泰拳內圍技術在實戰中的巧妙運用

06-03

泰拳內圍戰技術必取之技「拿」技，即鉗制對方的技巧。最實用有效的是箍頸法。其他的纏制技有抱腰、挾腋、鉗臂等法。

箍頸法：

　　箍頸法是運用雙臂環抱敵頸，目的在於控制其上體，以便發動膝攻。拳師在內圍時，互相鉗制，不斷掙扎，就是在爭取控制對方的「內圍」有利地位。因為誰能夠控制對方雙臂內側箍緊其頸，誰就能取得主動。除非對方非常強壯，能夠擺脫箍制，否則我在內側位置緊收雙臂，對方上體頓受控制，完全暴露在我雙膝攻擊範圍之內。箍頸法有不同方式，有單手、雙手、反手、和扣押多種方式，各有其特殊的功用。

抱腰法：

　　通常是在貼身時，以雙臂環抱敵腰，抑制其下盤活動，破其膝攻，又可將之扛起、搬移，然後拋之下地。單手抱腰法，一般是靠近敵身側，橫抱其腰，將之向後力扳傾之。

挾腋與鉗臂法：

　　這種技法是運用雙手扣鎖敵雙臂技術。前者是自其掖下穿上挾之，後者則是在其臂上外方向下鉗壓式，目標同在拘押敵臂膊，制其上路活動，使對方無法用拳，或左右其平衡，破其膝勢。

　　拿技與膝招、投招的配合運用，構成泰拳內圍戰的主體，在實際應用上有多個式數，以下引述破膝與投摔諸法，都屬於比較通用的。

突圍側膝：敵強箍我頸，可以左手反搭其右臂彎，右手托其肘；同時發力，乘彼傾斜自其左腋下脫出，立刻緊抱其腰，面貼其左肩；或自側環抱上體，動右側膝打其脊柱或小腰部位。敵側背受制，必難於拆解。

旋敵回膝：我左手環抱敵頸，右手抵其左肩，待敵動膝時，立刻用力左牽，並繞步右移，至其背，敵乃旋跌，我乘勢發右膝撞之。

　小試驗：我曾聽一位泰國拳王說過，經常用前脛橫掃踢沙袋、與師兄弟用前脛模擬實戰，提高前脛的硬度不愧是一種好方法；還有一種輔助性的方法，就是利用大、硬、沙袋底與膝同高的粗沙袋練習前脛效果比較好，其方法是：（前腿正踢）格鬥式對峙沙袋，選擇適當距離，無須上步直接用前脛有節奏地正踢沙袋（配合音樂最佳），三分鐘／次，三個回合，這樣堅持練習一周效果便非常明顯了；（後腿正踢）與前腿方法基本一致，唯一不同的就是後腿正踢時須向前斜上一步後再正踢（至於是向左前方斜上步，還是向右前方斜上步，依據左右格鬥式而定）。請君不妨試一試！