現實與期待

有時候，我們很難搞懂自己，總是希望藉助別人的力量，來印證自己的好壞、對錯、價值、意義，等等。在與社會、與他人的互動中，我們更希望獲得一些真實反饋，不同看法，不同的評價。不論是語言，還是文字，或者僅僅只是一種態度。而這，往往就會產生出一種期待。比如一顆石頭，透過被河水激濺的水花，更能直觀、容易地判斷它的大小、輕重。水花是參照物，用來衡量石頭大小、輕重的標準。同樣，人的情緒、情感、意識、理智等心理現象，既有多元、變化、複雜性，也有穩定、相似、恆常性等特徵，後者常建立在我們所接受的生活、教育、文化等環境一致性基礎上。因此，人與人更像多稜鏡的反射，在不同的鏡面看見不同的自己。在不同場合、時間、環境的交替碰撞、融合過程中，人與人才能產生認同、理解、共鳴等反應，進而衍生包容、自省、信仰等深層內化反應。在此之前，一些被隱藏、被忽略的情緒、情感、動機、困惑等心理現象，是無法產生並被看見的，也就不被理解、接納，以致問題的根源，難以被改變。物象有形而具體，而人的精神理解層次卻人盡不同，因人而異。

不可否認，期待是人人心中必然產生的心理過程。因為期待伴隨著整個關係過程，參雜著投入、付出、等待、認同、信任、補償等各種元素，也是一種必然的心理反應。但期待是寄托在雙方之上的一種等待。既然是雙方，就會有缺失的可能，有不在預料之中的情形。這很正常，雖是一種希望與等待，但從個體角度來看，它其實是單方對雙方關係的一種約束，存在不可預控的未知因素。可以說，人與人關係中所寄予的期待越大，等待越長，如果得不到適當的轉化、移除、清理，那由此積累的失望、不滿、痛苦等負性情緒，就會越多，越深。但從某種角度說，負性情緒，也許是期待存在的另一層意義。

有時候，我們不明白，期待究竟是源自內在的一種需求，還是對他人、對外在的慾望？為什麼人與人之間，那麼多期待不受理智約束，不聽從大腦意識指揮，且不切合實際。事實上，期待更多來自於內心，小我對事物變化、趨勢、結果的一種希望或掌控意識。在一定程度上，期待未嘗不是一件好事。因為，它讓人心懷光明，抱持著一種開放與接納、信任與希望的態度，去對待周遭人事，對待人生，對待未來。它是內心產生的一種正性心理能量，給人的行為注入持續動力、積極力量，是一種付出、鼓勵、給予式的情感。但是，那些經常讓人感覺又累、又壓抑的期待，往往是負性的。它們過多地參雜了尋求讚許、關注、滿足等其他補償性的需求，其實就是內心各種不安全感的外化，所以會造成一種內心負擔，是一種消極的心理能量。

生活是一種方式。我們既離不開與人的各種交流、碰撞、表達，就無法不產生期待。然而，公平的是，不是每種期待可以得到滿足，也不是每個人都符合期待。世界，是你眼中的樣子，也不是你眼中的樣子，它只是一種存在。所以，我們需要更客觀、理智地對待自己，對待他人。如果，願望是美好的，那期待就不僅只是期待，它更應該成為一種理解，對自己，對他人，既是尊重，也是信任。站在不同角度與立場，多為他人著想，換位思考，才能創造更多的和諧與快樂。

人生的期待，就像品嘗一杯美酒，貪杯喝多就醉了，就會難受；不多不少，才正好怡情養性，適得其所。

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