至長達數月或半年性學指導：性生活的次數不能機械地規定，而要根據雙方具體情況適當調節。性生活頻率以性交次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度。倘若出現精神不振、頭重腳輕、食慾下降，頭昏心慌等現象，則說明有些過度，應加節制。有少數性慾旺盛的夫婦，向來性交頻繁，而雙方仍心神爽快、精力充沛，也應該認為是適當的。性動力：不是激情就能完美的(困惑的夫妻：丈夫曉鵬28歲，妻子美靜24歲，結婚2年)我和丈夫的結合，是頂著巨大壓力的，丈夫總是緊緊地摟著我說，我要給你最體貼的關愛，盡最大的努力給你美好的生活，他是這麼說的，也是這麼做的，不到半年的時間，他就做到了公司主管的位置。每當他取得事業上的一點成功時，或者買房子的錢又多了一點時，那天晚上，他就纏著我親熱，而且激情高漲，要了一次又一次。剛開始，我在他的情緒感染和激情調動下，也能主動地迎合他，一起達到快樂的巔峰，可是，隨著時間的延長，我越來越不滿了，因為那樣的夜晚，他總是太富有激情，一次次地折騰總要到天亮時分，動作也是非常的粗魯野蠻，不僅讓我筋疲力盡而且倍感受傷，還影響第二天的工作。有一次，我的工作受到了挫折，心情糟糕透了，本指望回家丈夫能好好安慰我，可他倒好，不聞不問只管看自己喜歡的足球，半夜裡看完連澡都不洗就跑到床上來弄醒我要親熱。我第一次推開了他，他以為是方法不對路，自以為是地按照書上說的那樣，先愛撫、然後親吻，等做足了前戲、激情調動了再來進入愛的實質。然而，此刻面對他的激情，我只感薊心煩，最終抱著被子睡到了沙發上。丈夫覺得他很受傷害，不明白他的性激情為何遭遇了性冷淡，他甚至覺得是我變了，不再愛他了專家發育：就像「沒有愛的性是不道德的」一樣，一直以來，性學專家們認為」沒有激情的性是不完美的」，然而，近來專家們發現，其實很多時候激情反而是一些性生活不協調的罪魁禍首。這種情況多見於一方情趣高漲，而另一方又性致低迷，即便這時候通過一些技巧或者手段也難以激發慾望的火花。但是，很多人，特別是丈夫認為，妻子出現性反應冷淡時，一定是她的激情不夠，而她的激情需要自己來幫助激發，於是通過各種手段來調整。當然，大部分是可以激發的，但是也有相當一部分是不能的，譬如妻子感到很累、沒心情、夫妻吵架之後等等，此時越激發越令她反感。性學指導：在女人的性生活裡面，她們認為激情的來源不僅僅是性動力的超強，而是來自丈夫一些細微、貼心的呵護，這種呵護是平時積累的，而不僅僅親熱過程中的熱吻、撫摸等。所以，作為丈夫如果想要獲得最完美的魚水之歡，應該在平時的生活中多關心、體貼妻子，而不僅是從技巧上調動激情。同時，無論是丈夫還是妻子，在激情這個問題上面，應該多溝通交流。性環境：不是新鮮就是好的(困惑的夫妻：丈夫詹某30歲，妻子李某27歲，結婚3年)我們都知道夫妻之間有七年之癢，其實性愛也是有「癢」之說的。我和丈夫結婚這3年來，雖然感情依然穩定，但是性愛之歡真的是步入了平淡期，有時候我們好久沒有親熱了，我鼓起勇氣問他，想要嗎?他會客氣地反問，你想要嗎?就像問我晚飯是魚香肉絲還是紅燒茄子，那語氣，充滿了尊重和順從，全然沒有了新婚時的霸氣和勇往直前。即便是要了，也沒有太多欲神欲仙的感覺。性愛好像成了一道夜宵，吃了晚飯偶爾就來點。不過我們都是讀了很多書的人，也接觸了一些新的理念，包括性愛這方面的。所以，當丈夫意識到我們的性出現了問題，需要通過新的性愛方程式解決時，我表示了同意。我們首先從性愛的地點上加以改進，我們再也不在床上親密了，或地板、或浴缸、或餐桌，甚至在廚房裡。有好幾次，我們甚至去了郊外的公園。隨後，我們還從細節方面加以改善，譬如開燈做愛、穿色情內衣、嘗試著多樣的姿勢。實話實說，最初嘗試這些改變的時候，的確重新感受到了那種久違了的快樂感覺，但是沒有多久，就覺得很厭惡起來。從新鮮到厭惡，從刺激到拒絕，這些新環境的性愛新美好感覺並沒有持續太久就沒了。所以，我和丈夫現在越來越困惑，不知是我們對性生活太挑剔還是本身就是環境改變的原因，讓我們的親密生活始終走不出「癢」?專家建議：隨著社會和個人思想的開放，性愛環境早巳不再是以前那種在床上兩人輕解衣裳，翻雲弄雨的模式，而是變得千奇百怪日趨新穎，譬如在客廳、書房、陽台上親密，或者車中、森林、海邊等，親熱的時候，可以在白天，如果是黑夜也可以開燈、穿色情內衣，據說，現在還有人一邊親熱一邊用攝像機錄製下來，然後留著欣賞……從社會的角度上說，這些新穎的性愛環境只要不傷大雅、不影響他人生活，沒有什麼不好，同時也說明人們越來越在乎私密生活的新鮮感受和愉悅感受了。但是從私人的角度上說，太過於怪異的性生活模式不僅不能夠增加夫妻之間的性美好，反而會傷了性愛。譬如曾經有一對夫妻迷上了戶外性愛，結果一次親密時被他人發現，從此只要親熱，妻子就莫名地緊張、拒絕。為什麼一些夫妻在改變性愛環境後能夠獲得短期的性新鮮快感而隨後就變得無所適從或者無法接受呢?這是因為，在正常的夫妻生活中，還是傳統的性愛模式最為讓人產生安全、舒適的心理感受。性學指導：通過改變性環境來增加性感受並沒有錯，但是，一定要掌握一個度，即不要太出格、也不要讓伴侶感到可怕和驚慌，而且一定要牢記這種改變只是偶爾的，真正長久的性愛模式還應該是傳統的。偶爾、不時的改變性愛環境值得提倡。