【圖文】遠離負能量，如何保持積極的思維方式？

1. 己所不欲，勿施於人。

你對待他人的行為將影響你的性格。

因此，如果你想要擁有一個好性格，包括積極的思維方式，就按自己想要被對待的方式去對待他人吧。

比如，如果你想獲得朋友們的信任，首先學會信任他們吧。

如果你想要獲得親人的關愛，首先學會愛他們吧。

如果你想要贏得鄰居們的歡迎，首先學會對他們敞開心扉吧。

尊重自己會引導我們的心靈；尊重他人則會引導我們的行為。

2.學會寬容。

沒有寬容，我們生活的世界將與地獄無異。

為了創建積極的思維模式，你要學會原諒那些讓你傷心或者憤怒的人們。

原諒他人的同時，你將釋放自我。

你甚至要學會去原諒那些冒犯你的人。

無論他人怎麼對待你，他們都為你的人生提供了一些好的教訓。

以禮待人，以德報怨——不是因為他人的品質有多好，而是在於你有多大的寬恕之心。

而且，當你身邊的人取得成功的時候，你也要真心為他們感到高興。

不要嫉妒他人，因為嫉妒是導致消極思維的典型原因。

接受、寬容和原諒，是需要時刻銘記的生活教訓。

3.避免消極的自我對話。

這是構建積極思維最重要的建議。

留意你的自我對話吧。這如同和宇宙的對話。

你與自己的對話結果，關乎你如何對待身邊的人。

如果你的腦海中滿是消極的自我對話，你將不能以尊重的方式對待他人，因為你可能會覺得他們不值得好生對待。

當你處於那樣的境地時，試著消除這些消極對話吧，告訴自己每個人都會犯錯誤，但是每個人都有值得你學習的東西。

留心你如何與自己對話，因為這是你傾聽的方式。

4.進行冥想或者做瑜伽。

沐浴能夠潔凈你的身體，冥想則能夠潔凈和釋放你的心靈。

祈禱是與上帝的對話。

冥想則是對上帝的傾聽。

經常定期冥想的人比其他人擁有更多的積極思維。

冥想將成為未來平復你心靈的方式。

因此，如果你是一個明智的人，今天就開始冥想並享受它帶來的好處吧，包括積極的思維。

苦惱是因為我們與內在失連。冥想則是建立了我們與內在的連繫。

瑜伽能夠放鬆你的心靈，減少消極想法。

「當我上瑜伽課的時候，我感到我能夠讓任何壓力和任何困擾我的事情都遠離我。」

5.幫助身邊的人。

這是進行積極思維最好的建議之一。

你贈與比人的東西，都會以某種方式給你回報。

如果你幫助他人，你的心中將充滿愛和信任。這樣，你就能夠積極思考。

6.與積極的人們做朋友。

可謂「察其友知其人」。

當你與積極的人們做朋友時，你能夠向他們學習對待他人的方式以及對生活的思考方式。

如果你進行積極思考，所有的聲音都是樂音，所有的運動都將變成舞蹈，微笑變成歡笑，心靈回歸冥想般的安寧，生活時時值得慶賀。

來源：VKool.com