愛情不是追來的，而是吸引來的

有些人認為好的愛情和伴侶是可以追來的，對方沒有和自己在一起，是因為自己追求的手段不夠高明、成熟，或者表白的時機不夠恰當，但這其實並不是事實的全部。

相互喜歡的人是會互相靠近的。關係中，如果只有一方拚命地靠近，另一方無動於衷甚至遠離，只會造成一個追，一個逃的局面。可是人有意思的地方在於，我們的頭腦會賦予意義，只聽到我們想聽的話，屏蔽所有我們不願意承認和接受的東西。

我們想追求某人的時候，即使對方沒有靠近我們，我們也會找到千百條線索證明ta對我們還是有好感的，我們還是有希望的，然後借著這個這股勁兒繼續追求。

雖然頭腦上都知道強扭的瓜不甜，但就是停止不住希望ta能和自己在一起，不斷地告訴自己這根本不是強扭，而是對方終於幡然悔悟明白我的好……

為什麼伴侶不是追來的？

《東京愛情故事》

你一定在商場里有過這種經驗，買衣服的時候，你想買一條綠色的修身長裙，所以一進入商場，你的目光就開始搜索綠色長裙。但是商場里好看的衣服那麼多，逛著逛著你就忘了自己當初要買什麼，這裡看看，那裡試試，覺得也都還不錯。

有一個店員追著你做銷售，不斷地給你推薦這件T恤，那條褲子。你都拿過來試了試，但是都不太滿意。

銷售員特別希望留住你這個客戶，所以又拿來10件衣服想討你歡心，你試了，但是不喜歡，正準備走，看銷售員忙得滿頭大汗，一臉失望，你有點不好意思，勉強拿了條白褲子，想著無論如何也有能穿的場合。

結果回家就後悔了，覺得這條褲子也不怎麼好，然後想起自己原本想買綠色的裙子，竟然逛著逛著被銷售員給帶跑了，心中十分不爽。

在感情中也是一樣。銷售員就像是那個追求者，想討喜歡的人歡心。但是如果你能提供的不是對方真正想要的，不管費多大努力都不會有很大成果。即使有一些成果，對方經過一段時間，冷靜下來也不會很高興，總有一種自己妥協了、吃虧了的感覺，這段關係很難愉快地維持。

可是如果你所提供的東西足夠吸引人，那就完全不需要追著人做推銷，只要擺在想要的人面前，他們就會欣然領回家。

每個人在情感關係中都有不同的需求，都會被一些不同的特質所吸引，就像我們喜歡不同顏色和風格的衣服，會被不同的樣式所吸引一樣。如果一個人並不滿足吸引某人的條件，就像是買家想要綠色，而賣家只有紅色一樣，這時候無論你如何推銷紅色，也並不合對方的胃口。

每一個人都有對愛的渴望，也有對愛的期待

《咖啡公社》

有一種很幸運的情況，也只有在這種情況中，所謂的「追求」才有可能成功。買家想要綠色的衣服，賣家只有紅色的，在賣家的勸說之下，買家願意試一試，試了之後沒想到真的很合適，比綠色的更好，買家於是對這件衣服愛不釋手。

也就是說，她本身感到追求者的特質不滿足自己的需要，但是當她嘗試過之後，發現對方還是很吸引自己的。只是在感情中，讓我們嘗試一個原本不太喜歡的人，比嘗試一件原本不太喜歡的衣服，難度要大多了。

每一個人都有對愛的渴望，也都有對愛有著特定的期待，希望伴侶擁有一些這樣那樣的特質，與我們更好地互動和匹配。當我們碰到擁有這些特質的人，就會感到被吸引的衝動。

所以這告訴我們的是，人的自然狀態是，我們對某人感到喜歡，通常因為那個人能夠滿足我們的需要（包括幻想中的對愛的需要），讓我們感到自己是好的，然後我們便會將能量投注在那個人身上。

所以如果你追求一個人，一開始ta並沒有答應，也就是ta並沒有向你移動，那一定說明你沒有到達與ta的需要契合的點，這時如果還窮追不捨，相當於是試圖用各種方式說服這個人，讓ta妥協自己最初的需要，委屈求全。

如果你真的愛一個人，你忍心這樣做嗎？如果你需要很努力去追求一個人、對ta百般示好，才能讓ta願意向你移動一點點，那你確定這是你想要的愛情嗎？你難道不值得擁有更多嗎？

要相信，這個世界上存在著與你剛剛合適的人。在ta面前你不用費力討好，不用懷疑自己是不是被喜歡，你可以自在地做自己。

追求，是在找父母&吸引，才是找伴侶

《戀戀筆記本》

兩個相互吸引的人，是會向彼此移動的。在平等、成熟的伴侶關係中，你移動一步，我移動一步。然後兩個人都停下來看一看，如果覺得合適，再分別向前移動一步。

因為在現實生活中，我們是需要時間和相處來判斷兩個人適不適合在一起的。愛的感覺也不是一開始就能建立的，愛需要在兩個人共同經歷了一些事情之後才能顯現。兩個人就這樣一步一步移向彼此，每走一步，都停下來覺察自己的感覺，也看看對方的感覺。

如果對方停下來，不再向我們移動，我們也願意等待，看看發生了什麼，以及會發生什麼。在成熟的情感關係中，我們每走一步都充滿著對自己和對方的尊重，而不是不顧對方的感受和需要，直衝上前。

如果我們追求一個人，實際上是在不斷向這個人移動。如果對方拒絕或者無動於衷，我們卻還繼續追求，這其實是非常自戀的。這種追求完全沉浸在自己的感情和需要中，不顧對方的感受，只是想要靠近、靠近、靠近。

這種靠近的背後是隱藏著巨大的索取甚至乞討的，是在不斷地說：「你愛我吧！愛我吧！愛我吧！看到我吧！看到我吧！看到我吧！」

這樣帶著巨大索求的單方向移動，只發生在孩子與父母之間。父母是大的，父母給予，孩子是小的，孩子接受和索取。孩子不斷地移向父母，希望得到父母的愛與認可。

所有狂熱的追求者，表面上是在付出和給予，實際上內心都在索求，他們要麼在乞討愛，要麼獲得了付出所帶來的道德上的優越感——你看，我多偉大，你都這樣對我，我還願意為你付出。

所以，只有相互吸引、相互移動的感情才談得上平等。有平等，才有持久的關係。

如何提升我們的吸引力？

《重慶森林》

既然愛是吸引來的，不是追求來的，那麼如何提升我們的吸引力呢？

1.保持對生命的信任

在愛情當中最容易讓我們失去中心和亂了陣腳的就是失去信任，尤其是失去對生命的信任。

每個人來到這個地球上，都會經歷各種各樣的人和事。我們經常覺得，為什麼我經歷了這麼多，對的人還不來？這時候我們就失去了信任。

首先我們要相信的是，遇到任何人，都是我們的功課，我們需要從這段關係中成長和成熟，學到經驗和教訓，如果這個人不是對的人，那說明我們的成長還不夠。如果時候到了，那個人自然會來。從容讓一個人充滿吸引力。

2.不為他人過分改變自己

每個人都擁有不同的性格和特質，每個人也會喜歡不同的性格和特質。我們經常為了某個喜歡的人而改變自己，有時甚至變到完全不認識自己。當我們失去了自己，也就失去了吸引力。

你是誰？你想要什麼？你喜歡什麼？你需要首先對這些清晰，然後還需要一些勇氣去活出來。或許你的某些特質一些人不喜歡，但那不妨礙你做自己，世界這麼大，總有地方讓你綻放光彩。

自信的人最美。自信來自於發現自己的獨特，並且發揚它。

3.充滿對世界和生命是熱愛

這份愛包括愛世界、愛生活、愛工作、愛身邊的人。一個有愛的人是閃閃發光的，因為ta感到活著很好，很快樂。Ta能看到世界的美好，這會帶給身邊的人源源不斷的正能量。

Ta也願意以理解和尊重的態度對待他人，總是努力把生活變得更好。Ta熱愛自己的工作，能夠在工作中找到喜悅和價值，為社會創造更多的美好。當我們內心有愛的時候，愛也會來找我們。

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