【讀書拾零】但用此心――王陽明「心學」解析

編輯：方略書院（flsy2017）

越是真理，越簡單明了；一切困擾、答案盡在此心。

儒家經典《大學》說：「定而後能靜，靜而後能安，安而後能慮，慮而後能得。」只有心靈達到寧靜、安穩的境界後，人才能夠洞察萬物之規律，這時考慮問題才能周詳，處理事情才能完善。一切問題都是心的問題。「心學」強調心靈的自由，認為只有心靈豁達、寧靜了，我們的心才能變得更強大。不是每個人都可以成為偉人，但每個人都可以成為內心強大的人。

內心決定人生的高度。當今，很多人過於追求外在的東西，忽略了心靈的力量和智慧。在當今社會裡要想實現自己人生的高度，更重要的是關注自己的心靈，如此才能不浮不躁、不偏不倚，進入全新的人生境界。「心學」是一種讓心靈強大的哲學，也是最能幫助你成功的哲學。為什麼天天讀卡耐基人際關係還是一塌糊塗，為什麼天天讀曾國藩還是仕途失意，為什麼日夜學胡雪岩仍然是一貧如洗？因為你沒有經歷和他們一樣的心路歷程。

人世間所有的鬥爭，剝除了種種外衣後，都是心戰。內心的強大才是真正的強大。堅強的決心和意志可以戰勝一切困難，執著的信念和無畏的心靈才是最強大的武器。不為外物所屈的王守仁說：「世以不得第為恥，吾以不得第動心為恥。」「心學」教會我們一件事—不要被自己一時的情緒所左右，偏激永遠是因為你看得還不夠多。

使人疲倦的往往不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。「心學」是一門煉心的學問，不在正心上下力，不在立志上用功，只貪求權術，違背聖人之道，永遠不可能達到隨心所欲、運用自如的最高境界。以靜安心，以靜養生。參禪可以讓人靜下心來，認真思考人生的大義，反思自身之過失，以及生活之真諦。王陽明對靜坐修身養性下過很大功夫。他在靜坐中創建「知行合一」的「心學」。唯有堅持修鍊靜坐，才能有健康的身體，頑強的意志，才能開悟得道，用正確的思想指導人的行動。

郭沫若的靜坐養生之道，就是從王陽明的著作中得到啟迪的。郭沫若曾意味深長地說「靜坐於修養上是真有功效，我很贊成朋友們靜坐」。靜坐，不僅能使人的心靈得到凈化，而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示，有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力，而且還能有效治療心臟病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠等疾病，增強人的免疫力。

培養慷慨的定力—淡定。在這個世界上，有人八面玲瓏、四面春風，一腳兩船、左右逢源，有人不問是非、抽身事外，但只有立志堅定的人，才可能有所作為。在內，王陽明「心學」讓人不把外界的是非毀謗、個人的進退榮辱看得太重，養成無所云蔽，無所牽掛、無所恐懼憂患、無所好樂憤懣，富有彈性的心理狀態。在外，由於有了內在的支撐，一事當前，不待思考，所行便能執兩用中，恰到好處，動容周旋而中禮，從心所欲而不逾，既不過分也無不及，理直氣壯而又通達權變，最終邁入無內外之分、無人我之間，與天地同德，同萬物一體的境界。

在現實生活中，每個人都會遇到不如意的事，這是我們不能控制的，要使自己的心靈面對這些事情時仍能保持從容淡定的狀態，必須先控制自己容易波動的情緒，自己的情緒控制住以後，自然不會心浮氣躁，這時那些不良影響就不能輕易侵入。

《靜心錄.答友人問題》：「君子之學，務求在己而已毀譽榮辱之來，非獨不以動其心，且資之以為切磋砥勵之地。」王陽明認為，有抱負、有修養的讀書人的學習，其目的是在於提升自己。外來的毀譽榮辱，不但不要讓它們觸動、影響到自己內心的安定，而且還要借用它們來修身養性。

在現實生活中，我們許多人做事沒有定力，常常受外物的干擾，聯想翩翩，雜念紛紜，很難把一件事情堅持做到底。如果在面對許多外物的誘惑時，我們能保持內心鎮定，不為外物所動，達到「任憑風流起，穩坐釣魚船」的超然境界，這樣就能從容自如地處理各種問題。人，最大的敵人就是自己。只有提升自己的心靈，從根本上增強自己的內在，讓內心浮躁情緒平靜下來，才能經得起各種險惡環境的考驗，在關鍵時刻才能經受住巨大的壓力，從而發揮出自己本來就具有的潛力來。

常快活便是功夫。很多人感覺壓力很大，活得很累。其實，很多時候煩惱和不快都是自己的原因贊成的。如果能正確認識一些事情，作好自我調節，那麼你的生活將充滿陽光。人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱。痛苦或快樂，取決於你的內心。如果人不是戰勝痛苦的強者，就會成為屈服痛苦的弱者。

煩惱，往往是自找的。正所謂：天下本無事，庸人自擾之。人之所以痛苦，不是追求錯誤的東西，而是沒能領悟人生的真諦。如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱，因為你自己的內心放不下。我們也許不能選擇生活方式，也許不能選擇命運，但我們每個人都有選擇快樂的權利。

曾有一個少年問一位智者：「我怎樣才能變成一個自己愉快，也能帶給別人快樂的人？」智者送給少年四句話：「把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。」把自己當成別人。受到挫折、屈辱時，把自己當成別人；功成名就、取得成績時，把自己當成別人，就不至於得意忘形，讓勝利沖昏頭腦。

把別人當成自己。與人交往，遇事設身處地為別人著想，這事碰到自己頭上，我會怎樣想、怎麼辦？對別人多點同情心，多給點幫助。把別人當成別人。做人不要自以為是，要學會尊重別人，任何時候都不應怠慢別人，不能強求別人怎樣做，怎樣做是別人的自由，你無權干涉。把自己當成自己。任何人都有自己的獨立性、個性，你就是你自己，不是別人。把自己當成自己時，就得承擔自己的責任；當然，該把自己當成別人時，就得站在別人的角度看自己，這樣就不至於自我封閉，作繭自縛。