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一個人住,其實會比較瘦

娛樂 一個人住,其實會比較瘦

羅芊 3 小時前

每逢戀愛胖三斤,但誰說這不是一種幸福呢!

減肥春風吹過大地之後,吃藥跑步喝果汁成為標配。現在一份單身汪和異地汪的安慰來啦:獨居使人瘦。

一項研究表明,單身的人(不論何種性取向)比非單身的人更瘦,而且身體指數比非單身的人更健康,已婚族和同居族 BMI 值(體重和身高比例)會比單身的獨居者更高。BMI 值偏高最直觀的表現就是體質偏向肥胖,也預示著患慢性疾病如糖尿病、心臟病的風險更高,同時死亡率也更高一些。

華盛頓大學研究了 20 年來 3000 多名個體的體重、婚姻以及戀愛狀況。他們說,不管在什麼時間點,已婚的個體平均要比單身的個體重 3 磅(約 2.7 斤)左右,這份數據個體最大年紀截止到 42 歲。

華盛頓大學教授 Jay D. Teachman 表示:「人們在 42 歲之後還是有非常大的發胖潛質,所以這份數據僅僅是敲了一份警鐘「,也就是說結婚之後你可能比同齡單身要胖三斤,結婚到 42 歲以後可能你會比同齡單身胖不止 3 斤。

為什麼單身獨居使人瘦?

研究者說同居的情侶會更重是因為他們喜歡在家裡做飯,一起分享美味的食物,食慾也會被打開。還有一個原因是,單身的人更在意別人的眼光,因為「外觀效果「還存在,他們仍然處於一個期待被人約會的綻放階段,更願意健身拾掇自己,而情侶往往會放鬆自我身材管理,畢竟悅己者就在身邊。

當然,還有一個特殊情況是,部分經歷離婚的被研究者在離婚後 BMI 指數下降明顯,這可能是應激性減肥的結果,這也在一定程度拉低了獨居者 BMI 值。

還有一個有趣的發現是,種族對體重也有影響。白人婦女比黑人婦女結婚後發胖的速度更慢,黑人不論男性還是女性婚後體重都呈現出明顯的增長趨勢(黃種人呢?)。

對了,「女性比男性更在意外表,更願意身材管理「很有可能只是謊言,數據顯示,女性體重增長速度與男性並無顯著差別。


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